شريط الأخبار
الأوقاف تعلن تمديد فترة التسجيل لموسم الحج القادم أسوأ.. على الألمان أن يتذكروا ما فعلناه قبل 85 عاما الجيش يسلم إخطارات بوقف العمل في نابلس 124 مستوطناً يقتحمون الأقصى 8 دول عربية وإسلامية تدين مخطط التهجير بغزة سقوط منهجي متكرر: دعوة جدية لمراجعة منهجية مرصد تحقق قاليباف يهدد واشنطن: ضرباتنا الأخيرة لم تكن سوى البداية أهم التدخلات التنموية للحكومة بأسبوع "التربية" تطلق العام الدراسي الجديد في محافظات الضفة وزير التربية يفتتح العام الدراسي الجديد من بتير تحت ضغط أميركي.. نتنياهو يوعز بإخلاء بؤر استيطانية في مناطق "ب" بركان "أناك كراكاتاو" يعطل الطيران والدراسة والصيد في إندونيسيا غزة تشيع رفات 100 مواطن بعد سنوات تحت الركام الشرطة تؤمّن وصول الطلبة إلى مدارسهم في أول أيام المدرسة بن غفير يتوعد بعدم التراجع عن خطة تهجير سكان غزة حصار المنازل في قصرة يحرم معلمة وطفلتين من الالتحاق بالتعليم الجيش يقتحم ساحتي مدرستي حوارة وبرقة اعتقال 10 مواطنين من عقابا وتأخير دوام المدارس ارتفاع كميات الإنتاج الصناعي خلال تموز 2026 ترامب يفتح النار على إسبانيا.. "ملف جديد" يشعل غضبه
  1. الأوقاف تعلن تمديد فترة التسجيل لموسم الحج
  2. القادم أسوأ.. على الألمان أن يتذكروا ما فعلناه قبل 85 عاما
  3. الجيش يسلم إخطارات بوقف العمل في نابلس
  4. 124 مستوطناً يقتحمون الأقصى
  5. 8 دول عربية وإسلامية تدين مخطط التهجير بغزة
  6. سقوط منهجي متكرر: دعوة جدية لمراجعة منهجية مرصد تحقق
  7. قاليباف يهدد واشنطن: ضرباتنا الأخيرة لم تكن سوى البداية
  8. أهم التدخلات التنموية للحكومة بأسبوع
  9. "التربية" تطلق العام الدراسي الجديد في محافظات الضفة
  10. وزير التربية يفتتح العام الدراسي الجديد من بتير
  11. تحت ضغط أميركي.. نتنياهو يوعز بإخلاء بؤر استيطانية في مناطق "ب"
  12. بركان "أناك كراكاتاو" يعطل الطيران والدراسة والصيد في إندونيسيا
  13. غزة تشيع رفات 100 مواطن بعد سنوات تحت الركام
  14. الشرطة تؤمّن وصول الطلبة إلى مدارسهم في أول أيام المدرسة
  15. بن غفير يتوعد بعدم التراجع عن خطة تهجير سكان غزة
  16. حصار المنازل في قصرة يحرم معلمة وطفلتين من الالتحاق بالتعليم
  17. الجيش يقتحم ساحتي مدرستي حوارة وبرقة
  18. اعتقال 10 مواطنين من عقابا وتأخير دوام المدارس
  19. ارتفاع كميات الإنتاج الصناعي خلال تموز 2026
  20. ترامب يفتح النار على إسبانيا.. "ملف جديد" يشعل غضبه

مادة عند إضافتها للبيض المقلي تكسبه "خصائص سحرية"

دراسة تفيد بأن إضافة السبانخ إلى البيض المخفوق يساعد على تقوية القلب وتحسين حالة الجلد.


وفقا لصحيفة En Son Haber، إن إضافة السبانخ إلى البيض المخفوق، يساعد على تقوية القلب وتحسين حالة الجلد.

وتشير صحيفة En Son Haber التركية، إلى أن لكل من البيض والسبانخ العديد من الفوائد الصحية. ولكن عند الجمع بينهما تتعزز "خصائصهما السحرية"، وتقوى منظومة المناعة وينظف الكبد.

وبالإضافة إلى ذلك، يحمي الجمع بين البيض والسبانخ في وجبة الفطور الجسم من النوبات القلبية ويخفض مستوى ضغط الدم ويقوي الأسنان ويساعد على تجدد الجلد ويخفض من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية.

ويساعد تناول هذا المزيج يوميا على تعزيز تأثيره المفيد ويمنح طاقة كافية ليبدأ الشخص يومه بنشاط وإيجابية.

المصدر: نوفوستي/ روسيا اليوم


2022-03-23 || 13:14






مختارات


صحيفة ليكيب: أجر نيمار أعلى من ميسي

تحذيرات الدفاع المدني بخصوص الحالة القطبية المتوقعة

القبض على 18 مطلوباً في نابلس

بلدية حوارة: مطلوب مستشار قانوني

الشرطة: 1400 معتمر يغادرون معبر الكرامة

أسعار الخضار والفواكه في طولكرم

الجيش الروسي ينشر بيانات حصيلة عملياته

إغلاق طريق زراعية جنوب نابلس

فتح عطاء شبكة الصرف الصحي لبيت فوريك

تربية نابلس: توزيع المتقدمين لاختبار التوظيف

عصيرة القبلية: اجتماع لأصحاب المنشآت الصناعية

تربية جنوب نابلس جاهزة لعقد امتحان التوظيف

جامعة النجاح تستنكر اعتقال اثنتين من طالباتها

وين أروح بنابلس؟

2026 09

يكون الجو صيفياً عادياً، وغائماً جزئياً إلى صافٍ، ويطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة لتصبح حول معدلها السنوي، وتتراوح في نابلس بين 33 نهاراً و21 ليلاً.

33/ 21

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.01 4.24 3.49