1. الأرصاد تحذر من شمس الظهيرة
  2. قلقيلية.. ضبط شرائح إسرائيلية ودخان مهرب
  3. وزير الثقافة يطلق روايته الجديدة
  4. طولكرم.. مخرجات اجتماع المجلس الاستشاري
  5. تسيير باصات بيت وزن - نابلس
  6. اعتقال شاب من جبع جنوب نابلس
  7. تحذير من أدوية تحتوي على مادة NDMA الشائبة
  8. خضوري.. نقابة العاملين تطالب المالية بالإيفاء بالتزاماتها
  9. النجاح.. أوائل قسم علم الحاسوب
  10. بعد فرز الأصوات.. القائمة المشتركة تتقدم
  11. الشرطة تمنع عناصرها من استخدام مركبات غير قانونية
  12. الهيئات المحلية وGIZ تطلقان منصة للعلاقات العامة
  13. بالصور.. حريق بركس أغنام شمال طولكرم
  14. نابلس.. نتائج امتحان السياقة العملي
  15. دعوة لإبراز قصص النجاح في مدارس قلقيلية
  16. GIZ تطلع على تجربة مجلس التشغيل في نابلس
  17. قلقيلية.. جرف مساحات واسعة في حجة
  18. تعديل على دوام الجسر
  19. شروط الترشح لعضوية نادي ارتاح
  20. مهام مدير تربية طولكرم الجديد

منوعات


أسماء الفائزين بمسابقة دوز برعاية سينما سيتي

انتهى اليوم الخميس استفتاء قراء دوز على مسابقة أجمل صورة للثلوج وأجواء الشتاء، والتي يجريها الموقع برعاية سينما سيتي. إليكم الصور الفائزة ومسابقة الأسبوع القادم.

المزيد ..

ما هي خطورة تناول مسكنات الألم دون وصفة الطبيب؟

تباع في الأسواق أنواع مختلفة من المسكنات من دون وصفة طبية. بعضها يمكن أن يكون له تأثيرات جانبية وبعضها الآخر يمكن أن يسبب نتائج عكسية. اسأل طبيبك قبل أن تشتري أي مسكن ولا تأخذ أكثر من الجرعات المسموح بها.

المزيد ..

دراسة: الإكثار من الوجبات الصغيرة يقلل الوزن

يقل وزن البالغين وتتحسن نوعية طعامهم وصحتهم وأداء وظائف أعضائهم كلما تناولوا وجبات صغيرة عديدة كل يوم مقارنة بمن يأكلون وجبات أقل وأكبر، كما أظهرت دراسة أجريت مؤخراً.

المزيد ..

سبعة أمراض خطيرة تعرفها من شكل الأظافر

ماذا يعني تلون الأظافر بلون أبيض شاحب أو بلون أزرق؟ وماذا يعني جفاف الأظافر؟ هناك أعراض كثيرة إذا ظهرت على الأظافر، فهذا يعني أن الشخص يعاني من مرض معين، قد يكون خطيرا في بعض الأحيان.

المزيد ..

نصائح لسد الثغرات الأمنية في جهازك الشخصي

بشكل منتظم تقوم أدوبي ومايكروسوفت وأوراكل بتحديث برامجها لسد الثغرات الأمنية التي اكتشفتها للتو، فماهي إذن البرامج المستهدفة والأكثر ضعفا؟ وما هي أحدث الإصدارات للتحميل لسد الثغرات المكتشفة؟

المزيد ..

دوزيّة: حافظي على وزنك خلال المنخفض

يزداد الشعور بالجوع والميل إلى أكل الحلويات في فصل الشتاء، وخصوصا خلال المنخفضات الجوية التي تضطرين فيها للبقاء في المنزل. دوزية تقدم لك نصائح لتتمكني من تخطي إغراء أطعمة الشتاء ذات السعرات الحرارية العالية.

المزيد ..

أسماء الفائزين بمسابقة دوز برعاية سينما سيتي

انتهى اليوم الخميس استفتاء قراء دوز على أجمل صورة لمسابقة “على مائدة الطعام”، والتي يجريها الموقع برعاية سينما سيتي. إليكم الصور الفائزة ومسابقة الأسبوع القادم.

المزيد ..

التكلفة السنوية لشحن بطارية الهواتف الذكية

شحن بطارية الهاتف يستمر لعدة ساعات ويتكرر لعدة مرات في الأسبوع، أو حتى في اليوم الواحد. وهذا يعني استهلاك كمية من الكهرباء. فما هي التكلفة المادية لشحن بطارية الهواتف الذكية؟

المزيد ..

دوزيّة: وصفات منزلية للتخلص من البشرة الجافة في الشتاء

من منا لا تعاني من جفاف البشرة في فصل الشتاء؟ دوزية ستساعدك على التخلص من جفاف البشرة بطرق سهلة وبمكونات رخيصة موجودة في مطبخك.

المزيد ..

12 مستحضراً تجميلياً شائعاً تخدع النساء

يؤكد الكثير من النساء على فاعلية بعض مستحضرات التجميل في التغلب على مشاكل البشرة وإضفاء مسحة جمال إضافية. ولكن، هل كل مستحضرات التجميل الشائعة تحقق ما تعد به؟ الفحص الدقيق يؤكد عكس ذلك.

المزيد ..

ناس دوز لهذا الأسبوع

لكل وجه حكاية.. نحن في دوز نؤمن بهذا الكليشيه الشائع.. ننزل إلى الشارع ونلتقي هنا وهناك بوجه نرى فيه حكاية.. وننقلها إليكم لتتعرفوا عليهم عن قرب.

المزيد ..

أعشاب السمنة: داء ودواء

لا شيء يخلو من نقيضه، فقد يحمل دواء مرض ما وجها لداء آخر لم يكن بالحسبان. وطريق الصحة أحيانا تصبح السبيل لحافة الهاوية بسبب الإفراط وتعدي محظورات الدواء. التداوي بالأعشاب، هل له آثار جانبية فعلا؟ أم كما هو متعارف عليه "إن لم ينفعك لن يضرك"؟

المزيد ..

أسماء الفائزين بمسابقة دوز برعاية سينما سيتي

انتهى اليوم الخميس استفتاء قراء دوز على أجمل صورة لمسابقة "نافذتي تطل على.."، والتي يجريها الموقع برعاية سينما سيتي. إليكم الصور الفائزة ومسابقة الأسبوع القادم.

المزيد ..

خمس حيل لا يعرفها الكثيرون عن الآيفون

رغم دليل الاستخدام المرافق لهاتف الآيفون، إلا أن بعض المستخدمين غالباً ما يكتشفون عن حيل جديدة لتسهيل استخدامه. هذه النصائح الخمس قد تزيد من سرعة تبادلك للرسائل النصية مع أصدقائك.

المزيد ..

أيمن المصري: حبي للجغرافيا وراء ولادة "طقس فلسطين"

شخصية من مدينة نابلس تقف وراء موقع الطقس الأكثر شهرة في فلسطين. تعرف على المحاضر في كلية الإعلام بجامعة النجاح الوطنية أيمن المصري في سطور، والذي أسس ويدير الموقع منذ سنوات.

المزيد ..

الحياة بعد الجلطة الدماغية: نصائح للمريض ولذويه

يعتقد البعض أن الإصابة بالجلطة الدماغية تعني الدخول في حالة من السبات الدائم. ولكن هذا غير صحيح، إذ إن هناك بعض الأمور التي يمكن الالتزام بها من أجل العودة للتمتع بالحياة مجددا والاستغناء تدريجيا عن مساعدة الآخرين.

المزيد ..

"ناس دوز" لهذا الأسبوع

لكل وجه حكاية.. نحن في دوز نؤمن بهذا الكليشيه الشائع.. ننزل إلى الشارع ونلتقي هنا وهناك بوجه نرى فيه حكاية.. وننقلها إليكم لتتعرفوا عليهم عن قرب.

المزيد ..

أفضل تسع مواد غذائية على الإطلاق

مواد غذائية تحارب السرطان وتقوي العظام وتخفف الوزن، وتقوي المناعة وتزود الجسم بالطاقة والفيتامينات، وتحمي من الأمراض والأورام. إنها موجودة في الطبيعة، نتعرف عليها في هذا التقرير.

المزيد ..

بالصور: شاهد اليوم الأول لدخول السلطة إلى نابلس

موقع دوز يحصل على صور نادرة لليوم الأول لدخول السلطة الفلسطينية إلى مدينة نابلس عام 1995. جماهير غفيرة زحفت يوم 12/12 من ذاك العام إلى مبنى "العمارة/المقاطعة" ورقصت الدبكة في ساحاتها الخارجية وتم رفع العلم الفلسطيني فوق المبنى، الذي كان سجناً ومقراً ورمزا

المزيد ..

الماء والشاي غير المحلّى أفضل السوائل للحمية

فوائد كبيرة لشرب الماء والشاي دون سكر في عملية الحمية والتخفيف من الوزن. مبادرة ألمانية قدمت نصائح هامة حول عادات شرب السوائل، ونصحت ببعضها وحذرت من البعض الآخر.

المزيد ..
  • من: 237
  • 226

وين أروح بنابلس؟

2019 09

يكون الجو حاراً إلى شديد الحرارة ولا يطرأ تغير على درجات الحرارة، التي تترواح في نابلس بين 34 نهاراً 22 ليلاً.

22/34

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.52 4.97 3.89