تربية الكلاب علاج فعال لارتفاع ضغط الدم

الإكثار من الحركة من الأمور المفيدة لعلاج ضغط الدم المرتفع. ينصح الخبراء مرضى الضغط بتربية كلب في المنزل، إذ أن الاهتمام بالكلب والخروج معه في نزهة يومية، يضطر المريض للحركة بشكل منتظم ويساهم في علاجه.

الشكعة يحذر من انهيار البلديات

ضمن جلسة الاستماع العلنية التي نظمها موقع دوز بين بلدية نابلس ومواطني المدينة، وجه غسان الشكعة رئيس البلدية رسالة للمواطنين، دعا فيها كافة الجهات للتعاون من أجل حماية البلديات من الانهيار.

النادي الصيفي: إلعب وتعرف

مجلس قروي دير شرف يكرم العمال والمتطوعين

تكريم العمال والمتطوعين في قرية دير شرف الذين ساهموا في تنفيذ مشاريع البنية التحتية والصرف الصحي وشبكة المياه وأسوار ومرافق عدة للقرية. وذلك بمشاركة وزير الحكم المحلي سائد الكوني.

الشكعة يرد على الإشاعات حول سما نابلس

منذ افتتاح منتجع سما نابلس بحلته الجديدة، تزايدت الأقاويل والإشاعات حول المكان مما دفع رئيس بلدية نابلس إلى إيضاح حقيقة الموضوع وذلك خلال جلسة الاستماع التي عقدت بتنظيم موقع دوز الإخباري.

وقفة تضامنية أمام منزل الأسير بهاء يعيش بنابلس

بعد 31 يوماً من الإضراب المفتوح عن الطعام الذي يخوضه الأسرى الإداريون في السجون الإسرائيلية، تتواصل الحراكات التضامنية معهم. هذه المرة من أمام منزل الأسير الإداري بهاء يعيش غربي مدينة نابلس.

الشاباك ينقل الأسير عمار الزبن للتحقيق

اعتقل الاحتلال الإسرائيلي عمار الزبن عام 1998 بتهمة مسؤوليته عن خمس عمليات استشهادية. ويعتبر عمار أول أسير فلسطيني يقوم بتهريب النطف من داخل السجون، حيث رزق بطفله مهند عن طريقها.

تصليح الأحذية مهنة الأجداد والأحفاد

إعداد وتعليق: آية عشيبي تحرير: هيا قيسية

فلسطين بلا فقر!

لا، أنت لم تخطئ في قراءة العنوان، إنها بالفعل فلسطين وليست تايوان التي يعيش 1.16% فقط من سكانها تحت خط الفقر.

الشكعة يكشف النقاب عن مشاريع مستقبلية في نابلس

مكب نفاياتٍ جديد، متحف نابلسي ومنشآت رياضية: نماذج من مشاريع مستقبلية لبلدية نابلس عرضها غسان الشكعة خلال جلسة الاستماع التي عقدها يوم الأربعاء (21.05) بتنظيم من موقع دوز الإخباري.

المئات يؤدون صلاة الجمعة تضامناً مع الأسرى بنابلس

استمراراً لسلسة الفعاليات التضامنية مع الأسرى التي تشهدها محافظة نابلس، أدى مئات المواطنين صلاة الجمعة قرب خيمة التضامن وسط نابلس. وقد خصصت خطبة الجمعة للحديث عن ملف الأسرى والدعوة لنصرتهم.

هل عاش الشعب ليموت الأسرى؟

يرى الأسير طارق سلمان، في مقال أرسله لدوز، أن "النضال على صفحات التواصل الاجتماعي وتجميع آلاف اللايكات لن يساند الأسرى بإضرابهم ولن يقلل من جوعهم وألمهم". ويرى أن الحراك الحقيقي يكون على أرض الواقع وليس في العالم الافتراضي.

ماراثون الحرية والكرامة الأول

أطول سلسلة بشرية نصرة لأسرى

معهد إدوارد سعيد يقيم أمسية موسيقية في نابلس

منذ أربع سنوات تم افتتاح معهد إدوارد سعيد الوطني للموسيقى فرع نابلس، واليوم بات المعهد يخرج العديد من الكفاءات الموسيقية في مختلف مجالات الموسيقى. هذا الأمر يشكل طموحا مستقبليا لخلق جيل قادم متميز، يحمل على عاتقه مسؤولية الرقي بالثقافة الموسيقية في نابلس.

وجه من خيمة الاعتصام: ماجدة ساوي

تجلس في ركنها من لوحة الصمود والكرامة التي أصبحت جزءاً منها، تكتفي بالصمت وحمل صورة تحوي ألف صورة. هذا ما تفعله السيدة ماجدة ساوي، زوجة الأسير ياسر بدر ساوي منذ بداية فعاليات الاعتصام في خيمة نابلس.

جديد قاسم النجار "مي وملح" من خيمة التضامن

"ألف وباء بوباية، مي وملح بكوباية، نجوع نجوع وفش ركوع، والكرامة تحلايه" بهذه الكلمات تبدأ الأغنية الجديدة للفنان الفلسطيني قاسم النجار، والتي جاءت بعنوان "مي وملح". ويعتبر قاسم النجار من أهم الفنانين الفلسطينيين الذين يستخدمون الفن لنقل رسالة هادفة تخدم ق

إصابة شاب في انفجار وسط البلدة القديمة

استيقظت مدينة نابلس اليوم على صوت انفجار في البلدة القديمة، لم تُعرف لغاية الآن أسبابه. وجاء الانفجار بعد يوم من وقوع حريق في سوق نابلس الشرقي أدى إلى اتلاف 16 بسطة وكمية كبيرة من بضائع التجار.

ما هي توقعاتك من سما نابلس بعد الافتتاح الجديد؟

دوز يسأل هذا الأسبوع عن توقعات المواطنين حول الافتتاح الجديد لسما نابلس.. فكيف كانت إجاباتهم؟

فلسطين أول الواصلين للمربع الذهبي في كأس التحدي

رفع المنتخب الفلسطيني رصيده إلى ست نقاط بفوزه في بطولة كأس التحدي الآسيوي المقامة في جزر المالديف. هذا الأداء المتميز للفدائي جلب له الفوز في مواجهة صعبة أمام ميانمار.