7 خطوات بسيطة لتحمي نفسك من ضغط الدم

إذا كنت مقبلاً على سن الأربعينيات عليك الانتباه إلى مخاطر ارتفاع ضغط الدم. أما إذا كنت تريد التخلص من ذلك فعليك اتباع نهج "7 خطوات بسيطة في الحياة" الذي توصلت إليه دراسة أمريكية.

اسكتلندا تتيح مستلزمات الدورة الشهرية بالمجان

لن يعود واجباً على النساء في اسكتلندا دفع المال للحصول على الفوط الصحية الخاصة بالدورة الشهرية، إذ صوّت البرلمان على تمكين النساء من الحصول مجاناً على هذه المستلزمات.

حلول للتخلص من مشكلة المسامات الواسعة

يعاني أصحاب البشرة الدهنية عادة من المسامات الواسعة والتي تزداد اتساعا مع التقدم بالعمر. وتؤثر هذه المسامات على شكل البشرة علاوة على سهولة تكون البثور السوداء، فكيف يمكن علاج هذه المشكلة بمواد طبيعية؟

الذكاء الاصطناعي لتبريد المدن بالتشجير

أطلقت شركة غوغل أداة جديدة بتقنية الذكاء الاصطناعي، تُمكن المدن الأكثر عرضة لدرجات الحرارة المرتفعة من التوسع في زراعة الأشجار، ما يساهم في تبريدها ورفع كثافة الغطاء النباتي وخفض معدل انبعاثات الكربون عالمياً.

قرار اتهامي بحق زوج نانسي عجرم

القضاء اللبناني يصدر قراراه الظني بحق زوج الفنانة نانسي عجرم على خلفية قتله السوري محمد الموسى مطلع العام الجاري. ما فحوى القرار وحيثياته؟

بعد كورونا: مخاوف من فيروس "شارباري" القاتل

في الوقت الذي بدأ فيه العالم يتنفس الصعداء بعد النتائج المبشرة لأكثر من لقاح قد تضع حداً لفيروس كورونا في وقت قريب للغاية، تسود مخاوف من فيروس قاتل جديد ظهر في بوليفيا ولا يعرف عنه الكثير.

لماذا نقرر الاستمرار في علاقتنا العاطفية أو إنهاءها؟

الرضا أو الشعور بالأمان والاستقرار أو أن تجمع بينكما مشاعر الصداقة، كلها أسباب تدفع الكثيرين للاستمرار في الارتباط عاطفيا بشخص ما، مهما كان الأمر صعبا. ولكن ما الأسباب التي قد تدفع للعكس تماماً، أي الانفصال عمن نحب؟

أوروبا مهددة بموجة كورونا ثالثة

فيما يستمر عدد الإصابات بعدوى فيروس كورونا المستجد في الارتفاع رغم القيود في كثير من الدول الأوروبية، حذر مسؤول كبير من منظمة الصحة العالمية أوروبا من موجة ثالثة، إذا ما "تقاعست" عن القيام بما يجب.

هل يقي لقاح الطفولة الثلاثي من الإصابة بكورونا؟

ما زال العلماء يحاولون فك شفرة فيروس كورونا، وواحد من الأمور التي لاحظوها مؤخراً هو التأثير الإيجابي للقاح الذي حصل عليه معظمنا في الطفولة ضد الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية. فكيف يعمل لقاح الطفولة في مواجهة كورونا؟

دراسة: وباء كورونا في أوروبا أقدم مما يُعتقد

كشفت نتائج دراسة جديدة أن فيرس كورونا المستجد ظهر منذ شهر سبتمبر /أيلول 2019 في إيطاليا. فهل يعني ذلك أن كل معلوماتنا السابقة حول أصله ومكان انتشاره كانت خاطئة؟

تحذير.. النباتيون معرضون لخطر السكتات الدماغية

يجادل يعض النباتيين بأن الاستغناء عن اللحوم والمنتجات الحيوانية يقي من الأمراض والنوبات القلبية، بيد أن دراسات بينت مخاطر كبيرة أخرى ظهرت على من يعتمدون على عناصر غذائية نباتية فقط، خالية حتى من منتجات اللحوم والأسماك.

ما علاقة فيتامين "د" بوباء كوفيد-19؟

تتعدد الدراسات التي تبحث في تأثير الفيتامينات على مسار الإصابة بفيروس سارس-كوف-2. فعلى ما يبدو فيتامين "د" مرشح واعد للتأثير على مسار مرض كوفيد-19 الناجم عن الفيروس.

نيزك يسقط على منزل ويحوّل صاحبه إلى مليونير

حياة رجل إندونيسي يعمل في صناعة التوابيت تغيرت في لحظة ليصبح مليونيراً عندما سقط "نيزك" من الفضاء الخارجي وحط رحاله في منزله.

اللقاح الأمريكي- الألماني يقترب من التسويق

حققت شركتا الأدوية الأمريكية "فايزر" والألمانية "بيونتيك" مكاسب جديدة بشأن لقاحهما لفيروس كورونا، حيث أعلنتا عن نسبة فعالية جديدة للعقار، ما قد يعجل بتسويقه نهاية العام الجاري

هل ستصبح القهوة قريبا مشروب الأغنياء فقط؟

ارتفاع الحرارة والجفاف والفيضانات، عوامل ناتجة عن تغير المناخ وتؤثر بشدة على إنتاج القهوة. فمن الممكن أن تُدمر نصف الأراضي الزراعية في غضون 30 عاما، ما يهدد الملايين من المزارعين بعواقب وخيمة.

10 نصائح إيجابية تجعل حياتك أجمل في كورونا

بعد شفائي من الإصابة بكورونا، أود أن أشارككم ببعض الأفكار التي يمكن أن تسهل عليكم الحياة اليومية وتجعلها أجمل، في هذا الزمن المثير للمخاوف والقلق.

لقاح بيونتك ضد كورونا.. بداية النهاية لمرض السرطان؟

أوغر شاهين وأوزلم تورجي أشهر وجهين للطاقم المطوّر للقاح كورونا. الاثنان باحثان في مجال محاربة السرطان وتوصلا لتطوير لقاح ضد فيروس كورونا. غير أن هذا اللقاح بالذات في طريقه إلى إحداث ثورة نوعية للقضاء على مرض السرطان.

الطريقة الأمثل لصحة أفضل في شتاء كورونا

الشتاء القارس بشمسه الخجولة ونهاراته القصيرة على الأبواب: انخفاض معدلات الطاقة في الجسم، وجفاف، وضعف في المناعة، وتراجع الحالة المزاجية. جائحة كورونا وما يرافقها من إجراءات وتدابير لاحتواء انتشار الفيروس تزيد الطين بلة.

غوغل تسعى لإلغاء مجانية تخزين الصور وعرضها

تُعَد ميزة "الاحتفاظ بنسخة احتياطية والمزامنة" خدمة تخزين تحفظ الصور والفيديوهات تلقائيًا في حسابك على غوغل، بيد أن هذه الميزة قد لا تبقى متوفرة بشكل مجاني وخاصة للتخزين غير المحدود، بحسب موقع فوكوس الألماني.

آسيا تنشئ أكبر تكتل تجاري في العالم

أعلن 15 اقتصاداً آسيوياً عن تشكيل أكبر منطقة تجارة حرة في العالم، في صفقة تدعمها الصين وتستبعد الولايات المتحدة التي انسحبت من مجموعة منافسة لآسيا والمحيط الهادئ في ظل رئاسة دونالد ترامب. فهل تحققت الطموحات الصينية.