1. وزارة النقل: تحذير من موجة الحر
  2. قرارات الحكم المحلي في طولكرم
  3. ما رأيك بأسعار الملابس قبل العيد؟
  4. نصائح للتخلص من رائحة الفم برمضان
  5. أسعار الخضار والفواكه في طولكرم
  6. مبادرة تنظيف مخيمات اللاجئين
  7. تمديد طلبات التسجيل للمحامين المتدربين
  8. إرشادات جمعية المزارعين خلال موجة الحر
  9. إطلاق حملة لقياس إشعاع محطات الهاتف النقال
  10. اعتقال شخصين من نابلس
  11. زواتا.. تصاريح زيارة
  12. جدول توزيع المياه في بيت فوريك
  13. العيادات المناوبة في مجمع نابلس الطبي
  14. الدفاع المدني: إجراءات قانونية لمشاطب السيارات
  15. يوم طبي مجاني في عورتا
  16. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  17. دير الغصون.. دعوة لاستلام تصاريح
  18. نصائح الدفاع المدني في موجة الحر
  19. أسعار الخضراوات والفواكه في نابلس
  20. طولكرم.. المرفوضون من نيل تصاريح العمل

منوعات


نبات الخلة: صيدلية متنقلة تنتشر في جبال فلسطين

هل سمعت بنبات الخلة؟ اسمه غريب ولكن من المؤكد أنك شاهدته من قبل لأنه يتواجد في مناطقنا بكثرة، وقد تكون لهوت به مع أصدقائك وركلته عدة مرات.

المزيد ..

كيف نتخلص من البطاريات بشكل صحيح؟

تحتوي البطاريات على معادن ثقيلة تلوث البيئة وتضر بها، لذلك ينصحُ المسؤولون في التخلص منها بشكل صحيح لتفادي أضرارها ولكي يتم الاستفادة من مكوناتها في تصنيع بطاريات جديدة.

المزيد ..

دراسة: الجيرة الطيبة قد تحميك من الأزمات القلبية

يقول المثل الشعبي "الجار قبل الدار" وهو أمر أثبتته دراسة علمية خلصت إلى أن الجيرة الطيبة يمكنها أن تقي الإنسان من الإصابة بالأزمات القلبية. إذ رصدت الدراسة علاقة عكسية بين اطمئنان الإنسان لجيرانه وخطورة إصابته بأزمة قلبية.

المزيد ..

تسع جمل هامة لتطور حياة الأطفال!

يستخدم الوالدان يوميا جملا للتواصل مع أطفالهم لبناء ثقة بينهم وتشجيعهم في حياتهم اليومية لبناء علاقات مع محيطهم مستقبلا، لكن اختيار تسع جمل معينة بإمكانها أن تُغني حياة الطفل الاجتماعية.

المزيد ..

"فيتامين أشعة الشمس" يقلل من خطر الخرف

أثبتت دراسة أجراها خبراء أمريكيون أن نقص "فيتامين D" قد يُساهم في زيادة خطر الإصابة بالخرف، لكن آثار هذا الفيتامين مثيرة للجدل كذلك.

المزيد ..

كيف تخففين آلام طفلك في مرحلة التسنين؟

مرحلة التسنين، أي بداية ظهور الأسنان عند الطفل، من أكثر المراحل إرهاقا للأم. وتشكو غالبية الأمهات من ارتفاع درجة حرارة الطفل وإعراضه عن الرضاعة بسبب شعوره بالألم. وغالبا ما تبدأ الأسنان بالظهور من عمر 5-7 أشهر، وبعض الأطفال يتأخر ظهور أسنانهم حتى سن 13 شه

المزيد ..

السهر يضاعف إمكانية الإصابة بالسرطان

ربط باحثون متخصصون في أمراض السرطان بين المرض والظلام. واكتشفوا أن الساهرين أكثر عرضة له، بسبب تعرض دماغهم للضوء بشكل مستمر وافتقاده للظلام الذي يخلد فيه للراحة.

المزيد ..

سيارات الأجرة.. وحلم الشيقلين ونصف

يعملون ليلا ونهارا كي يعتاشوا من مهنة شاقّة تتطلب الكثير من الصبر والقدرة على التعامل مع الناس على اختلافهم، إنهم سائقو سيارات الأجرة. فممَّ يشتكون؟ وما الأسباب التي تدفعهم للعمل في هذه المهنة؟

المزيد ..

كيف تتعامل مع بكاء الأطفال في أولى أيام الحضانة؟

قبل أن يتعود الطفل على الحضانة أو المدرسة، تنتابه عند كل لحظة فراق نوبات بكاء شديد تجعل الآباء يتألمون ولا يعرفون ما عليهم فعله لتهدئة أبنائهم، لكن الأخصائيين ينصحون بترك الطفل ليخوض تجربته بمفرده حتى يتعود على محيطه الجديد.

المزيد ..

متلازمة القلب المنكسر...عندما يكسر الحب قلب صاحبه

في الوقت الذي تتكسر فيه قلوبنا على غزة، هناك من تكسر قلوبهم الصدمات العاطفية. وتؤدي الصدمة العاطفية للإصابة بمتلازمة القلب المنكسر، مما يدفع الجسم إلى إفراز كمية عالية من الأدرينالين وانقباض الشرايين التاجية. ورغم إمكانية العلاج الدوائي إلا أن خبراء ألمان

المزيد ..

احذروا استعمال مزيلات العرق يوميا!

تكثر أنواع مزيلات العرق في الأسواق. ورغم الرائحة العطرة التي تمنحها للجسم إلا أن الاتحاد الألماني لتقييم المخاطر يحذر من استعمالها يوميا، وخاصة في المناطق التي يكون الجلد مجروحا أو متهيجا فيها.

المزيد ..

كيف تتغلب على خوفك من الفشل؟

يشعر البعض بالخوف من الفشل أو بالإحباط وفقدان الأمل في مراحل معيّنة من حياتهم سواء في العمل أو الدراسة. ويقترح خبراء ألمان عدداً من الخطوات التي يمكن أن تساعد على التّحفيز الذاتي لتحقيق نتائج جيدة والنجاح في عمل ما.

المزيد ..

لحماية هاتفك الذكي

كيف تكتشف إن كان هاتفك الذكي مصابا بالفيروسات والبرامج المضرة؟ أربع حالات إذا اكتشفت إحداها في هاتفك الذكي فاعلم أنه مخترق، وخمس نصائح إذا اتبعتها سيبقى جهازك الذكي آمنا دون فيروسات.

المزيد ..

الجزر يساعد في شفاء بعض حالات العمى

التنكس البقعي المرتبط بتقدم العمر من أمراض العين الأكثر شيوعا. إذ يؤدي إلى فقدان البصر بشكل تدريجي بسبب تلف الشبكية. ورغم صعوبة علاج التنكس البقعي، إلا أن دراسة حديثة تؤكد إمكانية علاجه عبر الاعتماد على بعض المواد الغذائية.

المزيد ..

الفتق السُري...متى يكون التدخل الجراحي ضروريا؟

الفتق السري حالة شائعة لدى الأطفال والبالغين وعندما يكون الفتق السري كبيرا أو يسبب آلاما فلا بد من التدخل الجراحي، وإذا كان الفتق كبيرا جدا فلا بد من تركيب شبكة بلاستيكية، لمنع عودة الفتق مرة أخرى.

المزيد ..

هل نحن بحاجة فعلا لنشر أشلاء قتلانا؟

يتسابق بعض معارفي وأصدقائي على الفيسبوك في نشر صور أشلاء أطفال غزة، معتقدين أنهم يساهمون بذلك في كشف القناع عن وحشية الاحتلال وهمجيته. أما أنا فلي وجهة نظر أخرى في أخلاقيات نشر صور ضحايانا.

المزيد ..

أبعد العصائر عن مائدة إفطارك

يكثر الناس من تناول العصائر الطبيعية والمعلبة في إفطار شهر رمضان، لإطفاء عطشهم وإشباع حاجة أجسامهم من السوائل بعد يوم طويل من الصيام. وينصح الأخصائيون بالابتعاد عن هذه العادة غير الصحية لما لها من أضرار كبيرة على الجسم بشكل عام.

المزيد ..

تناول اللحوم النيئة يصيب بالعطيفة!

العدوى الكمبيلوبكتيرية من بين أمراض العدوى الميكروبية الأكثر شيوعا، ويرجع سبب الإصابة بها إلى تناول أطعمة ملوثة ببكتيريا العطيفة. لذا ينصح الأطباء بعدم تناول لحوم نيئة ويشددون على ضروروة الابتعاد عن غسل الدجاج قبل طهيه.

المزيد ..

الجلد يتمتع بحاسة الشم أيضا

لا تقتصر حاسة الشم على الأنف، وإن كان الأنف هو عضو الشم الأهم والرئيسي في جسم الإنسان، إلا أن باحثين ألمان رصدوا القدرة على الشم في الطبقة الخارجية للجلد والتي تغيرت طريقة عملها عند التعرض لأحد المواد العطرية.

المزيد ..

الشعور بالإرهاق ..أسبابه وطرق علاجه

يعاني العديد من الناس من التعب طيلة اليوم أو لعدة أيام متواصلة. وإضافة إلى قلة النوم، هناك عوامل عديدة أخرى تقف وراء ذلك، كالعوامل النفسية وضغط الدم، ونقص في الفيتامينات.

المزيد ..
  • من: 225
  • 219

وين أروح بنابلس؟

2019 05

يكون الجو حاراً ويطرأ ارتفاع على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 33 نهاراً و23 ليلاً.

23/33

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.58 5.05 3.98