1. ارتفاع على درجات الحرارة
  2. قطع الكهرباء 5 ساعات في الشعراوية
  3. جنين: القبض على متهمين بالاعتداء على مركز للشرطة
  4. الحذر من تقييمات أمازون خلال التسوق الإلكتروني
  5. دراسة: لقاح جونسون آند جونسون أقل فعالية ضد متغير دلتا
  6. أبرز الدول التي كانت ضحية فضيحة "بيغاسوس"
  7. جنين: القبض على شخصين لإطلاقهما النار
  8. اعتقال 26 فلسطينياً خلال العيد
  9. شرب القهوة يمكن أن يقلل من خطر صحي!
  10. ترخيص دواء لعلاج الزهايمر
  11. ماذا لو كانت الأرض مسطحة؟!
  12. جدول توزيع المياه في روجيب
  13. مشاهدات عطلة عيد الأضحى
  14. جدول توزيع المياه في طلوزة
  15. مستوطنون يهاجمون منزلاً في قريوت
  16. الصحة: وفاة و63 إصابة جديدة بكورونا
  17. قلقيلية: لا إصابات جديدة بكورونا
  18. الدفاع المدني: 49 حادثا بيوم
  19. بلدية علار.. تطبيق قانون أذونات الصب
  20. التربية: تصحيح امتحانات التوجيهي اقترب من الانتهاء

نصائح ذهبية لمواجهة تعرّق الرِّجلين!

التعرق الشديد ورائحة القدمين الكريهة أمر محرج بلا شك ومع ارتفاع درجات الحرارة قد تؤرق هذه المشكلة الكثيرين إليك هنا بعض النصائح للتغلب على روائح القدم الكريهة ومعرفة مسبباتها التي قد تكون مؤشراً لمرض ما.


مع مجيء فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تصبح حاجة الجسم أكبر إلى إفراز العرق والتعرق بشكل عام هي ظاهرة طبيعية وصحية لتنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية إذ يقوم الجسم بإفراز كميات من العرق تتناسب مع المجهود البدني والنفسي المبذول ودرجة حرارة المكان إلا أن البعض يصاب بما يعرف بتعرق القدمين الشديد وهو ما يجعل من القدمين في حالة بلل ويساعد ذلك على إصدارها لروائح كريهة ما يسبب إحراجاً شديداً لمن تواجهه هذه المشكلة.

قبل الغوص في البحث عن حلول وتجربة العديد من النصائح قد يكون مهماً معرفة أن العرق المفرز حديثاً لا يصدر رائحة عادة إلا أن البكتيريا الموجودة في الجسم، أو بعض الفطريات تعمل على إطلاق بعض الروائح النفاذة لذلك قد تكون زيارة الطبيب ضرورية لمعرفة إن كان سبب هذه الروائح فطريات موجودة في القدم.

الحذاء والجوارب

يقدم موقع ميركور بعض النصائح من أجل مواجهة رائحة القدم المزعجة وطبقاً للموقع، فإن المسببات كثيرة، إلا أن أهم الأمور الواجب اتباعها متعلقة أولاً بالحذاء ومن ثم الجوارب.

وطبقاً للموقع المختص، فإن اختيار الحذاء مهم جداً لمواجهة هذه المشكلة، فاختيار أحذية مكشوفة قد يكون مفيداً وذلك كونه يسمح بدخول الهواء إلى القدمين وإبقائهما جافتين. أما بالنسبة لمن يضطر إلى لبس أحذية مغلقة طوال الوقت، فقد يكون من المجدي اختيار مواد طبيعية تسمح بدخول الهواء إلى القدمين. ويعتبر الحذاء المصنوع من الجلد الطبيعي من الأحذية المفضلة كونه يسمح بدخول الهواء للقدمين.

ومن الأمور المهمة الأخرى لمواجهة ظاهرة التعرق هي الجوارب، فاختيار جوارب قطنية ناعمة يعد أمراً فعالاً لمكافحة التعرق وروائح القدم الكريهة، فالقطن قادر على امتصاص العرق ما يبقي القدمين جافة لأكبر قدر ممكن ويخفف من إصدار الروائح الكريهة.


بالتعاون مع دويتشه فيله


2021-06-21 || 16:53






مختارات


الصحة: 3 وفيات و138 إصابة جديدة بكورونا

هل يمكن فقدان الوزن بفضل الحمامات الساخنة؟

الإغاثة الزراعية: برنامج تطوير ريادة الأعمال الخضراء

كلية العندليب: التسجيل لامتحان التطبيقي الشامل 2021

بلدية قبلان.. تحديث البيانات لأصحاب المحلات والحرف

اشتية: تشكيل لجنة تحقيق في قضية اللقاحات

الشيخ: سلسلة تسهيلات على معابر غزة

خضوري.. مواعيد التسجيل لامتحان الشامل

3 أسرى يواصلون إضرابهم عن الطعام

مواصلة إغلاق بوابة عزون لليوم السادس

إسرائيل ترجئ التصويت على منع لم الشمل

جدول توزيع المياه في روجيب

علار.. بدء التسجيل للمخيم الصيفي

نابلس.. اجتماع لرؤساء لجان تصحيح التوجيهي

الحكم 9 سنوات على متهم بهتك عرض في نابلس

وين أروح بنابلس؟

2021 07

يكون الجو حارا نسبياً إلى حار ويطرأ ارتفاع على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 31 نهاراً و22 ليلاً.

22/31

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.28 4.63 3.88