1. نقابة العاملين في بلدية نابلس تعلن تعليق الدوام
  2. أسعار الخضار والفواكه في طولكرم
  3. أسعار اللحوم والدجاج في طولكرم
  4. الصحة: العمل جارٍ لحل أزمة نقص فاحصات كورونا
  5. نابلس.. تغليظ العقوبات لمخالفي البروتوكولات الصحية
  6. جدول توزيع المياه في عصيرة الشمالية
  7. هدم قاعة أفراح جنوب طولكرم
  8. جدول توزيع المياه في نابلس
  9. أسعار صرف العملات
  10. أجواء صيفية معتدلة إلى حارة نسبياً
  11. ارتفاع إصابات كورونا في الجاليات الفلسطينية
  12. ألمانيا تدعم عدة قطاعات بـ56 مليون يورو
  13. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  14. فلسطين تتغيب عن إطلاق منتدى غاز شرق المتوسط
  15. لتحسين وظائف المخ عليك برياضة المشي
  16. نادي الأسير: إغلاق حساب الكانتينا للأسرى
  17. بالصور: إسرائيل تضع مكعبات أسمنتية شرق نابلس
  18. تراجع تداولات بورصة فلسطين بنسبة 70%
  19. الكيلة: 5 وفيات و557 إصابة جديدة بكورونا
  20. الصحة العالمية: 200 لقاح ضد كورونا تحت التجربة

كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا عند التسوق؟

التسوق أمر ضروري حتى في أوقات الحجر الصحي. كيف ستحمي نفسك من الإصابة بفيروس كورونا بوجود كثير من الناس في المتاجر؟ تعرف على أهم النصائح من طبيب ألماني مختص.


تزداد حالات الإصابة بفيروس كورونا يومياً في ألمانيا. وفي حين يقوم بعض الأشخاص بالحجر المنزلي نظراً للإيقاع المتسارع لانتشار الفيروس، يتجمع آخرون في حفلات دون مبالاة أو حذر من التقاط أو نقل العدوى التي أودت بحياة الآلاف. غير أن الأمر المثير للقلق، أن الأشخاص غير المبالين يقصدون أيضاً مراكز التسوق لشراء المواد الغذائية جنباً إلى جنب مع الأشخاص الواعين صحياً. لهذا السبب ينصح بتوخي الحذر وإعادة التفكير في سلوك التسوق في الوقت الحالي.

هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لتحمي نفسك وعائلتك من الإصابة بفيروس كورونا المستجد عند التسوق. وكشف د. توماس فوشار اختصاصي أمراض الرئة في الجمعية الألمانية لأمراض الرئة والجهاز التنفسي، في مقابلة مع موقع مجلة شتيرن الألمانية عن أهم النصائح لتحافظ على سلامتك أثناء التسوق. كان أهمها الالتزام بالحجر وعدم الذهاب إلى التسوق إلا عند الضرورة القصوى، ففي مراكز التسوق يتجمع كثير من الناس ويكون خطر انتقال العدوى كبير. كما حذر المصابين بكورونا أو حتى البرد أو الإنفلونزا بعدم الخروج لأن ذلك قد يعرض عدد كبير من الأشخاص لخطر الإصابة أيضاً.

ويوصي د. فوشار بتجنب لمس الكثير من الأشياء خلال التسوق، وتعقيم اليدين مباشرة قبل العودة إلى السيارة أو الحافلة وأوصى أيضاً بضرورة غسل اليدين قبل مغادرة المنزل، أما عند الوصول إلى البيت، يجب وضع المشتريات جانباً وغسل اليدين بعناية شديدة حتى قبل خلع السترة ويقول إنه من الأفضل غسل اليدين مرتين لمدة 20 ثانية. وبعد ترتيب المشتريات عد لغسل يديك من جديد.

ماذا عن القفازات؟

وفيما يتعلق بارتداء القفازات والكمامات قال د. فوشار إن ارتداء القفازات يشير دائماً: إنني أفكر بنفسي فقط، وليس بالآخرين وشرح أن القفازات قد تكون مسؤولة عن نقل الفيروسات في كل مكان عند اللمس. أما بالنسبة للكمامات فلا ضرورة لارتدائها، ولكن ينصح بارتداء القناع عند وجود أعراض وذلك لتجنب نقل العدوى للآخرين.

كما أشار د.فوشار إلى أن الفيروسات لا تدوم طويلاً على الأسطح، ولكن من المهم جداً غسل الفاكهة والخضروات بشكل جيد وغسل اليدين قبل الطهي كما هو الحال دائماً.

بالتعاون مع دويتشه فيله


2020-03-23 || 17:36






مختارات


الحكم المحلي: تحويل 6 ملايين شيكل للمقاولين

خطوات احتجاجية للأسرى بسبب كورونا

بياتنة: وصلنا 120 مليون شيكل فقط من أموال المقاصة

عشرات الآلاف يصابون بكورونا دون ظهور أعراض

كورونا يشلّ حركة العالم

الحجر الإلزامي لمنع تفشي كورونا يدخل حيز التنفيذ

كورونا.. ارتفاع عدد المصابين في إسرائيل

بدلاً من حظر التجول.. ألمانيا تمنع تجمّع أكثر من شخصين

وين أروح بنابلس؟

2020 09

يكون الجو صيفياً معتدلاً ويطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 29 نهاراً و18 ليلاً.

18/29

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.43 4.84 4.02