الإكثار من الخضار والفاكهة يقلل أعراض انقطاع الطمث

بعد هذه الدراسة، ستلجأ كثيرات إلى الإكثار من الخضر والفواكه. إذ أفادت دراسة إيرانية أن النساء اللاتي يتناولن الكثير من الفاكهة والخضر قد تتراجع لديهن الأعراض الجسدية والنفسية المصاحبة لانقطاع الطمث. فكيف ذلك؟

أعراض التخلي عن الهاتف الذكي كوقف تعاطي المخدرات

أظهرت دراسة قام بها باحثان نمساويان أن أعراض الامتناع عن استخدام الهاتف الذكي ووسائل التواصل الاجتماعي تشبه الأعراض التي تلي مرحلة التوقف عن تناول المخدرات.

دراسة تكشف صنف الرجال الذي تنجذب إليه النساء

أي منهما تفضل النساء: الرجل الذي يعطي الأولوية للعمل أم للأسرة؟ وأي منهما تكون علاقته الزوجية أطول وأنجح؟ نتائج دراسة علمية جديدة أجابت عن هذا السؤال من خلال استقصاء آراء شرائح مختلفة في المجتمع.

فوائد جمة للاستيقاظ قبل السادسة صباحا

دراسة حديثة تتوصل إلى أن الأشخاص الذين يستيقظون قبل السادسة صباحا يتمتعون بصحة جيدة ويكونون أكثر سعادة من أولئك الذين لا ينهضون مُبكراً. الدراسة كشفت أيضاً عن فوائد أخرى للاستيقاظ مبكراً وانعكاسه على المزاج اليومي.

قهوة الفطور تقيك من الإصابة بالسكري

يبدو أن هذ الخبر سيُسعد كثيرين من عشاق البن، فحسب نتائج دراستين حديثتين احتساء كوب من القهوة قبل انصرافك إلى عملك يحول دون إصابتك بمرض السكري.

الكيلوغرام في طريقه للتقاعد

بعدما ظلت أسطوانة مصنوعة من البلاتين والإيريديوم بمثابة الكيلوغرام المعترف به على صعيد العالم منذ 129عاما، يستعد علماء في مدينة فرساي الفرنسية إلى إعادة تعريف وحدة الكتلة، فيما يتوقع بأن تحال هذه الأسطوانة إلى التقاعد.

هذا ما يحدث لجسمك عندما تأكل الكستناء

تعتبر الكستناء أو ما تعرف بـ"أبو فروة"، أحد أنواع المكسرات المفضلة في فصل الشتاء، لما تحتويه من عناصر غذائية هامة للجسم وتمده بالدفء. تعرف على فوائدها الطبيعية وعلى المحاذير المتعلقة بتناولها.

جوارب نسائية من البردي وبقايا المخبوزات

يعمل فريق بحثي ألماني على إنتاج الجوارب النسائية من مواد عضوية بدلاً من النايلون المصنوع من لدائن غير عضوية. المادة الرئيسية في ذلك هي البردي وجذور الهندباء البرية أو حتى بقايا المخبوزات.

القهوة.. حمّصها زيادة تقيك من هذه الأمراض

يختلف الكثيرون فيما إن كانت القهوة صحية أم مضرة بصحتنا، لكن في دراسة جديدة أضاف فريق من الباحثين الكنديين مزية جديدة إلى القهوة، إذ يمكن أن تقيّ الدماغ من الإصابة بأمراض كالزهايمر وباركنسون.

منظومة ذكاء اصطناعي تختصر الزمن في صناعة الأدوية

تمكن فريق من الباحثين الكنديين من تطوير منظومة جديدة للذكاء الاصطناعي بوسعها تسريع وتيرة ابتكار أدوية جديدة، إذ تقلل من الحاجة إلى الاختبارات المعملية المكلفة للوقت والمال.

قبل تحديث واتس آب الجديد.. سارع لحفظ ملفاتك

كشف موقع "تشيب" الألماني أن التحديث الجديد لتطبيق واتس آب المقرر في 12 نوفمبر الجاري قد يعمل على حذف ملفات الدردشة والصور والفيديوهات القديمة بأجهزة أندرويد. أخزن ملفات النسخ الاحتياطي قبل ذلك التاريخ لعدم فقدانها.

توليد الطاقة من حركة السيارات في ألمانيا

في الوقت الذي تحتاج فيه آلاف مصابيح الإنارة في شوارع دورتموند إلى عملية تجديد، أطلقت هذه المدينة الألمانية مشروعا واعدا سيوفر الإنارة بالاعتماد على التكنولوجيا الحديثة ويضعها في مصاف "المدن الذكية" في وقت قريب جدا.

طفل من نابلس يفوز بمسابقة دولية للحساب الذهني

الطالب نور الدين نصر الله من مدرسة ذكور بلاطة في نابلس يفوز بمسابقة دولية للحساب الذهني والتي عقدت في تركيا. دوز يزور نور في منزله ويستمع إلى قصته.

تحديث من واتس آب سيثير غضب المستخدمين

أفادت أنباء أن تطبيق الاتصالات والدردشة واتس آب المملوك لفيسبوك سيتغير عام 2019 بصورة قد تثير غضب كثير من المستخدمين وتغير من بعض خصائص التطبيق الذي يستخدمه نحو 1.5 مليار شخص.

طوال القامة معرّضون للإصابة بالدوالي

كشفت دراسة جينية كبيرة أن طول القامة يجعل المرء أكثر عرضة للإصابة بتوسع الأوردة أو ما يسمى بالدوالي. ويرجع ذلك لهذا السبب.

لهذا يحذر الخبراء من الموز في وجبة الفطور

بالرغم من حب الناس لفاكهة الموز ذات المذاق اللذيذ، إلا أن دراسات حديثة أكدت على ضرورة استبعاد هذه الفاكهة من قائمة فطورنا الصباحي وذلك لأسباب عدة.

ناسا تحيل "صائد الكواكب" إلى التقاعد

سيُحال التليسكوب الفضائي "كيبلر" على التقاعد. ناسا كشفت أنه سيخرج من الخدمة بعد تسعة أعوام ونصف العام، رصد خلالها آلاف الكواكب خارج نظامنا الشمسي، وساهم في البحث عن عوالم قد تكون مأهولة بمخلوقات فضائية.

مدريد تحظر دخول السيارات إلى مركز المدينة

ضمن خطة صديقة للبيئة، قررت العاصمة الإسبانية مدريد حظر دخول السيارات إلى وسط المدينة. كما ستفرض على المخالفين لمجموعة الأنظمة الجديدة غرامة مالية لا تقل عن 90 يورو.

نجاح عهد التميمي في الثانوية العامة

بالرغم من أنها قضت فصلها الدراسي في سجون الاحتلال الإسرائيلي، عهد التميمي تجتاز امتحانات الثانوية العامة.

نصائح ذهبية لتحسين الصحة النفسية

لا تقل الصحة النفسية أهمية عن الصحة الجسدية، لذلك يجب المحافظة على التوازن من خلال التعامل مع الضغوطات والمشاكل والقلق بشكل جيد، كي لا تتحول إلى أمراض نفسية خطيرة.