متى تحتاج للمكملات الغذائية؟

المكملات الغذائية تنتشر في الصيدليات بأشكال وأنواع مختلفة، ويلاحظ الاقبال عليها بشكل كبير في الوقت الراهن، فكيف تعرف أنك بحاجة إلى مكمل غذائي أم أنك بغنى عنه؟.

هل يصيب التلوث بالغباء؟

يحذر باحثون في مجال علم الأعصاب من التلوث الذي يتعرض له الأطفال في حياتهم اليومية، موضحين أنه قد يكون السبب الرئيسي في إصابة كثير من الأطفال بالاضطرابات السلوكية والتنموية.

"النعناع" مذاق طيب وفائدة طبية

يكثر في فلسطين تداول النباتات الطبية والبرية التي تستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي، والنعناع من النباتات التي تحظى بأهمية شعبية كبيرة، كما أن العلم أثبت أهميتها الطبية.

اعرف المشروبات التي تحميك من الأمراض

نظرا لكثرة المشاغل في الحياة اليومية، يلجأ الكثير من الناس إلى تناول المشروبات الصناعية المتوفرة في المتاجر بأشكال مختلفة، فكيف تؤثر هذه المشروبات على الصحة؟

نصائح لعلاج خمول الغدة الدرقية

خمول الغدة الدرقية من الأمراض التي بتنا نسمع عنها كثيرا في الوقت الراهن، فما هي أعراضه ومسبباته؟ وما هو النظام الغذائي المناسب للمصاب به؟.

اتقِ الزهايمر بتناول القرفة

تحتوي القرفة على فوائد صحية أهمها إنقاص الوزن وفوائد غذائية تساعد على القضاء على بكتيريا المعدة وإعاقة تكاثر الخلايا السرطانية، تمتاز بأهمية علاجية تساعد في مقاومة الكثير من الأمراض.

شقائق النعمان زهرة تزين جبال فلسطين

جمالها وشموخها ولونها الأحمر بين الصخور والفرش الأخضر، فتن الكثير من الشعراء للتغزل بها في كثير من قصائدهم وكأنها المحبوبة النادرة، تنمو بكثرة في شتى جبال فلسطين.

السلق: فوائد كثيرة في نبتة واحدة

نبات السلق يشبه نبات السبانخ من حيث الشكل والفوائد الصحية والغذائية، يحافظ على الخلايا بصورتها السليمة ويمنع تحولها للخلايا السرطانية وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الأمينية.

"الجرن" بانيو الأجداد

الجرن، وعاء لوضع المياه الساخنة قديما في الحمامات التركية في نابلس.

حيوان الوبري في جبال بيت فوريك

حيوان حذر جدا وقوي الملاحظة، تجده داخل شقوق وصدوع الصخور، انتشر في الفترة الأخيرة شرق مدينة نابلس في جبال بيت فوريك الغربية، ويشكل خطرًا على المحاصيل الزراعية.

كنافة بالبوظة بدل الجبنة في نابلس

اشتهرت نابلس منذ القدم بحلوياتها وخاصة الكنافة، وهذه المرة اليكم اختراعا جديدا، كنافة البوظة.

كيف تخسر السعرات الحرارية الزائدة في جسمك

تعرّف على بابور الكاز" أو البريموس"

بابور الكاز أو البريموس أو مصباح علاء الدين أو موقد سمي بأسماء كثيرة قديمًا و على الرغم من قدمه إلا أنه يحمل في طياته تقنية عالية، حيث كان أهم ما يشترى للعروس أثناء تجهيزها.