البندورة عشاء مثالي لتخفيف الوزن

يضطر الراغبون في فقدان الوزن للتخلي عن العديد من الوجبات الشهية من بينها سندوتش الجبن التقليدي على العشاء. لكن هذا لا يمنع وجود بعض الوصفات السهلة واللذيذة، والتي لا تزيد الوزن في الوقت نفسه.

دوزية: تنظيف بشرة فعال في منزلك!

تتعرض البشرة للكثير من العوامل التي تتعبها وتجعل الأتربة والأوساخ تتراكم في مسامها، فتفقد نقاءها ورونقها. لذا قومي بروتين دوري لتنظيف بشرتك جيداً لتحافظي على تألقها الدائم. تقدم لك دوزية طريقة سهلة لتنظيف البشرة جيداً في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى مركز

كيف تتخلص من رائحة القدمين المحرجة؟

تعرّق القدمين مشكلة يعاني منها معظم الناس لاسيما الرجال، وتتمثل أولى خطوات حل المشكلة في الاختيار السليم للأحذية والجوارب، كما أن بعض المواد الطبيعية يمكن أن تساعد في محاربة البكتيريا المسببة لرائحة العرق.

دراسة: المصافحة تحدد مدى التوافق بين البشر

تبدأ العلاقات الإنسانية بالمصافحة باليد، التي تنقل لكل طرف دون أن يلاحظ، إشارات معينة عن الطرف الآخر يتحدد بموجبها سير العلاقة بينهما. ويلعب الأنف دوراً مهماً في نقل هذه الإشارات، وفق ما أوضحته دراسة حديثة.

دوزيّة: استقبلي الربيع بإكسسوارات زاهية

يعتبر فصل الربيع وألوانه المبهجة والزاهية من أجمل فصول العام بالنسبة للنساء. تستطيع كل امرأة خلال موسم الربيع أن تجدد إطلالتها وتستعد له بالعديد من الإكسسوارات البراقة التي لا تتناسب مع غيره من الفصول. إليك هذه النصائح من دوزية.

10 حقائق تؤكد أن "من راقب الناس مات هماً"

هو يمتلك سيارة أكبر من سيارتي وهي أم لأطفال ناجحين.. يقول المثل "من راقب الناس مات هما"، إذ إن المقارنة فخ سهل الوقوع فيه، لكن هناك عشر حقائق إذا فكرت فيها مليا فستجد أنك المتضرر الأكبر من هذه المقارنات.

حقائق عن حساسية الربيع وكيفية علاجها

انسداد الأنف والعطس واحمرار العينين، أعراض يعرفها المصابون بحساسية حبوب اللقاح التي تظهر في الربيع وتحرمهم من الاستمتاع بهذا الفصل. وفي حين يصعب الحديث عن علاج قاطع للحساسية، إلا أن معرفة طبيعتها تساعد في تخفيف حدتها.

أسماء الفائزين بمسابقة دوز برعاية سينما سيتي

انتهى الخميس استفتاء قراء دوز على مسابقة أجمل صورة سيلفي، والتي يجريها الموقع برعاية سينما سيتي. إليكم الصورتين الفائزتين ومسابقة الأسبوع القادم.

دراسة تكشف عن فوائد جديدة للقهوة وتنصح بشربها

القهوة من أكثر المشروبات التي يتم البحث عن فوائدها وأضرارها. دراسة جديدة من كوريا الجنوبية شارك فيها آلاف المتطوعين تكشف عن أسرار جديدة للقهوة وفوائدها، قد تدفع خصوم القهوة إلى تغيير رأيهم وتشجيعهم على شربها.

هكذا تحدث الجلطة الدماغية

مرض شائع يصيب خاصة كبار السن، ولكن أيضا الشباب والصغار أحيانا. إنها الجلطة الدماغية! ولكن ما هي هذه الجلطة وكيف تنشأ؟ آليتان تتحكمان في الأمر.

دوزية: نصائح لمكياج الصباح

السهر وقلة النوم يتعبان بشرتك مما يسبب شحوب الوجه وهالات سوداء تحت العينين. إذا كانت بشرتك تبدو غير مشرقة، فـدوزية ستساعدك ببعض النصائح التي يمكنك تطبيقها في الصباح بواسطة المكياج، ليبدو وجهك أكثر نضارة واستيقاظاً.

وداعاً لحرقة المعدة مع هذه النصائح البسيطة

مواد حامضة ترتفع من المعدة إلى المريء فيشعر الإنسان بحرقة شديدة أحياناً. شعور غريب، إذا تكرر لا بد من مراجعة الطبيب، لأنه قد يسبب مضاعفات خطيرة. من أجل منع حرقة المعدة ما عليك سوى مراعاة هذه النصائح.

ماذا ستفعل لو ربحت المليون؟

ماذا لو استيقظت غداً وأنت تملك مليون دولار؟ ماذا ستفعل؟ ‫دوز‬ سأل بعض المواطنين ماذا سيفعلون إن ربحوا المليون، البعض فكر بشراء السيارة والشقة قبل أي شيء، والبعض يرغب يالتبرع بمبلغ للتعليم ومرضى السرطان.

خدع بالجينز تجعلك أكثر رشاقة!

تهتم العديد من النساء بالرياضة والحمية الغذائية للحصول على قوام رشيق يمكنهن من اختيار ما يرغبن من الملابس لاسيما سراويل الجينز الضيقة. بعض الحيل تجعل كل امرأة مهما كان شكل جسمها، تبدو متألقة في هذه السراويل.

القول الفصل في لون الفستان!

وكأنه لا يوجد مواضيع أهم في الدنيا: ملايين البشر يتناقشون حول لون فستان. هل هو أسود وأزرق أم أبيض وذهبي؟ دوز يرصد بعض النقاشات والتعليقات على مواقع التواصل الاجتماعي وينقل رأي العلم باختلاف رؤية البشر للون نفس الفستان.

اكتشاف ثقب أسود عملاق قد يفسر سر الكون

كشف علماء الفضاء عن وجود ثقب أسود عملاق في مركز إحدى المجرات البعيدة، ويرجّح أنه قد تشكّل في مطلع نشأة الكون. ولكن ما هو المثير في هذا الاكتشاف؟ الجواب المتفائل عن هذا السؤال قد يسلط الضوء على نظرية تشكّل الكون وعمره.

أسماء الفائزين بمسابقة دوز برعاية سينما سيتي

انتهى اليوم الخميس استفتاء قراء دوز على مسابقة أجمل صورة للثلوج وأجواء الشتاء، والتي يجريها الموقع برعاية سينما سيتي. إليكم الصور الفائزة ومسابقة الأسبوع القادم.

ما هي خطورة تناول مسكنات الألم دون وصفة الطبيب؟

تباع في الأسواق أنواع مختلفة من المسكنات من دون وصفة طبية. بعضها يمكن أن يكون له تأثيرات جانبية وبعضها الآخر يمكن أن يسبب نتائج عكسية. اسأل طبيبك قبل أن تشتري أي مسكن ولا تأخذ أكثر من الجرعات المسموح بها.

دراسة: الإكثار من الوجبات الصغيرة يقلل الوزن

يقل وزن البالغين وتتحسن نوعية طعامهم وصحتهم وأداء وظائف أعضائهم كلما تناولوا وجبات صغيرة عديدة كل يوم مقارنة بمن يأكلون وجبات أقل وأكبر، كما أظهرت دراسة أجريت مؤخراً.

سبعة أمراض خطيرة تعرفها من شكل الأظافر

ماذا يعني تلون الأظافر بلون أبيض شاحب أو بلون أزرق؟ وماذا يعني جفاف الأظافر؟ هناك أعراض كثيرة إذا ظهرت على الأظافر، فهذا يعني أن الشخص يعاني من مرض معين، قد يكون خطيرا في بعض الأحيان.