محاربة الخرف.. هذه الأطعمة الثلاثة لها مفعول سحري

خبيرة التغذية ناهد علي تُقدم ثلاثة أطعمة يمكن أن تساعد في الوقاية من الخرف وتحسين الصحة الإدراكية. فما هي هذه الأطعمة؟

تحديد السبب الرئيسي للإعاقة والوفاة المبكرة في العالم

دراسة حديثة تكشف أن أكثر من 40% من سكان العالم يعيشون مع نوع ما من حالات الدماغ المسببة للإعاقة والوفاة، مما يجعلها السبب الرئيسي لاعتلال الصحة والإعاقة على مستوى العالم.

فوائد زيت الزيتون.. خبراء يحذرون من دعاية "السائل الذهبي"

يُعرف زيت الزيتون بفوائده الصحية، لكن الإفراط في تناوله قد يكون له نتائج عكسية، حيث يحذر الخبراء من أن استهلاكه بشكل مبالغ فيه قد يؤدي إلى أمراض القلب والسمنة.

الانتخابات والخط الأحمر.. ماذا وراء مأزق "تيك توك"؟

الإدارة الأميركية تسعى لحظر "تيك توك" بشكل شامل، على غرار الهند، لأسباب تتعلق بالانتخابات الرئاسية المقبلة، ومخاوف التجسّس، والصراع التكنولوجي مع الصين.

نخر الأنف عادة منفرة لكن ضررها أكبر مما تتوقع!

غالباً ما يقوم الأطفال بها بشكل تلقائي، أما الكبار قد يقدمون على فعلها سراً. إنها عادة نخر الأنف التي لا تعد عادة منفرة فحسب، بل مضرة أيضاً بالصغار والكبار على حد سواء. فهل يقتصر ضررها على جعل فتحات الأنف أكبر؟

ميتا تواجه اتهامات بشأن تسهيلها بيع أدوية بشكل غير قانوني

مجموعة ميتا ومنصتَيها (إنستجرام وفيسبوك) تواجه اتهامات بشأن تسهيلها بيع أدوية بشكل غير قانوني وتحقيق أرباح من وراء ذلك، أدى إلى دفع مدعين فدراليين إلى فتح تحقيق جنائي في العام 2023.

عند تناول وجبة السحور.. احرص على اتباع 6 نصائح

تُعدّ وجبة السحور من الوجبات المهمة خلال شهر رمضان، حيث تُمدّ الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة لصيام يوم كامل. إليك بعد النصائح لوجبة السحور.

أول مدينة ألمانية كبرى ستصبح خالية من ماكدونالدز.. لماذا؟

يتواجد حاليا بمدينة بوخوم في ولاية شمال الراين-فيستفاليا مطعم واحد لماكدونالدز ومن المقرر أن يغلق أبوابه نهاية هذا الشهر. فهل ستتأثر المدن الألمانية الأخرى أيضًا بتوجيهات جديدة من عملاق الوجبات السريعة؟

هكذا يؤثر مكان إقامتك على صحة قلبك.. ولكن ما علاقة المطاعم؟

بالرغم من أن نظامنا الغذائي له تأثير كبير على صحة قلبنا، ولكن دراسة حديثة تشير إلى أن موقع إقامتنا قد يكون عاملا ًمؤثراً أيضاً للإصابة بأمراض القلب، فالسكن في الريف يختلف عنه في المدينة.

غسل الأرز قبل الطهو ضروري .. وهذا هو السبب

عادة ما يهمل العديد من المستهلكين غسل الأرز قبل الشروع في طهوه. خطوة قد تبدو بسيطة، لكنها قد تحمي من الإصابة بالتسمم والسرطان على المدى الطويل. فما الذي يوجد بهذه الحبوب ويجعلها مضرة بالصحة عند عدم غسلها؟

متى يشير ألم الأسنان إلى مشكلات في القلب؟

أخصائية الأورام الدكتورة سونا إيساكوفا تُشير إلى أن الشعور بالألم في الفك السفلي قد يشير إلى أمراض القلب. ويرجع ذلك إلى أن الألياف العصبية التي تنقل الإحساس بالألم من القلب هي نفسها التي تنقل الإحساس بالألم من الفك السفلي.

ما هو أسوأ وقت في اليوم على الإطلاق؟

دراسة حديثة تكشف عن أسوأ وقت في اليوم لحالة المزاج، بغض النظر عن وقت استيقاظك. ووجدت الدراسة أيضاً أن مزاجك يزداد سوءاً كلما طالت فترة استيقاظك. فما اسوا وقت؟

العلاقة بين مكان العيش وخطر الإصابة بالخرف وشيخوخة الدماغ

دراسة حديثة تُظهر أن العيش في حي فقير يرتبط بتسارع شيخوخة الدماغ وزيادة خطر الإصابة بالخرف في وقت مبكر من الحياة، حتى بين الأشخاص ذوي الدخل المرتفع والتعليم العالي.

ضباب الدماغ.. ما هو؟ وما أسبابه المحتملة؟

هل تعاني من صعوبة في التركيز أو تذكر الأشياء؟ قد يكون لديك عرَض يطلقون عليه اسم ضباب الدماغ، فما هو؟ وكيف يمكن علاجه؟

إجازة أول دواء لمرض بالكبد يصيب ملايين الأشخاص

السلطات الصحية الأمريكية توافق على أول علاج لمرض الكبد الدهني غير الكحولي في شكله الحاد. هذا العلاج الجديد يُتوقع أن يُحدث ثورة في علاج هذا المرض الذي يصيب ملايين الأشخاص في الولايات المتحدة.

هل للمؤثرين دور في ممارسة الرياضة؟

تزدهر صناعة اللياقة البدنية ويتمتع المؤثرون في مجال اللياقة البدنية بملايين المتابعين في جميع أنحاء العالم. وفي الوقت نفسه، يرتفع عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن إلى مليار شخص. كيف يمكن تفسير هذا "التناقض"؟

دراسة تحدد السبب العالمي الرئيسي للمشكلات الصحية

لم تعد أمراض القلب والأوعية الدموية هي الأأكثر شيوعاً في العالم حسب دراسة حديثة. وباتت أمراض مثل الخرف الناتج عن ألزهايمر والصداع النصفي والسكتة الدماغية، السبب الرئيسي للمشكلات الصحية في العالم.

نساء لبنان إلى التميز ورجاله إلى الفشل!

سيدات لبنان يحققن إنجازات استثنائية خلال الأيام الماضية، ويحطمن الحواجز وتفوقن على الرجال في مجالات مختلفة، مما يطرح تساؤلات حول إمكانية وصولهن إلى مناصب قيادية في البلاد.

الدولار يتجه لإنهاء سلسلة خسائر استمرت ثلاثة أسابيع

بعد بيانات التضخم الذي جاء أكبر من المتوقع في الولايات المتحدة وزيادة احتمال أن يؤجل مجلس الاحتياطي الفيدرالي (البنك المركزي الأميركي) خفض أسعار الفائدة، يعاود الدولار تحقيق المكاسب أمام سلة العملات.

تقرير يحذر: الذكاء الاصطناعي قد يسبب انقراض البشر

حذر تقرير صدر قبل أيام من مخاطر شديدة تحيط بتطوير بعض نماذج الذكاء الاصطناعي المتطورة، تشمل دمار المجتمعات وانهيار الديمقراطية وصولاً إلى إنتاج أسلحة تستهدف البشر ولا يمكن السيطرة عليها.