شريط الأخبار
الطقس: ارتفاع على درجات الحرارة 16 اعتداء على المزارعين وأراضيهم في 6 محافظات الجيش والمستوطنون يصعّدون اعتداءاتهم في الضفة والقدس ارتقاء مواطن في القطاع ضبط لحوم مجمدة غير صالحة للاستهلاك في نابلس تقرير: إيران تحذّر ألمانيا من استهدافها إذا استؤنفت المواجهات والد عروس علق بحاجز إسرائيلي 18 ساعة: نغصوا علينا فرحتنا النقل والمواصلات: نظام جديد لتنظيم السكوترات والدراجات الكهربائية اللجنة التنفيذية ترفض تسريح موظفي الأونروا بيان معلوماتي: الخليل تحت الهدم الانتقامي وتوسيع السيطرة الاستيطانية غارات وقصف مدفعي إسرائيلي وتدمير مبانٍ جنوبي لبنان أوكرانيا تكشف خسائر القوات الروسية منذ بدء الحرب نتنياهو ينشر صورة لقنبلة ذرية تدمر تل أبيب ويحذر من إيران مفاجأة قبل الكلاسيكو.. كورتوا خارج قائمة ريال مدريد المالية: صرف 50% من رواتب تموز بحد أدنى 2000 شيقل هيئة الجدار: الخليل تحت وطأة التهجير والتوسع الاستعماري ارتقاء 7 مواطنين في القطاع منذ الفجر ساعة نوم إضافية.. أوروبا تودّع التوقيت الصيفي الهلال الأحمر يواصل استجابته الإنسانية في الضفة إسرائيل تواصل الحفريات وشق الأنفاق أسفل سلوان في القدس
  1. الطقس: ارتفاع على درجات الحرارة
  2. 16 اعتداء على المزارعين وأراضيهم في 6 محافظات
  3. الجيش والمستوطنون يصعّدون اعتداءاتهم في الضفة والقدس
  4. ارتقاء مواطن في القطاع
  5. ضبط لحوم مجمدة غير صالحة للاستهلاك في نابلس
  6. تقرير: إيران تحذّر ألمانيا من استهدافها إذا استؤنفت المواجهات
  7. والد عروس علق بحاجز إسرائيلي 18 ساعة: نغصوا علينا فرحتنا
  8. النقل والمواصلات: نظام جديد لتنظيم السكوترات والدراجات الكهربائية
  9. اللجنة التنفيذية ترفض تسريح موظفي الأونروا
  10. بيان معلوماتي: الخليل تحت الهدم الانتقامي وتوسيع السيطرة الاستيطانية
  11. غارات وقصف مدفعي إسرائيلي وتدمير مبانٍ جنوبي لبنان
  12. أوكرانيا تكشف خسائر القوات الروسية منذ بدء الحرب
  13. نتنياهو ينشر صورة لقنبلة ذرية تدمر تل أبيب ويحذر من إيران
  14. مفاجأة قبل الكلاسيكو.. كورتوا خارج قائمة ريال مدريد
  15. المالية: صرف 50% من رواتب تموز بحد أدنى 2000 شيقل
  16. هيئة الجدار: الخليل تحت وطأة التهجير والتوسع الاستعماري
  17. ارتقاء 7 مواطنين في القطاع منذ الفجر
  18. ساعة نوم إضافية.. أوروبا تودّع التوقيت الصيفي
  19. الهلال الأحمر يواصل استجابته الإنسانية في الضفة
  20. إسرائيل تواصل الحفريات وشق الأنفاق أسفل سلوان في القدس

الصحة: نصائح هامة لطلاب الثانوية العامة

دائرة العناية بالشباب والصحة المدرسية بوزارة الصحة تنشر نصائح هامة لطلاب الثانوية العامة.


النوم الكافي ليلة الامتحان بما لا يقل عن 6 ساعات
تناول الوجبات الصحية والحرص على شرب الماء بكمية كافية
ممارسة المشي خلال المذاكرة من فترة لأخرى
تنظيم الوقت بين الدراسة والراحة وتجنب الإرهاق
التركيز والابتعاد قدر المستطاع عن مصادر الازعاج
تجنب التوتر والعصبية والتفكير الإيجابي
نصائح هامة للأهل:
توفير أجواء هادئة ومناسبة للتركيز
عدم اظهار التوتر والقلق امام الطالب
عدم المبالغة في السؤال عن الامتحان السابق والابتعاد عن اللوم وتجنب الإحباط


2023-06-07 || 19:41






مختارات


مطلوب فني تجليس

ميسي يحسم مستقبله بقرار يصدم الهلال

التربية تعلن عن موعد مقابلات الوظائف

رأي طالب توجيهي من طولكرم بامتحان العربي

فيديو - كيف أدى طلبة توجيهي بطولكرم امتحان العربي؟

فيديو - كيف أدى طلبة التوجيهي بنابلس العربي؟

وين أروح بنابلس؟

2026 10

يكون الجو غائماً جزئياً إلى غائم، وحاراً نسبياً في المناطق الجبلية، وحاراً في بقية المناطق، ويطرأ ارتفاع على درجات الحرارة لتصبح أعلى من معدلها السنوي العام بحوالي درجتين مئويتين، وتتراوح في نابلس بين 28 نهاراً و16 ليلاً.

28/ 16

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.10 4.38 3.47