1. بلدية نابلس: خزان مياه جديد للمنطقة الشرقية
  2. ما الذي يزعجك في جيرانك؟
  3. إطفائية نابلس: احذروا الأسود الخبيث
  4. دعوة لمراجعة مجلس قروي دير شرف
  5. رجل يسرق بنكاً ليهرب من زوجته إلى السجن
  6. نزلة عيسى.. دفعة تصاريح زراعية
  7. 9 أساطير عن الحليب
  8. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  9. تعميم بتجنب العمل في ساعات الظهيرة
  10. العيادات المناوبة في مجمع نابلس الطبي
  11. إطلاق مبادرة "بدنا نشغلها" في عزون
  12. قرارات مجلس بلدي كفر اللبد
  13. جامعة النجاح: منح دراسية في ألمانيا
  14. أسعار الخضراوات والفواكه في نابلس
  15. اعتقال شابين من جنوب نابلس
  16. نابلس.. تصاريح صلاة الجمعة
  17. جدول توزيع المياه في نابلس
  18. امتحانات الفصل الصيفي بالقدس المفتوحة - نابلس
  19. إصابة طفل واعتقال 3 أشخاص بقفين
  20. اعتقال 6 أشخاص من قلقيلية ونابلس

عادات صحية قد تمنع الإصابة بالخرف

لا يعتبر الخرف مرضاً من الأمراض بل هو يصف مجموعة من الأعراض المؤثرة بشدة على الذاكرة والتفكير والقدرات الاجتماعية لدرجة تكفي للتدخل في الوظائف اليومية والتشويش عليها.


قالت منظمة الصحة العالمية إن أنواعاً أساسية من أنماط الحياة الصحية، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وعدم التدخين والابتعاد عن الإكثار في تناول الكحول، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف والتدهور الإدراكي والمعرفي.

ولمواجهة الزيادة المتوقعة في الثلاثين عاماً القادمة في عدد المصابين بالحالة "الانتكاسية" المسماة بالخرف، أصدرت المنظمة الأممية، اليوم من جنيف، "دليلاً يحتوي على إرشادات مصممة خصيصاً" لمساعدة المهنيين الطبيين ومسؤولي الصحة والحكومات على وضع سياسات وطنية عامة لمواجهة الزيادة المتوقعة في الإصابة بالخرف.

حسب المنظمة، هناك ما يقرب من 10 ملايين حالة جديدة من الخرف كل عام؛ ويعاني حوالي 50 مليون شخص على مستوى العالم من حالات الخرف والانتكاس في القدرات الإدراكية والمعرفية.

ويقول الدكتور تيدروس غيبريسوس، المدير العام للمنظمة إن "الأدلة العلمية التي تم جمعها لتصميم هذه الإرشادات تؤكد ما كنا نفترضه منذ زمن: كل ما هو جيد لقلوبنا، هو مفيد أيضا لعقولنا".

ووفقاً للمبادئ التوجيهية الجديدة تشمل أنماط الحياة الصحية الأخرى المفيدة للناس: الحفاظ على أوزان صحية، الأكل الصحي والحفاظ على مستويات سليمة من ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والسكر في جسم الإنسان. 

الدكتورة ديفورا كيستيل، مديرة إدارة الصحة العقلية وإساءة استخدام العقاقير التابعة للمنظمة قالت من جانبها إن الذين يقدمون الرعاية للمصابين بالخرف هم غالباً من أفراد أسرهم، و"غالباً ما يحتاجون لإجراء تعديلات كبيرة على حياتهم العائلية والمهنية حتى يتمكنوا من رعاية أحبائهم".

وأعلنت الدكتورة ديفورا كيستيل أن المنظمة قامت بإنشاء برنامج تدريبي خاص على الإنترنت يوفر لمقدمي الرعاية النصح والمشورة حول "الإدارة الشاملة لمثل هذه الرعاية وكيفية التعامل مع التغيرات السلوكية لدى المصابين به، وكيفية العناية بصحتهم".

ويعد الحد من مخاطر ما يمارسه الناس من أنماط الحياة المرتبطة بالخرف أحد مجالات العمل المتعددة التي أدرجتها منظمة الصحة في أجندة عملها العالمية، وتشمل المجالات الأخرى تقوية إجراءات التشخيص والعلاج والرعاية، مع التركيز بشكل خاص على الدعم عبر الإنترنت لمقدمي الرعاية الذين يعتنون بمن يعانون من الخرف.

وكانت منظمة الصحة العالمية قد قدمت العام الماضي أنواعاً من الدعم لبلدان مثل البوسنة والهرسك وكرواتيا وقطر وسلوفينيا وسري لانكا، من أجل تطوير استجابة شاملة ومتعددة القطاعات للصحة العامة للخرف، حسبما جاء في بيان سابق لها.

حقائق رئيسية
- الخرف متلازمة تتسم بحدوث تدهور في الذاكرة والتفكير والسلوك والقدرة على الاضطلاع بالأنشطة اليومية.
- على الرغم من أنّ الخرف يصيب المسنين بالدرجة الأولى، فإنّه لا يُعتبر جزءاً طبيعياً من الشيخوخة.
- هناك، في جميع أنحاء العالم، نحو 50 مليون من المصابين بالخرف ويشهد كل عام حدوث 10 مليون حالة جديدة من هذا المرض.
- يُعد مرض ألزهايمر أشيع أسباب الخرف ومن المحتمل أنّه يسهم في حدوث 60% إلى 70% من الحالات.
- الخرف من أهمّ الأسباب التي تؤدي إلى إصابة المسنين بالعجز وفقدانهم استقلاليتهم في كل أنحاء العالم.
- يخلّف الخرف آثاراً جسدية ونفسية واجتماعية واقتصادية على من يقومون برعاية المرضى وعلى أسر المرضى والمجتمع.

المصدر: الأمم المتحدة
المحرر: عبد الرحمن عثمان


2019-05-14 || 23:34






مختارات


دعوة إلى تعليق الدوام في الهيئات المحلية

الإمساك بأفعى فلسطين في نابلس

اشتية يبحث الانفكاك الاقتصادي عن إسرائيل

قرارات الحكم المحلي بنابلس

عتيل.. مطلوب موظفي صيانة

نقل مباراة الهلال والإسلامي إلى أريحا

الشرطة تحبط سرقة سيارة في قلقيلية

وزارة الصحة تمنع الترويج للدخان والتبغ

هل تشكل فقدة رمضان عبئاً مادياً؟

استقرار الأسعار أول أسبوع برمضان

نصائح للحفاظ على وزنك في رمضان

نابلس.. دعوة للتطوع في مؤسسة "فن من القلب"

لجنة الانتخابات تتسلم قرار انتخابات المجالس المحلية

تحذير من حرائق الأعشاب في الصيف

ما الذي يميز نابلس في رمضان؟

نصائح الدفاع المدني في موجة الحر

تصمغ أشجار الحمضيات.. العلاج والوقاية

وكالة ناسا: القمر أيضاً يتقلص ويهتز

مطلوب محاسب/ة

وين أروح بنابلس؟

2019 05

يكون الجو شديد الحرارة وجافاً ويطرأ ارتفاع آخر على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 39 نهاراً و30 ليلاً.

30/39

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.61 5.09 4.03