5 أشياء ينصح بها قبل النوم لإنقاص الوزن

قلة النوم قد تمنعك من فقدان دهون الجسم، فكيف بالإمكان الحصول على نوم أفضل وخسارة الوزن في نفس الوقت؟

كورونا.. ماذا يعني أن تشم رائحة سمك أو كبريت؟

ما هو العارض الغريب وما علاقته بالإصابة بمرض كوفيد 19، وماذا يعني بأن تشم رائحة سمك أو كبريت؟

البقع السوداء.. الأسباب وطرق العلاج!

من منّا لا يحلم ببشرة صافية خالية من البقع؟! لكن مع تقدم العمر تظهر بقع سوداء تنزعج منها النساء على وجه الخصوص. فما هي الأسباب وهل يوجد علاج لهذه البقع المزعجة؟

استمرار تسرب الهواء من المحطة الفضائية الدولية

على ارتفاع 390 كم عن سطح كوكبنا وبسرعة 28 ألف كم في الساعة تدور المحطة الفضائية الدولية حول الأرض ويتم الإشراف عليها بتعاون دولي.

جامعة تل أبيب: زلزال مدمر سيضرب المنطقة قريباً

باحثون جيولوجيون من جامعة تل أبيب يتوقعون بزلزال مدمر يضرب المنطقة قد تصل قوته إلى 6.5 درجة على مقياس ريختر خلال السنوات القليلة المقبلة، فماذا يقول خبرا الزلازل في الأردن؟

تقرير: أدوية الضغط بريئة من مضاعفة خطر كورونا

مرضى ارتفاع ضغط الدم صنّفوا بداية جائحة كورونا على أنهم من الفئات المهددة بمواجهة تطور مأساوي لمرض كوفيد-19 الناجم عن الفيروس. علاجات ارتفاع ضغط الدم لم تسلم بدورها من هذا الاتهام، لكن تقرير جديد كشف حقائق مهمة.

القرفة رائحة زكية وفوائد متنوعة

تستخدم القرفة في العديد من مطابخ العالم سواء في الأطعمة أو المشروبات، وخصوصاً في موسم الأعياد. فهل هناك فوائد صحية لهذا النوع من التوابل العطرية أم أنها تستخدم فقط بسبب نكهتها المميزة ورائحتها الزكية؟

الصحة العالمية: جائحة كورونا لن تكون الأخيرة

إن العالم قرية صغيرة، هذه من أهم الدروس التي استخلصتها البشرية خلال جائحة كورونا التي قلبت العالم رأسا على عقب، ومدير عام منظمة الصحة العالمية يحذر من أنها "لن تكون الأزمة الأخيرة" من نوعها.

لهذا حظرت ألمانيا رؤية الجنين بتقنية ثلاثية الأبعاد

انتشرت ظاهرة استخدام الأمواج فوق الصوتية ذات الأبعاد الثلاثة، أو ما يعرف بـ "التصوير التلفزيوني" لتمكين الأب والأم من مشاهدة الجنين في الرحم. ألمانيا تحظر اعتباراً من العام المقبل هذا الأمر، إلا في حال وجود داع طبي.

عربي بفريق منظمة الصحة لتقصي منشأ كورونا

بعد عام على ظهور الإصابات الأولى بكوفيد-19، يتوجه فريق أبحاث مكون من عشرة باحثيين من منظمة الصحة العالمية إلى مدينة ووهان الصينية للكشف عن منشأ الفيروس وطريقة انتقاله إلى الإنسان. ضمن الفريق الأممي باحث عربي.

كورونا.. نصائح لممارسة علاقة حميمية في زمن الإغلاق

أن تعيش علاقة سعيدة ليس أمرا سهلا حتى في الأوقات العادية، فما بالك في زمن كورونا حيث يقل التواصل الاجتماعي وتزداد حالات الضغط النفسي. فكيف يقضي الأزواج أوقاتهم في هذه الفترة العصيبة؟ إليك بعض النصائح.

كيف تؤثر التغذية غير السليمة على البشرة؟

آثار التغذية غير السليمة تنعكس على الصحة وتزيد من ظهور حب على الجسم بين الفينة والأخرى. فما هي الأغذية التي يمكن أن أحافظ بها على صحة جسدي؟

واتساب سيودّع ملايين الأجهزة بعد أيام قليلة

التحديثات الجديدة على تطبيق واتساب ستحتاج إلى أنظمة تشغيل حديثة، لذا من المتوقع أن يفقد ملايين البشر القدرة على استخدام هذا التطبيق مع مطلع العام القادم.

ثلاث تقنيات للتنفس من أجل نوم هادئ وعميق

يعاني الكثيرون من صعوبة في النوم أو من اضطرابه بسبب ضغط العمل أو مشاغل الحياة. وضعٌ يدفع البعض لتناول حبوب النوم. ولكن الخبراء ينصحون بثلاث تقنيات التنفس من أجل نوم أفضل. تتعرف عليها في المقال.

مناعة كورونا.. كيف تعمل وما دور اللقاحات في تنشيطها؟

منذ ظهور فيروس كورونا، ونحن نقرأ الكثير حول ضرورة تقوية جهاز المناعة، ولكن كيف يعمل هذا الجهاز في جسم الإنسان؟ وكيف للقاحات التي تم البدء بتوزيعها واستخدامها في عدة دول أن تساعده في مقاومة الفيروس؟

ألمانيا.. حظر فحوصات الموجات فوق الصوتية للحوامل

تخطط ألمانيا لحظر فحوصات التصوير بالموجات فوق الصوتية للنساء الحوامل ابتداء من مطلع العام القادم، بتوصية من وكالات التأمين الصحي. فما هي المبررات لذلك؟

الحب في زمن كورونا ـ هكذا تفرق الجائحة بين الأحبة!

قيود السفر بسبب جائحة كورونا استهدفت الأزواج والعائلات. وفي الوقت الذي لا يعرف فيه البعض متى سيرى أحباءه من جديد، يفرح البعض الآخر متمنيا حدوث معجزة في فترة أعياد الميلاد ورأس السنة.

تسع قواعد ذهبية تقيك من داء السكري 2

يعاني الكثيرون من مختلف الفئات العمرية في جميع أنحاء العالم من داء السكري من النوع الثاني. وكشف خبراء صحة ألمان أن القضاء عليه أسهل مما نتصور. وتبقى الوصفة السحرية هي تغيير نمط الحياة. كيف ذلك؟.

برلين تكشف عن الفئات التي لها الأولوية بالتطعيم

وزير الصحة الألماني يكشف عن الفئات التي ستستفيد أولا من التطعيم ضد فيروس كورونا، منوها إلى أن "حماية الأضعف" هو الهدف الأول من التطعيم، وأن المرحلة الأولى منه ستستغرق من شهر إلى شهرين.

كورونا.. ارتفاع الإقبال على حليب الحمير في ألبانيا

منذ انتشار وباء كورونا المستجد زاد الإقبال في ألبانيا على حليب الحمير رغم ثمنه المرتفع. الحمير تعاني في الحالة العادية من سوء معاملة، إلا أن اللافت هنا هو أن كورونا غيرت تعامل الناس معها.