أغنى من الملكة الراحلة.. الكشف عن ثروة تشارلز الثالث

صحيفة صنداي تايمز البريطانية تكشف عن ثروة ملك بريطانيا تشارلز الثالث، والتي تفوق ثروة الملكة الراحلة والدته إليزابيث الثانية.

دراسة تطيح باعتقاد شائع عن سبب لزيادة الوزن!

الشائع هو أنك إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك، فعليك تجنب الكربوهيدرات! لكن دراسة حديثة أظهرت العكس؛ أي أن تناول الحبوب الكاملة لا يزيد من وزنك، بل على العكس يساعد في التخلص من الدهون. تعرف على الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.

خطوات قد توقف الشعور بالقلق والتوتر

الشعور بالقلق والتوتر هو جزء من حياتنا اليومية، ولكن هناك طرق وأساليب للتعامل مع هذه المشاعر السلبية لتجنب تطورها وتحولها إلى مشاكل نفسية كبيرة. إليك بعض الأفكار التي تساعد في تجاوز التوتر وبعضها سهل جدا.

إسبانية تقضي 500 يوم في كهف تحت الأرض

إسبانية تبلغ من العمر 50 عاماً تخرج إلى النور بعدما قضت طواعية 500 يوم في كهف على عمق 70 مترا خارج غرناطة ودون أي اتصال بالعالم الخارجي. لكن لماذا قامت بذلك وكيف تنظر إلى تجربتها؟

فوائد صحية ستدفعك لشرب عصير الليمون يومياً

من تعزيز المناعة إلى المساعدة في الهضم والعديد من الفوائد الأخرى. الفيتامينات والعناصر الغذائية المتنوعة في الليمون تجعله من الخيارات الأفضل للصحة: تعرف على أبرز هذه الفوائد.

أثر قدم آرمسترونغ على القمر "تراث إنساني".. فمن يحميه؟

تعمل مبادرات أهلية ومعاهد حول العالم على فكرة حماية مواقع التراث الإنساني خارج سطح الأرض، ودراسة الاخلاقيات التي تحكم بعض أنشطة الانسان في الفضاء، والتي لا تشملها القوانين الدولية المعمول بها حتى اليوم. فهل تنجح في ذلك؟

خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مرتبط بضعف الصحة النفسية

صحتنا النفسية وصحة القلب والأوعية الدموية لدينا تتشابك فيما بينها. دراسة جديدة خلصت إلى أن خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مرتبط بضعف الصحة النفسية وذلك قبل سنوات من تشخيص ارتفاع ضغط الدم. فكيف يحدث ذلك؟ وما هي المؤشرات؟

دراسة: الاستراحة خلال العمل لا تزيد الكفاءة

خلافاً للاعتقاد الشائع، فإن أخذ فترات قصيرة من الراحة أثناء يوم العمل لا يمنع التعب. وأخذ استراحات لفترات قصيرة منظمة يسبب الإجهاد الذهني.

فيديو - متى نمارس الرياضة في رمضان؟

أخصائية التغذية إسراء الشلبي تتحدث عن أوقات ممارسة الرياضة في شهر رمضان.

فيديو - كيف اتناول وجبة السحور برمضان؟

أخصائية التغذية إسراء الشلبي تتحدث عن كيفية تناول وجبة السحور بشكل صحي ومناسب في رمضان.

فيديو - كيف أكسر صيامي بأكل صحي في رمضان؟

أخصائية التغذية إسراء الشلبي تتحدث عن خطوات كسر الصيام الصجي برمضان.

فيديو - ما هو الأكل العاطفي؟

خبيرة التغذية إسراء الشلبي تتحدث عن الأكل العاطفي وتأثيره على الإنسان.

شرطة الحدود الألمانية تصادر شحنة من الخفافيش المقلية

الشرطة الألمانية تحبط محاولة لتهريب خفافيش مقلية وقرابة الطن من الأسماك غير المبردة في شاحنة قادمة من بلجيكا كان يقودها سائق من كوت ديفوار بدون أوراق هوية أو رخصة قيادة.

كيف يؤثر ضوء الشاشات الأزرق على بشرتنا؟

الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الرقمية يسبب اضطرابات في النوم ويمكن أن يلحق الضرر بصحتنا العامة ومن ذلك بشرتنا، فكيف نحمي بشرتنا من تأثير الضوء الأزرق؟

لماذا لا ينبغي استخدام مجفف الأيدي مطلقا؟

ميكروبات غير مرئية تنتقل من الأسطح في الحمامات العامة إلى اليدين بعد استخدام مجفف الأيدي. فكيف تتجنب خطر هذه الميكروبات؟

آبل تمنح سماعات AirPods ميزات فريدة

شركة آبل ستقوم بتطور تقنية جديدة تدعى "قياس بيئة الاستماع الافتراضية"، ومن خلالها ستقوم السماعات بمعايرة الأصوات تلقائياً وفق لمكان استخدامها.

كسوف شمسي هجين نادر جدا في 20 أبريل

كسوف شمسي هجين نادر جدا في 20 أبريل لن يتكرر حتى عام 2031، وسيكون مرئيا في غرب أستراليا وتيمور الشرقية وشرق إندونيسيا.

دراسة تحذر من "انقطاع التنفس أثناء النوم"

يؤثر مرض "انقطاع التنفس أثناء النوم" ربما على مليار إنسان، لكن نحو 80% من المصابين به لا يعرفون أنهم مرضى، بحسب دراسة حديثة أجريت في بريطانيا. فما هي نتائج هذا المرض وما علاقته بالشخير؟

هل تتحدث إلى قطتك؟ هذا ما يقوله الخبراء عنك!

يتعامل كثيرون مع حيوانتهم الأليفة وكأنها فرد من أفراد العائلة. وقد يصل الأمر بهم إلى إجراء محادثات طويلة معها أيضاً. قد تجد الأمر غريباً ومضحكا، بيد أنّ للعلم رأيا آخر!

البرودة تطيل العمر.. باحثون يقدمون التفسير العلمي!

من خلال دراسات سابقة تبين أن البرودة يمكن أن تطيل العمر ولكن التفسير العلمي ظل غير واضح. الآن توصل باحثون ألمان إلى نتائج مذهلة يأملون في أن تساعدهم في علاج أمراض مثل مرض الزهايمر.