دراسة تكتشف فائدة "مذهلة" لحمية البحر المتوسط

دراسة حديثة تكشف أن حمية البحر المتوسط الغذائية تقلل من خطر الوفاة بنسبة الربع تقريباً لدى النساء.

مباراة كرة قدم بين الروبوتات في معرض للذكاء الاصطناعي

في معرض بجنيف، جذبت روبوتات لكرة القدم الأنظار بإظهارها مهارات لم تعد حكراً على البشر. الروبوتات المزودة بأحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي قدمت لمحة مستقبلية عن استخدام التكنولوجيا الحديثة في مجال الرياضة.

بتقنيات يابانية.. يمكنك إنقاص وزنك بطريقة بسيطة وغير مرهقة

فيما يتبع البعض عدة طرق لفقدان الوزن كاتباع حمية قاسية أو ممارسة تمارين مرهقة، هناك طريقة أخرى قد تساعد على الوصول إلى نتيجة جيدة دون تضحيات كبيرة. الطريقة اليابانية تتبع استراتيجية فعالة للتحكم في الوزن بشكل طبيعي وصحي.

يهدد البحر الأحمر.. نفوق قنافذ البحر يصبح وباءً عالمياً

توصل فريق من العلماء إلى أن أحد الطفيليات الهدبية يتسبب بهلاك أعداد كبيرة من قنافذ البحر، ما يهدد النظام الحيوي في الشعاب المرجانية للبحرين الأحمر والمتوسط. العلماء يسابقون الزمن للقضاء على الوباء.

البودكاست.. شعبية "صاروخية" وفوضى في العالم العربي

لمع نجم البودكاست في السنوات الأخيرة حتى من المتوقع أن يتجاوز حجم سوق البودكاست 17.5 مليار دولار بحلول 2030.

إزالة الشامة بين الأساطير والخرافات.. هل إزالتها تثير القلق؟

أخصائي أورام روسي رسول أخمايف يكشف أن مسألة إزالة الشامة تثير قلق كثيرين بسبب مجموعة من الأساطير الشائعة والمعلومات غير المثبتة علمياً.

جيمس ويب يكتشف أبعد مجرّة على الإطلاق

وكالة الفضاء الأمريكية (ناسا) تُعلن عن اكتشاف تلسكوب "جيمس ويب" الفضائي لأبعد مجرّة تم رصدها على الإطلاق، محطماً الرقم القياسي السابق.

زيت الزيتون على معدة فارغة لفوائد صحية جمة!

تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون على معدة فارغة قد يكون أمراً مفيداً للصحة. زيت الزيتون يحتوي على فيتامينات مفيدة للجسم، ويُعد خياراً ممتازا للمساهمة في التوازن الغذائي اليومي. ومع ذلك، يجب استهلاكه بكميات مُعتدلة.

نصائح للتغلب على مشكلة ارتفاع حرارة الهاتف في الصيف

احذروا من ارتفاع حرارة أجهزتكم الجوالة في الصيف، فذلك يؤثر على أداء الأجهزة ويبطئها علاوة على ذلك يقصر عمر بطارية الجوال.

تقرير.. علاقة الكوابيس والحديث خلال النوم بصحة الإنسان

دراسة حديثة تُشير إلى أن الكوابيس والأحلام السيئة قد تكون لها علاقة بصحة الإنسان، حيث يمكن أن تعتبر مؤشراً على الإصابة بأمراض مزمنة.

دراسة: عمل الأم في المنزل يعادل وظيفة بدوام كامل

دراسة حديثة تكشف عن الجهود الهائلة التي تبذلها الأمهات في رعاية أطفالهن، تعادل وظيفة بدوام كامل، وهن أشبه بالأبطال الخارقين ولكن في الحياة اليومية.

أخطاء أثناء الطهي تضر بصحة معدتك!

هل تعاني من معدة مضطربة وآلام حادة؟ سواء تناولت طعامك في المطعم أو في المنزل، قد يكون هذا بسبب سوء أو قلة النظافة. سنكشف لك عن أخطاء قد ترتكب أثناء تحضير وطهي الطعام ينبغي تفاديها للحفاظ على صحة معدتك.

تطبيقات الصحة النسائية قد تعرض خصوصية المستعملات للخطر

دراسة علمية لمجموعة من الباحثين الأكاديميين تحذر من تطبيقات الصحة النسائية، وتعتبر أنها قد تسرب معلومات حساسة عنهن وتعرض خصوصيتهن للخطر.

باحثون في الصين ينجحون في علاج مرض السكري لأول مرة

صحيفة ديلي ميل البريطانية تقو لإن باحثون في الصين أعلنوا عن تمكنهم من علاج مريض السكري لأول مرة، من خلال عملية زراعة خلايا رائدة.

لماذا يجب عليك إيقاف تشغيل جهاز آيفون بانتظام؟

يخشى البعض من ممتلكي جهاز آيفون من تراجع أدائه أو اختراقه أو تعرضه لبعض البرامج الضارة، لكن هناك طريقة بسيطة لتجنب نسبة كبيرة من هذه المشكلات من خلال إيقاف الجهاز لوقت قصير وإعادة تشغيله.

تجميد الخبز قبل تناوله.. فوائد لا تخطر على البال

الطبيبة شينتال باتيل: "إن تجميد الخبز طوال الليل ثم إعادة تسخينه أو تحميصه يغير التركيب الجزيئي للنشا بحيث يصبح مغذياً لبكتيريا الأمعاء ويساعد على بناء ميكروبيوم صحي فيها، وهذا يقلل أيضاً من مؤشر نسبة السكر في الدم".

مع اقتراب الصيف.. كريم الشمس يحميك من "مرض خطير"

وفقاً للمؤسسة شهدت جميع الأعمار معدلات زيادة حالات سرطان الجلد، لكن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و49 عاماً شهدوا أقل زيادة خلال الفترة الزمنية، بنسبة 7 بالمئة، قد يكون هذا بسبب زيادة الوعي بأهمية كريم الحماية من الشمس.

كم مرة يجب تغيير أغطية السرير؟

ينصح الخبراء باتباع قاعدة أساسية بسيطة وسهلة فيما يتعلق بعدد المرات التي يجب فيها تغيير أغطية السرير- ولكن بعض الظروف والعوامل قد تحتم تغير هذه القاعدة. فكم عدد المرات التي ينصح بها؟ ومتى يكون الاستثناء؟

الصعود على السلالم.. دراسة تثبت فائدة كبيرة للعادة اليومية

صعود السلالم يعزز اللياقة البدنية عن طريق حرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات، لكن دراسة جديدة وجدت أن هذا التمرين البسيط له فائدة إضافية على العمر.

اختفاء ظل الكعبة الاثنين لهذا السبب!

اختفاء ظل الكعبة المشرفة بسبب ظاهرة تعامد الشمس عليها، الاثنين، بسبب تساوي إحداثيات الشمس الظاهرية في السماء مع إحداثيات الكعبة المشرفية.