نظارتك الشمسية ليست للموضة فقط.. بل لحماية عينيك!

تحذر طبيبة العيون "يوليا كوخارسكايا" من أن الأشعة فوق البنفسجية ضارة وتتراكم تأثيراتها السلبية داخل العين مع مرور الوقت، مما يرفع خطر الإصابة بـ إعتام عدسة العين (المياه البيضاء) وأمراض الرؤية الخطيرة.

كيف تختار الفئة المناسبة لنظارتك؟
ليست كل النظارات الشمسية تحميك بنفس الكفاءة؛ حيث تنقسم الحماية إلى فئات حسب مكان تواجدك:

- الفئة 2 (داخل المدينة): مثالية للاستخدام اليومي، وتخفف إجهاد العين بفعالية.

- الفئة 3 (الشاطئ والأماكن المفتوحة): توفر حماية أعلى ومخصصة للتنزه الطويل تحت الشمس الساطعة.

- الفئة 4 (الظروف القاسية): هي الأعلى كثافة، وتُستخدم فقط في المنحدرات الثلجية، المناطق المرتفعة، أو وسط المياه المكشوفة.

زجاج أم بلاستيك؟ أيهما تختار لعدستك؟
- العدسات الزجاجية: تمنحك أفضل جودة رؤية ونقاء بصري، لكنها أثقل وزناً وقد تنكسر وتؤذي العين عند الصدمات.
- العدسات البلاستيكية: أخف وزناً، أقل تكلفة، وأكثر أماناً ضد الكسر، لكنها سريعة الخدش.

تنويه طبي:
تبلغ الأشعة فوق البنفسجية ذروتها مع بداية الصيف؛ لذا فإن اختيار نظارة شمسية عالية الجودة (تحمل ميزة الحماية من UV) أصبح ضرورة طبية لحماية بصرك من الإجهاد والحساسية المستمرة.


المصدر: وكالات