1. تحديث الحالة الوبائية في محافظة نابلس
  2. محافظة نابلس تدرس الخارطة الوبائية
  3. ولادة ميلا "المُعجزة" في مستشفى الخليل الحكومي
  4. قلقيلية.. مناقشة سبل التخلص من النفايات الطبية
  5. جدول توزيع المياه في عصيرة الشمالية
  6. الخارجية: هام للراغبين بالسفر خارج فلسطين
  7. بغداديات عماد الأصفر - 63
  8. هام بخصوص النقل الداخلي للوظائف التعليمية
  9. إصابات بالاختناق خلال مواجهات شمال طولكرم
  10. مستوطنون يحرقون أشجار زيتون جنوب نابلس
  11. الصحة: حالة وفاة و324 إصابة جديدة بكورونا
  12. طولكرم.. العيادات المناوبة في أصدقاء المريض
  13. الأتيرة: عرقلة الاحتلال عمل المحافظ يهدف لنشر الفيروس
  14. أمريكا تضرب رقماً قياسياً جديداً بإصابات كورونا
  15. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  16. دراسة: العلاج بالضوء الأحمر يساعد على تحسين البصر
  17. صحة نابلس: 162 إصابة كورونا بالمحافظة
  18. جدول توزيع المياه في نابلس
  19. أسعار صرف العملات
  20. سلالة جديدة من كورونا أكثر قدرة على العدوى

لمرضى الربو.. نظام غذائي يقلل أعراض المرض

فصل الربيع هو وقت انتشار حبوب اللقاح وبالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من مرض الربو يعني ذلك بداية لمعاناتهم السنوية. فما هو النظام الغذائي الذي ينصح به الأطباء لتقليل أعراض مرض الربو أو حتى منع ظهورها؟


بمجرد انتهاء فصل الشتاء وموسم الإنفلونزا تبدأ معاناة المصابيين بالربو من الحساسية مع حلول فصل الربيع.

ويعاني حوالي ثمانية ملايين من الألمان من هذا المرض المزمن الذي يؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي. وعادة ما يمكن علاج الربو بشكل جيد عن طريق الأدوية، لكن هناك نظام غذائي مناسب يمكن أن يساعد أيضاً المتضررين ويخفف عنهم عناء المرض ويساعدهم على عيش حياة تتميز بالنشاط والفعالية، بحسب ما ورد في مقال نشره موقع "هايل براكسيس نيت" الألماني المهتم بالشؤون الصحية.

المقال الذي أصدرته "اللجنة الطبية الأمريكية للطب المسؤول" يلخص الحالة الراهنة للأبحاث حول الروابط بين النظام الغذائي ومرض الربو. فقد خلصت الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والقليل من الحليب والمنتجات الحيوانية الأخرى يمكن أن يقلل من احتمال الإصابة بالربو لدى الأطفال والبالغين على حد سواء، حسب ما ذكره موقع "سلوت".

أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الربو، فاتباع هذا النظام الغذائي يحسن وظيفة الرئة وبالتالي تقليل استخدام الأدوية المستعملة لعلاج الربو.

الأبحاث بينت كذلك أن الأطفال الذين يستهلكون الكثير من منتجات الحليب أكثر عرضة للإصابة بالربو من أولئك الذين يستهلكون القليل من هذه المنتجات. ووفقاً للبيانات فإن التناول المفرط للدهون والدهون المشبعة والاستغناء عن منتجات غنية بالألياف يعزز التهاب الجهاز التنفسي وتدهور وظيفة الرئة.

وتوصي "اللجنة الطبية الأمريكية للطب المسؤول" بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والحد من استهلاك الحليب والمنتجات الحيوانية الأخرى، فالنظام الغذائي الذي يركز على النباتات له تأثير مضاد للالتهابات ويؤثر بشكل إيجابي على الجهاز المناعي ومن المرجح أن يكون لمختلف المغذيات النباتية تأثير وقائي في التغلب على مرض الربو المزمن.


بالتعاون مع دويتشه فيله


2020-05-31 || 18:40






مختارات


هام بخصوص الفصل الصيفي بجامعة النجاح

التربية.. تمديد استقبال طلبات جائزة الإبداع والتميز

8 محافظات لا تزال خالية من كورونا

أسعار المحروقات في حزيران

مطالبات لتمكين طلاب عزون من تقديم التوجيهي

نابلس.. فحص كورونا مجاني لأعضاء نقابة الصالونات

التزام البلديات والقرى بقرار وقف التعامل مع إسرائيل

5 دروس حول قيادة المرأة ودعمها في وسائل الإعلام

عقد مسابقة لتعيين قضاة صلح جدد

وين أروح بنابلس؟

2020 07

يكون الجو حاراً نسبياً ويطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 32 نهاراً و20 ليلاً.

20/32

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.43 4.84 3.86