هل تعاني من رهاب السفر بالطائرة.. إليك هذه النصائح

يعاني البعض من فوبيا السفر بالطائرة، وبالرغم من أنّ السفر بالطائرة هو الأسرع، كما أنه نسبياً الأكثر أمناً مقارنة بحوادث السيارات المميتة. لكنّ التحليق مع الطيور وفوق السحاب والمطر، يشعر البعض بالقلق.. إليك هذه النصائح.

أعراض بالجسم يمكن أن تكشف عن سرطان مميت

تعرف على أعراض من الممكن أن تظهر في أنحاء مختلفة في الجسم وتكشف عن سرطان مميت.

تعيين أول امرأة رئيسة للجنة الدولية للصليب الأحمر

أعلنت اللجنة الدولية للصليب الأحمر تعيين الدبلوماسية السويسرية ميريانا سبولياريك ايغر رئيسة لها، لتكون بذلك أول امرأة تتولى رئاسة المنظمة.

ما هي كمية الماء التي يجب شربها في الشتاء؟

ما هي المشروبات التي لا ينصح بتناولها لإرواء العطش؟ وخاصة في فصل الشتاء، وذلك لاحتوائها على سعرات حرارية.

خبيرة تغذية تحدد الممنوعين من أكل الجزر

للجزر فوائد عدة للجلد والقلب والأوعية الدموية، ويساعد كذلك على فقدان الوزن الزائد ولكن لا ينصح بتناوله في بعض الحالات.

عضلات أفضل للاحتفاظ بمظهر الشباب الدائم!

مظهر الشباب الدائم هو مطلب الجميع، بيد أن السر يكمن في العضلات وتدريبها كما تفيد الدراسات فالتعامل السليم مع عضلات الجسم وراء الاحتفاظ باللياقة رغم التقدم في العمر، ولا تحتاج هذه التدريبات عادة لجهد كبير لكن لأداء سليم.

ناسا تطلق مهمة غير مسبوقة لإنقاذ الأرض

في تطور لافت، بدأت وكالة الفضاء الأميريكية "ناسا" مهمة غير مسبوقة عبر إطلاق مركبة فضائية لتصطدم بأحد الكويكبات. الخطوة "التاريخية" تهدف لتجنب الأرض خطر ارتطام جسم فضائي بها.

راشد زعرور.. فنان وطبيب ومؤثر على الإنستغرام

الشاب راشد زعرور 23 عاماً من جنين، أخصائي بصريات وموسيقي، يجمع بين الطب والفن والسوشال ميديا.

حيل للحفاظ على نعومة وجودة الملابس الصوفية

نعومة الملابس الصوفية، هي الرفيق الأمثل في الشتاء، بيد أن تحتاج عناية خاصة للتنظيف والتخزين، كي تستمر لأطول فترة ممكنة. نقدم إليك هذه الحيل للمحافظة على نعومة المنسوجات الصوفية.

الماء مقابل الكهرباء.. مشروع بيئي لتعزيز السلام

مشروع بيئي فريد برعاية اماراتية بين عمان وتل أبيب، حيث ستزود الأردن إسرائيل بالطاقة الشمسية وتحصل منها في المقابل على مياه الشرب. كيف يمكن لمشروع التعاون الجديد أن يصبح نموذجاً للمستقبل؟

خبيرة تغذية تحذر من خطورة اللوز

تعرف على خطورة تناول اللوز قبل معالجته حرارياً والذي يهدد بمشكلات صحية.

الزوج مُلزم بإعلام زوجته بزواجه الثاني بحالة واحدة

هل من حق الزوجة الأولى أن تعرف بأن زوجها يعتزم الزواج من امرأة ثانية قبل أن يتم الزواج أم لا؟ "بوابة الأهرام" تستعرض رأي الشرع في هذا الموضوع.  

ارتباط تناول الطعام متأخراً بالبدانة.. خرافة أم حقيقة؟

إنها واحدة من أشهر المقولات انتشارا عن الطعام: "الأكل في وقت متأخر أو في المساء يجعلك بدينا"، فهل هذة المقولة حقيقية؟ ولماذا يتناولها الناس في أحاديثهم بكل ثقة ويؤكدون على صحتها؟ خبراء يجيبون ويكشفون الحقيقة.

وزير الصحة - خيارات الألمان: التلقيح أو التعافي أو الوفاة

في ضوء الجدل المحتدم بألمانيا بشأن إلزامية التطعيم، قال وزير الصحة الألماني ينس شبان إن التطعيم الإجباري العام لن يكسر الموجة الحالية المميتة من وباء كورونا، فيما تخشى غالبية سكان ألمانيا من إغلاق جديد.

هل جرعة اللقاحات التنشيطية ضرورية؟

جدل واسع وانقسام بخصوص الحاجة إلى جرعة تنشيطية ثالثة للقاحات كورونا بين الخبراء. توصيات رسمية لأخذها تقابلها أسئلة عديدة تنتظر إجابات عليها. فما هي تعليلات الخبراء؟

أطعمة للتغلب على نقص فيتامين د في الخريف

حين يقصر وقت النهار وتحتجب الشمس في أغلب أوقات فصليّ الخريف والشتاء يقل إنتاج فيتامين "د" في الجسم، لكن يمكنك تزويده بهذا الفيتامين الهام من خلال هذه الأطعمة.

الحديد عنصر حيوي لجسمك وكثرته مضرة به!

نقص الحديد هو أكثر أشكال سوء التغذية شيوعاً في العالم: يعاني منه حوالي ملياري إنسان. كيف يمكنك تحسين امتصاص جسمك للحديد؟ ومتى يجب عليك تناول مكملات الحديد؟ وما هي مخاطر كثرة هذا العنصر في دمك؟

فوائد الفاصولياء الخضراء

الفاصولياء الخضراء مادة غذائية مثالية منخفضة السعرات الحرارية خاصة للنساء في سن الحمل، فلماذا؟

بريطانيا تقر علاجاً جديداً للإيدز

يوصف بأنه علاج "ثوري" لمرض الإيدز يتم تناوله من خلال الحقن كل شهرين. المعهد البريطاني للتميز في الرعاية الصحية (نيس) أوصى بتقديم عقارين لمرضى نقص المناعة المكتسبة بعد أن أثبتت التجارب أنهما يعملان بفعالية مثل الأقراص.

الكشف عن فيتامين قد يتسبب نقصه في سكتة دماغية

باحثون في جامعة أمريكية يكشفون عن فيتامين قد يتسبب نقصه في سكتة دماغية.