نصائح لها.. خطوات بسيطة تجعلكِ أكثر إنتاجيةً يومياً

هل شعرتِ يوماً بأن 24 ساعة غير كافية لأداء مهامك اليومية في حين أن بعض الأشخاص ينجزون مهامهم وينعمون بالراحة؟ السبب هو إدارة الوقت! إليكِ بعض النصائح الهامة التي ستجعلك أكثر إنتاجية وتمكنك من إنجاز مهامك بنجاح.

لأول مرة.. علماء يرصدون "وميضاً ضوئياً" من ثقوب سوداء

النظرية السائدة حتى الآن هي أن الثقوب السوداء تبتلع شموساً بأكلمها وهي شديدة الجاذبية لدرجة أن الضوء حتى لا يفلت منها. علماء الفلك يثبتون لأول مرة تسرب الضوء من الثقوب السوداء.

أسباب غير عضوية للموت على رأسها التدخين والطلاق!

التدخين والطلاق وإدمان الكحول، لها علاقة وثيقة بالموت، حسب ما كشفت دراسة أجرتها جامعة كولومبيا البريطاينة ونشرت في وقت سابق من هذا الاسبوع. الجديد في الدراسة انها تعزو حالات الموت البشرية لأسباب غير عضوية.

هكذا نجح اليابانيون في زراعة البطيخ المربع والهرمي

أي طفل في العالم يعرف أن البطيخ فاكهة دائرية الشكل وأحيانا تأخذ شكلا بيضاويا. لكن اليابان غيرت تلك النظرة بزراعة بطيخ يأخذ أشكالا هندسية بزوايا وأضلاع، بطيخ مربع ومثلث، فكيف نجحت في ذلك؟ ولماذا؟

ماذا يحدث للطعام في أفران الميكروويف؟

خبير البيئة أنطون ياستربتسيف يعلن أنه على الرغم من أن افران الميكروويف تخدم البشر منذ فترة طويلة، إلا أن الأوهام لا تزال مرتبطة بها. فماذا يحصل للطعام في هذه الأفران؟

داليا تحول حديقة منزلها لاستوديو تصوير

الشابة داليا محمد تخلق فرصة عمل لها في مجال التصوير الفوتوغرافي، من حديقة منزلها.

ما هي أبرز الأزياء التي اختفت وظهرت من جديد؟

أحيانا نرى موضة تبدو غريبة علينا لكنها في الواقع هي امتداد أو عودة لموضات سابقة. ومع عودة بعض الأزياء تستعيد بعض العلامات التجارية والشركات التي تنتجها مجدها وتزدهر من جديد. فما هو أصل الأزياء الرائجة هذه الأيام؟

باحثون إسرائيليون يطورون تقنية تجسس عبر مصابيح "ليد"

ينتج عن الضوضاء أمواج صوتية تتسبب في اهتزاز لمبات ليد بأقل قدر. وباستخدام أجهزة بعينها نجح علماء إسرائيليون في الاستماع إلى ما يجري في إحدى الغرف، في نفس وقت حدوثه.

5 نصائح لتنظيم المحتوى المرئي وإعداد الفيديوهات

شبكة الصحفيين الدوليين تدعو المحررين والصحفيين للتكيف مع الظروف الراهنة المتمثلة بالعمل من البيت أو بشكل منفرد بسبب كورونا وتقدم لهم نصائح لتجاوز هذه العقبات.

زهرة النيل تجفف أنهار العراق وتقتل ثروته السمكية

للوهلة الأولى يمكن أن تذهلك بزهورها الأرجوانية وأوراقها الخضراء الكبيرة الزاهية التي تطفو على سطح المياه، لكن بطول جذورها الغارقة عميقا في نهر الفرات، تهدد "زهرة النيل" العراق، ولقبه المعروف "بلاد الرافدين". لكن كيف؟

السلاح الخفي لجمال النجمات العالميات.. هل هو آمن؟

خل التفاح هو سلاح الجمال العجيب لنجوم مثل كاتي بيري، سكارليت جوهانسون، وميغان فوكس وغيرهن، حتى أن النجمة جوهانسون تعتبره الحل الأمثل للبثور على الوجه، لكن ما مدى خطورة شرب الخل، وهل هو آمن للجسم؟

بيض البط.. فوائده كثيرة ولا يخلو من أضرار

يعد بيض البط من المصادر الغذائية المهمة التي تحتوي على البروتين والأحماض الأمينية، إضافة إلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومركبات مختلفة، لكنه لا يخلو من أضرار لابد من معرفتها.

مضاعفات خطيرة لاستخدام كريم واقي الشمس منتهي الصلاحية

مع قدوم الصيف، تعود الحاجة لاستخدام الكريمات المرطبة والواقية من الشمس، وقد لا يرى البعض غضاضة في استخدام الكريمات من الصيف الماضي وذلك توفيرا للنقود، بيد أن الأطباء يحذرون من آثار خطيرة نتيجة لذلك؟

عادات تمنعك من الحصول على القوام المثالي

الحصول على قوام مناسب هو حلم الكثيرين، وبرغم التزام العديد بوصفات التخسيس والحمية، إلا أن النتائج لم تكن مرضية دائما. ويرى الخبراء أننا نتبع طرقا خاطئة دون وعي تمنع الجسم من فقدان الكيلوغرامات الزائدة.

تلوث الهواء يكلفنا ثلاث سنوات من أعمارنا

الغبار وثقب الأوزون ومواد ملوثة أخرى في الهواء تكلف البشر سنوات من أعمارهم أكثر مما تكلفه الأمراض المعدية الأخرى كالملاريا أو الايدز والتدخين أو الحروب، كما يقول باحثون ألمان.

حلقة النار.. كسوف نادر للشمس

شهد سكان أجزاء من النصف الشرقي للكرة الأرضية ظهور حلقة ضوء متلألئة في السماء عندما غطى القمر وجه الشمس في كسوف نادر خلال أطول أيام السنة، وفي ظاهرة حدثت قبل 100 عام على الأقل.

دورتموند وصيفاً وليفاندوفسكي يحقق رقماً قياسياً

حسم دورتموند وصافة الدوري الألماني للموسم الثاني توالياً بعد فوزه على ملاحقه لايبزيغ في المرحلة الثالثة والثلاثين وقبل الأخيرة. في المقابل ضمنت عدة فرق بقاءها بدوري الأضواء فيما لا يزال الصراع على المركز الـ16 مستمراً.

العناية بالرقبة.. أمر حيوي لكنه مهمل!

تولي النساء اهتماما كبيرا ببشرة الوجه وقد يهملن منطقة مهمة تؤثر على المظهر العام وهي الرقبة، التي يشدد الخبراء على ضرورة ترطيبها بشكل منتظم مع بشرة الوجه، فما هو التعامل الأفضل مع هذا الجزء الهام في الجسم؟

إمكانية انتقال كورونا داخل دورات المياه

حذرت دراسة طبيّة جديدة من الخطر المتواجد في دورات المياه التي قد تكون بؤرة لانتشار فيروس كورونا المستجد الذي أرعب العالم، إذ أن تنظيف المرحاض قد يؤدي إلى تناثر قطرات المياه الحاملة للعدوى في أرجاء المكان.

ماذا يحدث بعد الوفاة؟ ـ "تجارب الموت الوشيك" تُحير العلماء

أشخاص من مختلف الأعمار والأوطان والأجناس، استيقظوا، بعدما كانوا على وشك الموت فسردوا قصصا غريبة، منها مغادرتهم لأجسادهم وصعودهم للسماء. فهل هذا جنون وهذيان، أم أنه ظاهرة غامضة لم يكشف العلم بعد عن كل خباياها؟