شريط الأخبار
إيهود باراك: خطة ترامب بشأن غـزة "خيال" الثقافة ترشح الشاعر سليم النفار شخصية العام الصين: غـزة للفلسطينيين وليست أداة مساومة سياسية حكم مخفف لجندي إسرائيلي أدين بتعذيب أسرى في سديه تيمان القطاع: ارتقاء 47.583 مواطناً إعلان بخصوص سير العمل في محكمة طولكرم الأسبوع القادم إقامة بؤرة استيطانية جديدة في الأغوار إسبانيا ترفض اقتراحاً إسرائيلياً بخصوص استقبال فلسطينيين الخارجية تحذر من إقدام إسرائيل على تنفيذ جريمة التهجير والضم غرق مئات خيام النازحين نتيجة الأمطار والرياح بالقطاع اليوم الـ17: مواصلة الهجوم على جنين ومخيمها تواصل ردود الأفعال الدولية المنددة بتصريحات ترامب بيان صادر عن لجنة طوارئ عنبتا لليوم الخامس: مواصلة اقتحام بلدة طمون ومخيم الفارعة كمية الأمطار الهاطلة على نابلس مقتل جنديين إسرائيليين شمال القطاع وزير الجيش الإسرائيلي يعدّ خطة لتهجير أهالي القطاع العالم يشهد "شهر يناير" الأعلى حرارة على الإطلاق أبرز عناوين الصحف الفلسطينية ماليزيا تعارض بشدة إعادة توطين الغزيين بالقوة
  1. إيهود باراك: خطة ترامب بشأن غـزة "خيال"
  2. الثقافة ترشح الشاعر سليم النفار شخصية العام
  3. الصين: غـزة للفلسطينيين وليست أداة مساومة سياسية
  4. حكم مخفف لجندي إسرائيلي أدين بتعذيب أسرى في سديه تيمان
  5. القطاع: ارتقاء 47.583 مواطناً
  6. إعلان بخصوص سير العمل في محكمة طولكرم الأسبوع القادم
  7. إقامة بؤرة استيطانية جديدة في الأغوار
  8. إسبانيا ترفض اقتراحاً إسرائيلياً بخصوص استقبال فلسطينيين
  9. الخارجية تحذر من إقدام إسرائيل على تنفيذ جريمة التهجير والضم
  10. غرق مئات خيام النازحين نتيجة الأمطار والرياح بالقطاع
  11. اليوم الـ17: مواصلة الهجوم على جنين ومخيمها
  12. تواصل ردود الأفعال الدولية المنددة بتصريحات ترامب
  13. بيان صادر عن لجنة طوارئ عنبتا
  14. لليوم الخامس: مواصلة اقتحام بلدة طمون ومخيم الفارعة
  15. كمية الأمطار الهاطلة على نابلس
  16. مقتل جنديين إسرائيليين شمال القطاع
  17. وزير الجيش الإسرائيلي يعدّ خطة لتهجير أهالي القطاع
  18. العالم يشهد "شهر يناير" الأعلى حرارة على الإطلاق
  19. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  20. ماليزيا تعارض بشدة إعادة توطين الغزيين بالقوة

الكشف عن خاصية مفيدة للشاي والقهوة

علماء يكتشفون أن القهوة والشاي يساعدان في الحفاظ على القوة الجسدية والقدرة على ممارسة النشاط البدني في سن الشخوخة.


اكتشف علماء جامعة سنغافورة الوطنية، أن القهوة والشاي يساعدان في الحفاظ على القوة الجسدية والقدرة على ممارسة النشاط البدني في سن الشيخوخة.

وتشير مجلة Journal of the American Medical Directors Association إلى أن هذه الدراسة استمرت حوالي 20 عاما وشارك فيها 12 ألف شخص أعمارهم 45-74 عاما. طلب من المشاركين في المرحلة الأولى من التجربة ملء استبيانات لتقييم الكمية التي يتناولونها من الشاي والقهوة المحتويان على نسبة عالية من الكافيين، وهو مركب كيميائي من فئة القلويدات، يستخدم على نطاق واسع كمنشط نفسي. كما قدم المشاركون معلومات عن خصائصهم الاجتماعية والديموغرافية، وحالتهم الصحية، والطول والوزن، والعادات الغذائية، ومستوى النشاط البدني، ومدة النوم.

وطلب الباحثون في المرحلة الثانية (أعوام 2006-2010 ) من المشاركين الكشف عما تغير في وزنهم وحالتهم الصحية. وخلال المرحلة الثالثة 2014-2017 طلب منهم تقييم حالتهم الصحية، وعلى ضوء ذلك قيم الباحثون القوة البدنية للمشاركين وقدرتهم على الحركة.

وأظهرت النتائج أن تناول القهوة والشاي بنوعيه الأسود والأخضر ارتبط بانخفاض كبير في احتمال الضعف الجسدي في سن الشيخوخة. وأوضح العلماء أن هذه المشروبات، بالإضافة إلى الكافيين، غنية بمركبات البوليفينول (صبغات نباتية) التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

ويعتقد أن فوائدها الصحية، مثل الحماية من مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض العصبية والسمنة، تساعد شاربي القهوة والشاي على البقاء نشيطين حتى سن الشيخوخة.

المصدر: gazeta.ru/ RT


2023-12-04 || 11:36






مختارات


أغنيات إسرائيلية تدعو لقتل بيلا حديد وحرق غزة

الجيش الإسرائيلي يتوغل شرق خان يونس

الطقس: أجواء ربيعية الاثنين

مصرع شاب بحادث سير ذاتي في جنين

أسعار صرف العملات

بلدية نابلس: جدول توزيع المياه

ارتقاء شابين في قلقيلية

سلسلة غارات على مناطق متفرقة من القطاع

الذهب يحلق لمستويات تاريخية جديدة

يونيسف: خسائر فادحة في صفوف أطفال غزة

جدول توزيع المياه في الباذان

الرئيس يتلقى اتصالاً من نائبة الرئيس الأمريكي

مباحثات قطرية أميركية بشأن الحرب في غزة

جوجل تزيل تطبيق المقاطعة "لا شكراً"

وين أروح بنابلس؟

2025 02

يستمر تأثر البلاد بالمنخفض الجوي، ويكون الجو شديد البرودة، وتتراوح في نابلس بين 10 نهاراً و6 ليلاً، وتسقط زخات من الأمطار على معظم المناطق تكون غزيرة ومصحوبة بعواصف رعدية وتساقط البرد أحيانًا.

10/ 6

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.54 4.99 3.69