1. كورونا عالمياً: حصيلة الوفيات تقترب من 3 ملايين
  2. اعتقال 1400 أسير منذ مطلع العام الجاري
  3. مروان البرغوثي يدخل عامه الـ20 في سجون الاحتلال
  4. نابلس.. 10 سنوات لمدان بتهمة حيازة المخدرات
  5. روجيب.. مواعيد شحن الكهرباء في رمضان
  6. مؤسسة الحق ترصد وتوثق البيئة الانتخابية
  7. الصحة: 14 وفاة و1717 إصابة جديدة بكورونا
  8. اعتداء للمستوطنين في جالود جنوب نابلس
  9. نقل أسير مضرب عن الطعام إلى عسقلان
  10. 33 عاما على اغتيال خليل الوزير "أبو جهاد"
  11. الحد السعري الأعلى للسلع الغذائية في رمضان
  12. تنفيذ 27 أمر حبس في جنين
  13. توزيع إصابات كورونا في قلقيلية
  14. مواعيد مناقشة أبحاث المحامين المتدربين في نابلس
  15. مادما.. مبادرة الحدائق المنزلية
  16. جنين: وفاتان و60 إصابة جديدة بكورونا
  17. ثلاثة أعراض تشير إلى تلف الكبد الدائم
  18. تجنب البيتزا في رمضان لهذه الأسباب!
  19. الدفاع المدني: 200 مهمة في أسبوع
  20. أسعار الذهب والفضة

خطوات بسيطة للتخلص من انتفاخ أسفل العين

لانتفاخ الجفن السفلي أو منطقة أسفل العين أسباب عديدة، بيد أن هذا الانتفاخ مزعج لصاحبه، فالسيدات قد يحاولن إخفاءه لتأثيره على جمالهن، وبظهوره للرجال يضيف سنوات إضافية إلى أعمارهم، فما هي أفضل الطرق للتخلص من هذه المشكلة؟


انتفاخات أسفل العين أو أكياس العيون أو انتفاخات حول المحجر تشير جميعها لمشكلة انتفاخ الجفن السفلي والتي تظهر تورم الأنسجة حول العينين، وتعد هذه المشكلة من المظاهر غير المرغوب فيها لدى غالبية الأشخاص خاصةً النساء، حيث تُظهر الشخص أكبر من عمره الحقيقي، كما أنّ المرأة قد تعجز عن إخفاء هذا الانتفاخ بواسطة مستحضرات التجميل.

أسباب ظهور الانتفاخات أسفل العين

في الحقيقة لا يوجد سبب محدد لظهور هذه المشكلة بحسب مجلة "فرويندين" الألمانية بيد أنها قد تشير إلى احتياج الجسم للفيتامينات والعناصر المغذية أو حتى تجمع الرواسب أو احتباس الماء في الجسم أسفل هذه المنطقة، وهو ما يستلزم معالجة طبية، بيد أنها قد تظهر أيضا بسبب كثرة السهر وقلة النوم، وهو ما يؤدي إلى تأثيرات عديدة في الجسم تظهر بداية على منطقة العينين. التقدم في العمر قد يكون سببا أيضا لظهورها، فكلما تقدم الإنسان في العمر زادت إمكانية ظهور هذه الانتفاخات، وقد تشير هذه الانتفاخات كذلك إلى خلل في عمل الغدة الدرقية.

وصفات بسيطة لحل المشكلة

بحسب المجلة الألمانية، فإن بعض الناس يلجؤون إلى الكريمات غالية الثمن من أجل حل هذه المشكلة في حين يفضل البعض الآخر عمليات شد البشرة، بيد أن الحل قد يكمن في وصفات بسيطة في متناول اليد.

التبريد

يساعد تأثير التبريد على التخلص من الانتفاخ، إذ يمكن لمنشفة باردة تضعها على وجهك لمدة 20 دقيقة أن يكون لها تأثير كبير على هذا الانتفاخ. من الممكن أيضا استخدام بعض الشرائح من الخيار المقطع أو وضع اللبن (الزبادي) بشرط أن تكون هذه المواد باردة، فالبرودة والرطوبة لهما تأثير كبير في معالجة هذه الظاهرة.

الشاي

للشاي خصائص علاجية في معالجة الانتفاخ، كما أن القهوة المطحونة والشاي الأخضر يساعدان على معالجة التورم ببساطة اعصر أكياس الشاي أو القهوة بعد الاستخدام، واتركها تبرد، وضعها في الثلاجة لمدة ساعة ثم ضعها على العينين، مادة الكافيين تعزز الدورة الدموية وتقضي على التورمات.

وضعية النوم

على عكس النوم في وضعية الجلوس أو على البطن، فإن النوم على الظهر ووضع مخدة تحت الرأس يمنع تجمع السوائل في الرأس والوجه، وهذا مفيد لتجنب انتفاخ العينين، حسبما ورد على موقع "شونهايت تيبس" الألماني.

 نصائح مفيدة أخرى لتجنب ظهور التورمات:

ـ اتبع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات! فهذا يقوي الوظائف الطبيعية للبشرة.

ـ استخدم الملح باعتدال! الملح يربط السوائل ويعزز احتباس الماء.

ـ تجنب تناول الكحول! يزيل الكحول السوائل من الجسم. النتيجة: يخزن الجسم المزيد من السوائل في الأنسجة لتعويض الخسارة.

ـ أقلع عن السجائر! يضعف النيكوتين النسيج الضام ويسبب تلفًا دائمًا لخلايا الجلد.

ـ تمرن كثيرا في الهواء الطلق! هذا يحفز عملية التمثيل الغذائي.

ـ تجنب الإجهاد! يمكن أن تساعد اليوغا والتمارين والتأمل في تقليل مستويات الانتفاخ.

بالتعاون مع دويتشه فيله


2021-03-06 || 11:04






مختارات


مسرحية "عام الفيل" في مكّة الجاهليّة

الصين تعلن عن تفشي مرض جديد في البلاد

كورونا.. كيف يتمكن الجسم من الدفاع عن نفسه؟

هل ينتقل فيروس كورونا عن طريق مكيفات الهواء؟

كورونا يزيد الإقبال على الدجاج في بلجيكا

من يكذب أكثر.. الرجل أم المرأة؟

10 نصائح إيجابية تجعل حياتك أجمل في كورونا

وين أروح بنابلس؟

2021 04

يكون الجو غائماً جزئياً إلى صاف ويطرأ ارتفاع آخر على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 27 نهاراً و15 ليلاً.

15/27

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.29 4.64 3.92