1. الأونروا: تشريد 40 ألف مواطن من المخيمات شمال الضفة
  2. شق طريق استيطاني شرق سلفيت
  3. القطاع: ارتقاء 48.219 مواطناً
  4. مستوطنون يقتحمون الأقصى
  5. الحركة تعتبر أن تهديدات ترامب "تزيد من تعقيد الأمور"
  6. اعتقال شاب جنوب جنين
  7. طواقم بلدية نابلس تبدأ بتأهيل شوارع مخيم بلاطة
  8. ارتقاء مواطن غرب رفح
  9. اليوم الـ22: مواصلة اقتحام جنين ومخيمها
  10. الجيش يهدم منزلا في دير إبزيع غرب رام الله
  11. هيئة الجدار: بناء مستوطنة على أراضي بيت لحم
  12. لابيد لنتنياهو: اذهب إلى ⁧‫الدوحة‬⁩ وأحضر جميع المحتجزين
  13. قدورة فارس: نرفض مرسوم الرئيس ونطالب بسحبه
  14. اعتقال مواطنين من نابلس
  15. اعتقال شابين غرب سلفيت
  16. أسعار الذهب والفضة
  17. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  18. مصر تبلغ أميركا برفض الدول العربية خطة ترامب للقطاع
  19. اعتقال 4 شبان من البيرة والجلزون
  20. مخططات التهجير والانقسام الداخلي.. هل يدفع الفلسطينيون الثمن؟

دليل التغذية الأولى للرضيع.. ما هو أنسب طعام بعد 6 شهور؟

التغذية في أول سنتين من عمر الطفل ضرورية لتطور المخ والجهاز المناعي والبصري، لذلك يجب تقديم أغذية صلبة للطفل إضافة إلى لبن الأم لمواكبة احتياجاته للنمو السليم.


عندما يبلغ الرضيع عمر الستة أشهر، يصبح مستعداً لأول تجربة غذائية في حياته، وهي لحظة لا تُنسى بالنسبة للأمهات. لكن السؤال الأهم الذي يطرحه الأهل هو: ما هو الغذاء الأنسب للرضيع في هذه المرحلة؟

وشدد محمد سليمان، رئيس قسم العناية المركزة لحديثي الولادة في مستشفى الزهراء بدبي، على أهمية تحقيق توازن بين النصائح الطبية والفطرة الأبوية، قائلاً: "لا شيء يفوق غريزة الأم والأب، فهما لديهما البرنامج الفطري لرعاية أطفالهما، لكن مع التوجيه الطبي عند الحاجة".

متى يبدأ الطفل بتناول الطعام الصلب؟
وفقاً للتوصيات الطبية، فإن الرضيع يحتاج خلال الأشهر الستة الأولى إلى الحليب فقط، سواء كان طبيعياً أو صناعياً متوازناً بالعناصر الغذائية. بعد ذلك، يمكن إدخال الأطعمة الصلبة تدريجياً، حيث يؤكد الدكتور سليمان: "البطاطا الحلوة المهروسة والأفوكادو خيارات بسيطة لكنها قد تكون تحدياً للطفل، فقد يقبلها أو يرفضها، والأمر يعتمد على طريقة تقديم الأم".

تأثير التغذية على النمو
التغذية في أول سنتين من عمر الطفل ضرورية لتطور المخ والجهاز المناعي والبصري، حيث يصف الدكتور سليمان هذه الفترة قائلا: "تأثير الطعام على الوظائف الحيوية للرضيع غير طبيعي، فنحن لا نتحدث فقط عن تطور خلايا المخ، بل أيضاً عن الإدراك، وقوة البصر، والمهارات الحسية". لذلك، من المهم أن يحصل الطفل على الدهون الصحية مثل أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 التي تدعم تطور الدماغ.

أطعمة ممنوعة للرضع
رغم الفوائد العديدة لبعض الأطعمة، هناك أغذية يمنع تقديمها للأطفال قبل عمر السنة، وأبرزها العسل. ويوضح الدكتور سليمان أن السبب يعود إلى احتمال احتوائه على نوع معين من البكتيريا قد يسبب التسمم الغذائي، قائلاً: "العسل ممنوع تماماً للأطفال أقل من سنة، وهذا ليس رأياً، بل توصية عالمية من المنظمات الصحية".

نصائح للأمهات الجدد
رحلة تغذية الرضيع ليست مجرد تقديم الطعام، بل هي تجربة تحتاج إلى الحب والصبر. ويوصي الدكتور سليمان الأمهات بالاعتماد على إحساسهن الفطري إلى جانب الإرشادات الطبية، قائلاً: "التوازن هو الحل، لا يجب أن تفقد الأم ثقتها بنفسها بسبب كثرة النصائح، لكن في الوقت ذاته، استشارة الطبيب ضرورية عند الحاجة".

بهذه الإرشادات، يمكن للأمهات اتخاذ قرارات واعية حول تغذية أطفالهن، مع ضمان حصولهم على بداية صحية لحياتهم الغذائية.


المصدر: سكاي نيوز عربية


2025-01-30 || 18:09






مختارات


مطلوب مستشار مبيعات

وظيفة شاغرة في بيت لحم

مطلوب مدير التسويق

مطلوب منسق المشروع

مطلوب مساعد مدير- المدقق الداخلي

مطلوب مسؤول التوظيف والتعلم للموارد البشرية

مطلوب مندوب مبيعات

تسليم إخطار بهدم بناية في جبل جرزيم

إصابة مسن برصاص الجيش في مخيم طولكرم

مطلوب مهندسة معمارية/ ديكور

مطلوب مساعد إداري

تدريب مدفوع الأجر.. مطلوب مصور

الحركة في العمل.. هل تكون مفتاح النجاح؟

مستوطنون يقطعون أشجار زيتون غرب سلفيت

إصابة مواطن بالرصاص في مخيم جنين

ارتقاء شاب في مدينة نابلس

مطلوب موظفة للعمل في سوبر ماركت

تسليم أربيل يهود وأسير إسرائيلي في جنوب القطاع

القبض على مشتبه به بارتكاب عدة سرقات جنوب نابلس

تأجيل إطلاق سراح الأسرى الفلسطينيين

إدارة السجون الإسرائيلية توقف تحرير الأسرى الفلسطينيين

مراقبة كويكب يحتمل ارتطامه بالأرض.. وتحديد موعد الخطر

طيران الجيش يقصف مبنى في مخيم جنين

الحكم المحلي ينظم لقاء مع عدد من بلديات القطاع

14 إصابة بالرصاص والاختناق في بيتونا

اعتقال شاب من طوباس

وين أروح بنابلس؟

2025 02

يكون الجو غائماً جزئياً إلى غائم وبارداً إلى شديد البرودة، ويطرأ ارتفاع طفيف آخر على درجات الحرارة، وتتراوح في نابلس بين 11 نهاراً و7 ليلاً، وتبقى فرصة ضعيفة لسقوط أمطار خفيفة متفرقة على بعض المناطق.

11/ 7

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.58 5.03 3.69