احذر.. هؤلاء اللصوص يسرقون النوم من الجفون!

من منا لم يجرب هذا الشعور، تجهد نفسك طوال اليوم، وتمني نفسك بليلة هادئة ونوم عميق، لكنك تبقى مستيقظا دون أن يغمض لك جفن ثم نبدأ بالتساؤل لماذا لا نستطيع النوم؟ الخبراء يجيبون ويحددون لنا أخطاء تمنعنا من النوم الهانئ.

عاصفة ثلجية شديدة تضرب ألمانيا

ضربت عاصفة من الثلوج ألمانيا خلال الساعات القليلة الماضية صحبتها رياح وانخفاض شديد في درجات الحرارة، ما أدى لتعطل شبه كامل في حركة القطارات بعدة مدن وولايات في أماكن مختلفة من البلاد.

هل تعتبر المواد المحلية بديلا آمنا عن السكر؟

أشارت دراسة إلى العلاقة بين المواد المحلية وبين السمنة، حيث يعتقد البعض أن بدائل السكر الخالية من السعرات الحرارية بأنها أفضل للجسم، وتحارب البدانة. لكن ما سبب انتشار السمنة بالرغم من انتشار هذه المحليات بشكل كبير؟

تأثير كورونا أخطر مما يعتقد على الأطفال

يبدو أن أزمة كورونا وتداعياتها أكثر بكثير مما هو متوقع، وخصوصاً في ألمانيا بعد إغلاق المدارس وصالات الألعاب ومنع الزيارات، الأمر الذي يجعل الأطفال يواجهون مشاكل صحية على مستويات مختلفة. طبيب أطفال ألماني يدق ناقوس الخطر.

مصدر للغذاء ـ هذا ما يحدث عند تناولك التمر

يعتبر التمر من أكثر الثمار والأطعمة المحببة التي تحتوي على فوائد صحية كبيرة وقيمة غذائية عالية وتمد الجسم بالطاقة والغذاء. فما هي هذه الفوائد؟ وما هي العناصر الغذائية التي يحتويها؟ وماهي الآثار الجانبية لتناول التمر؟

كيف فك العلماء لغز حمى البحر المتوسط؟

لسنوات طوية تسببت أعراضها في حيرة العلماء، إذ عجزوا عن تفسير تكرار إصابة أشخاص ينتمون عادة لنفس الأسرة بالحمى مصحوبة بألم في منطقة البطن وطفح جلدي وألم العضلات. فمن هو العالم الذي تمكن من فك لغز المرض؟ وهل من علاج له؟

نصائح طبيعية لخفض مستوى السكر في الدم

لارتفاع مستوى السكر في الدم مسببات مختلفة وله نتائج تهدد الصحة العامة ويلجأ البعض لأدوية وعقاقير تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم مثل الانسولين، بيد أن هناك طرقاً طبيعية تساعد أيضا على خفض مستوى السكر في الدم.

أضرار العادات الغذائية الخاطئة في الصغر تستمر طويلا!

الإغداق على الأطفال بالحلوى والوجبات السريعة للتدليل أو المكافأة أو التعبير عن الحب، لا يضر بصحتهم في الطفولة فقط. فاتباع عادات غذائية خاطئة في الصغر يترك آثاراً دائمة بالجسد، حتى مع تناول طعام صحي في الكبر .. كيف؟

كيف تعتني المستشارة الألمانية بشعرها في زمن كورونا؟

الصالونات في ألمانيا مغلقة منذ أسابيع والشيب بدأ يظهر على شعر المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل. ولدى سؤالها عن ذلك قالت: سأكون مسرورة جدا أيضا عندما سيستأنف عمل الصالونات، مثل باقي الشعب.

بعض أشهر المعالم السياحية تتحول إلى مراكز للتطعيم

من تمثال المسيح في ريو دي جانيرو إلى مدرج ويمبلي في لندن مروراً بمتنزه "ديزني لاند" الترفيهي في كاليفورنيا... تحوّل بعض من أشهر معالم العالم إلى مراكز للتطعيم في إطار جهود التصدي لفيروس كورونا.

نزهة تتسبب بإصابة العشرات بفيروس كورونا

نزهة مشي لمسافات طويلة في الطبيعة الألمانية تضم مجموعة من الأشخاص من عدة أسر مختلفة قد تكون مرتبطة بارتفاع الإصابة بفيروس كورونا في جنوب ألمانيا بنحو 25 إصابة.

دعوات لتسريع التلقيح بأوروبا ولقاح جديد ينتظر

دعا مدير الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية الأوروبيين إلى تسريع حملة التلقيح ضد كورونا، فيما طلب مختبر جونسون أند جونسون الأميركي ترخيصا طارئا للقاحه المؤلف من جرعة واحدة في الولايات المتحدة.

لقاحات كورونا.. تحذيرات من إهمال الدول الفقيرة!

وسط السباق العالمي بين الدول المتقدمة لتأمين لقاحات كورونا لمواطنيها، يحذر خبراء من إهمال الدول الفقيرة، مشيرين إلى ضرورة توفير لقاحات أخرى رخيصة الثمن ولا تتطلب درجات حرارة منخفضة جداً لحفظها.

الكلام أثناء النوم.. أسبابه وبعض النصائح لعلاجه

الكلام أثناء النوم هو حالة غير مرضية قد يعاني منها بعض الأشخاص تصنف ضمن اضطرابات النوم. فما هي أسباب هذه الظاهرة التي لا يشعر صاحبها بها وهل هناك أساليب معينة تنفع لعلاجها والتخلص منها أو تخفيفها؟

كيف تتحكمين بشهيتك قبل الدورة الشهرية؟

الفترة السابقة للدورة الشهرية تشعر بها غالبية السيدات بالرغبة المفرطة في تناول الطعام. ما هي أسباب الشهية المفرطة في هذه الفترة الزمنية؟ وما هي الحلول التي يجب اتباعها للتعاطي معها؟

مات في النمسا.. فنُسيت جثته شهرين على السرير

فتحت السلطات النمساوية تحقيقاً في حادثة غريبة بعد أن نسيت خدمات دفن الموتى في مدينة فيينا نقل جثة عجوز توفي في مسكنه لأكثر من شهرين، فما السبب؟

احذر تناول مسكنات الألم دون وصفة طبية

يمكننا الحصول على المسكنات في الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبيب، ويتناولها البعض بدون تحفظات وبشكل مختلف، لكن هل توجد تأثيرات جانبية لهذه الأدوية، وما خطورة تعدي الجرعات المسموح بها على صحتنا؟

كورونا.. انطلاق حملة للتطعيم والأولوية للدول الفقيرة

حدّدت منظمة الصحة العالمية موعدا تقريبيا لعملية توزيع اللقاحات ضد فيروس كورونا في الدول المتوقع استفادتها من آلية "كوفاكس" لعام 2021. المنظمة كشفت عن أسماء أهم الدول المستفيدة من الآلية مؤكدة أن الأولوية للدول الفقيرة.

علماء ألمان: سر العلاقة بين كورونا والإصابة بالسكري

الإصابة بفيروس كورونا المستجد لا تؤثر على الجهاز التنفسي فقط، بل قد يصل تأثير ذلك إلى الجسم بأكمله حسبما أظهرت عدة دراسات، كان آخرها لجامعة أولم الألمانية، والتي أظهرت كيفية تأثير الفيروس على عملية التمثيل الغذائي.

تقنية ضوئية ألمانية تفتح نافذة نور لمصابين بالعمى

ضوء خاص يفتح نافذة من النور للمصابين بالتنكس البقعي المرتبط بالسن، وللآخرين الذين يعانون من التهاب الشبكية الصباغي. كيف ذلك؟