1. جنين.. إغلاق قرية طورة بسبب كورونا
  2. خضوري.. جدول الاختبارات النهائية للفصل الصيفي
  3. قلقيلية.. القبض على متهم بالابتزاز عبر الواتساب
  4. تسجيل أول إصابة بكورونا لفلسطينيي المغرب
  5. إطفائية بلدية نابلس تتعامل مع 3 حرائق
  6. التربية تستطلع آراء الأهالي حول الدوام المدرسي
  7. قلقيلية.. القبض على شخص بتهمة ابتزاز مواطنة
  8. قلقيلية.. ارتفاع الإصابات بكورونا إلى 92
  9. قنبلة يدوية تتسبب باحتراق أشجار جوافة
  10. الصحة: 244 إصابة جديدة بكورونا
  11. اعتقال 5 أشخاص من عصيرة الشمالية
  12. إصابتان جديدتان بكورونا في قلقيلية
  13. مواعيد الفحص الطبي للمتقدمين لكليات الشرطة
  14. اعتقال 5 أشخاص من طولكرم
  15. الذهب يقترب من مستوى 2000 دولار للأونصة
  16. دعوة لمراجعة عيادة تلفيت
  17. كورونا عالمياً.. الإصابات تتجاوز الـ18 مليوناً
  18. إغلاق قرية فرخة إثر إصابة شابة بكورونا
  19. إغلاق المساجد في بلدة سيلة الظهر لثلاثة أيام
  20. الدفاع المدني: 53 حادثاً في يوم

نصائح حول الوقاية من فيروس كورونا المستجد

منظمة الصحة العالمية تنشر بعض التدابير الوقائية من فيروس كورونا المستجد.


نشرت منظمة الصحة العالمية على موقعها الإلكتروني بعض تدابير الوقاية الأساسية من فيروس كورونا،  (كوفيد-19)، وحماية الآخرين.

اغسل اليدين بانتظام:

لماذا؟ إن تنظيف يديك بالماء والصابون أو فركهما بمطهر كحولي من شأنه أن يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك.

احرص على ممارسات النظافة التنفسية:

احرص على تغطية الفم والأنف بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم تخلص من المنديل الورقي فوراً بإلقائه في سلة مهملات مغلقة ونظف يديك بمطهر كحولي أو بالماء والصابون.

لماذا؟ تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس تمنع انتشار الجراثيم والفيروسات. أما إذا غطيت فمك وأنفك بيدك أثناء العطس والسعال فقد تنقل الجراثيم إلى كل ما تلمسه من أشياء وأشخاص.

تجنب الاقتراب كثيراً من الناس:

احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس.

لماذا؟ عندما يسعل الشخص أو يعطس، تتناثر من أنفه أو فمه قُطيرات سائلة صغيرة قد تحتوي على الفيروس. فإذا كنت شديد الاقتراب منه يمكن أن تتنفس هذه القُطيرات، بما في ذلك الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 إذا كان الشخص مصاباً به.



تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك:

لماذا؟ تلمس اليدين العديد من الأسطح ويمكنها أن تلتقط الفيروسات. وإذا تلوثت اليدان فإنهما قد تنقلان الفيروس إلى العينين أو الأنف أو الفم. ويمكن للفيروس أن يدخل الجسم عن طريق هذه المنافذ ويصيبك بالمرض.

إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس المشورة الطبية على الفور، فقد تكون مصاباً بعدوى الجهاز التنفسي أو حالة مرضية وخيمة أخرى. واتصل قبل الذهاب إلى مقدم الرعاية وأخبره إن كنت قد خالطت أي مسافرين مؤخراً.

لماذا؟ إن اتصالك المسبق بمقدم الرعاية سيسمح له بتوجيهك سريعاً إلى مرفق الرعاية الصحية المناسب. وسيساعد ذلك أيضاً على منع أي انتشار محتمل للفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 وغيره من الفيروسات.

تابع المستجدات واتبع نصائح مقدمي الرعاية الصحية:

احرص على متابعة آخر المستجدات بشأن مرض كوفيد-19. واتبع النصائح التي يقدمها لك مقدم الرعاية الصحية وتلك الصادرة عن سلطات الصحة العامة المحلية والوطنية أو عن رب عملك بشأن أساليب حماية نفسك والآخرين من الإصابة بعدوى كوفيد-19.

 لماذا؟ لأن السلطات المحلية والوطنية لديها أحدث المعلومات عما إذا كانت عدوى كوفيد-19 قد انتشرت بالفعل في منطقتك، وهي الأقدر على تقديم النصائح بشأن ما ينبغي للناس في منطقتك فعله لحماية أنفسهم.

تدابير الحماية للأشخاص الذين يتواجدون في مناطق تنتشر فيها عدوى "كورونا" أو زاروها مؤخراً (خلال 14 يوماً الأخيرة)

اتّبع الإرشادات الموضحة أعلاه، وفي في حال بدأت تشعر بالتوعك، ولو بأعراض خفيفة كالصداع والحمى المنخفضة الدرجة (37.3 درجة مئوية أو أكثر) ورشح خفيف في الأنف، اعزل نفسك بالبقاء في المنزل حتى تتعافى تماماً. وإذا تطلّب الأمر الاستعانة بشخص ما لإحضار ما تحتاج إليه من لوازم أو كنت مضطراً إلى الخروج لشراء ما تأكله مثلاً، فارتد قناعاً لتجنب نقل العدوى إلى أشخاص آخرين.

لماذا؟ سيسمح تجنبك لمخالطة الآخرين وزيارتك للمرافق الطبية بأن تعمل هذه المرافق بمزيد من الفعّالية، وسيساعدان على حمايتك أنت والآخرين من الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 وسائر الفيروسات.

وإذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس المشورة الطبية على الفور، فقد تكون مصاباً بعدوى الجهاز التنفسي أو حالة مرضية وخيمة أخرى. واتصل قبل الذهاب إلى مقدم الرعاية وأخبره إن كنت قد سافرت أو خالطت أي مسافرين مؤخراً.

لماذا؟ إن اتصالك المسبق بمقدم الرعاية سيسمح له بتوجيهك سريعاً إلى مرفق الرعاية الصحية المناسب. وسيساعد ذلك أيضاً على منع أي انتشار محتمل للفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 وغيره من الفيروسات.



سؤال: هل يجب أن أتجنب المصافحة بسبب فيروس كورونا المستجد؟

جواب: نعم.لأن الفيروسات التنفسية يمكن أن تنتقل بالمصافحة ولمس العينين ‏والأنف والفم. تبادلوا التحية بالتلويح عن بعد أو بالإيماءة أو بالإنحناءة بدلا من ‏المصافحة.‏

سؤال: كيف يمكن أن أحيي شخصا حتى أتفادى إصابتي بفيروس كورونا ‏المستجد؟

جواب: لتجنب الإصابة بمرض كوفيد-19، الأكثر أمانا هو تجنب التلامس ‏المباشر عند التحية. وتشمل التحية الآمنة التلويح والإيماءة والإنحناءة.‏

سؤال: هل ارتداء القفازات المطاطية في الأماكن العمومية فعال في منع الإصابة ‏بعدوى فيروس كورونا المستجد؟

جواب: لا. إن المواظبة على غسل يديك العاريتين يضمن لك حماية أفضل من ‏الإصابة بعدوى كوفيد-19 مما ستضمنه القفازات المطاطية. إذ إن من الممكن ‏الإصابة بالفيروس عبر القفازات نفسها. فإذا لمست وجهك يمكن أن ينتقل الفيروس ‏من القفازات إلى وجهك ويصيبك بالعدوى.‏

المصدر: وفا


2020-07-02 || 11:06






مختارات


دوام مجلس بيت دجن خلال الإغلاق

ميسي يحرز هدفه الـ700

أسعار صرف العملات

تعطيل الدوام الإداري في القدس المفتوحة

دعوة للمشاركة في مبادرة اليونسكو للباحثين الشباب

أبرز المؤشرات حول الوضع الوبائي في فلسطين

نابلس: مبادرة للتوعية بأهمية الوقاية من كورونا

هيئة الأسرى تطالب بالإشراف على الأسرى المرضى

النجاح..لقاءات حوارية لتدريب عبر الإنترنت

كتب جديدة في مكتبة بلدية نابلس

قرار بإلزام سائقي العمومي بالإجراءات الوقائية

وين أروح بنابلس؟

2020 08

يكون الجو صافياً وحاراً نسبيا ويطرأ انخفاض على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 33 نهاراً و20 ليلاً.

20/32

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.40 4.79 4.00