شريط الأخبار
الطقس: ارتفاع تدريجي على درجات الحرارة ارتقاء 5 مواطنين بينهم أطفال شمال القطاع ارتقاء 15 مواطناً باعتداءات المستوطنين منذ بداية العام الجاري المجلس التنفيذي لمنظمة اليونسكو يعتمد قراراً لصالح دولة فلسطين جودة البيئة تطلق إعداد الخطة الوطنية لإدارة النفايات الخطرة خدمات الحجاج تشهد "نقلة نوعية" في خطة الحج بالذكاء الاصطناعي غموض محادثات إسلام آباد.. فانس لم يغادر وموقف طهران غير واضح ارتقاء شاب برصاص مستوطنين في دير دبوان إصابة بالرصاص واعتقال 30 مواطناً في دير دبوان قرارات مجلس الوزراء رايتس ووتش تتهم واشنطن بالتخلي عن حماية صحة الإنسان والبيئة وزير خارجية تركيا يزور بريطانيا للتباحث بشأن إيران وأوكرانيا الحرس الثوري يعلن احتجاز سفينتين بهرمز الشؤون المدنية تنهي الترتيبات اللازمة لإجراء الانتخابات المحلية ساعر: الحزب عدو مشترك لإسرائيل ولبنان نادي الأسير: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 90 أسيرة 15 مليار شيكل محتجزة: فلسطين على حافة انهيار مالي كامل فرقة مركز يافا تشارك في مهرجان الطفل الدولي بتركيا انهيار يهدد المستشفيات: ديون تتجاوز 4 مليارات شيكل فيديو: الجيش يعتدي على المشاركين في جنازة قمري المغيّر
  1. الطقس: ارتفاع تدريجي على درجات الحرارة
  2. ارتقاء 5 مواطنين بينهم أطفال شمال القطاع
  3. ارتقاء 15 مواطناً باعتداءات المستوطنين منذ بداية العام الجاري
  4. المجلس التنفيذي لمنظمة اليونسكو يعتمد قراراً لصالح دولة فلسطين
  5. جودة البيئة تطلق إعداد الخطة الوطنية لإدارة النفايات الخطرة
  6. خدمات الحجاج تشهد "نقلة نوعية" في خطة الحج بالذكاء الاصطناعي
  7. غموض محادثات إسلام آباد.. فانس لم يغادر وموقف طهران غير واضح
  8. ارتقاء شاب برصاص مستوطنين في دير دبوان
  9. إصابة بالرصاص واعتقال 30 مواطناً في دير دبوان
  10. قرارات مجلس الوزراء
  11. رايتس ووتش تتهم واشنطن بالتخلي عن حماية صحة الإنسان والبيئة
  12. وزير خارجية تركيا يزور بريطانيا للتباحث بشأن إيران وأوكرانيا
  13. الحرس الثوري يعلن احتجاز سفينتين بهرمز
  14. الشؤون المدنية تنهي الترتيبات اللازمة لإجراء الانتخابات المحلية
  15. ساعر: الحزب عدو مشترك لإسرائيل ولبنان
  16. نادي الأسير: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 90 أسيرة
  17. 15 مليار شيكل محتجزة: فلسطين على حافة انهيار مالي كامل
  18. فرقة مركز يافا تشارك في مهرجان الطفل الدولي بتركيا
  19. انهيار يهدد المستشفيات: ديون تتجاوز 4 مليارات شيكل
  20. فيديو: الجيش يعتدي على المشاركين في جنازة قمري المغيّر

هل يشكل اللكتين خطورة على الصحة؟

يتزايد عدد رافضي اللكتين بين متّبعي التغذية الصحية بحجة أنه يلحق ضرراً بالجسم، فهل يضر هذا البروتين فعلاً بالجسم؟


أعلنت الدكتورة يكاتيرينا بورلايفا، خبيرة التغذية الروسية، أن اللكتين يمكن أن يشكل خطورة في حالة أمراض الجهاز الهضمي.

وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أنه يتزايد عدد رافضي اللكتين بين متّبعي التغذية الصحيةـ بحجة أنه يلحق ضررا بالجسم. فهل يلحق هذا البروتين فعلا ضررا بالجسم؟

وتضيف، تدخل اللكتينات في تركيب العديد من المواد الغذائية النباتية الأصل وخاصة في الحبوب والبقول والمكسرات. وقد أصبحت خصائص هذه البروتينات سببا لظهور الأوهام بشأن ما تلحقه من الأضرار بالجسم.

وتقول، "اللكتينات- هي بروتينات تحتوي على نسبة ضئيلة من السكاريد، لديها القدرة على ربط مواد أخرى على سطح الخلايا، وهذا هو السبب في منحها الخصائص الأسطورية. وتشير على سبيل المثال، أنها تؤثر سلبا في عملية الهضم وامتصاص الفيتيامينات والعناصر المعدنية، وتزيد من نفاذية جدران الأمعاء وتلحق الضرر بخلايا الدم الحمراء".

وتضيف، أن واضعي النظام الغذائي الخالي من الليكتينيات الذي أصبح ينتشر في الفترة الأخيرة مخطئون جدا.

وتقول، "جميع ما يقال بأن الليكتين يتسبب في ظهور المخاط في الأمعاء، ويؤثر في الزغابات المعوية، ليس صحيحا تماما".

وتتابع، بالطبع يجب على البعض أن يكونوا حذرين من تناول المواد المحتوية على اللكتين.



مرضى الجهاز الهضمي يجب أن يحذروا عند تناول اللكتين

وتقول، "يجب على من يعاني من أمراض الجهاز الهضمي أن ينتبه إلى وجود اللكتين في المواد الغذائية التي يتناولها. لأن بعض أنواع اللكتين يمكن أن يفاقم حالته الصحية، مثل التهاب القولون التقرحي، الذي لا يسببه اللكتين".

وتضيف، "إن آلية ربط المواد الأخرى على سطح الخلايا ضرورية لعمل منظومة المناعة. لأنه عند اقتراب مسببات المرض من جدران الخلية تلتقطها اللكتينات على سطح الخلية للتعرف على هويتها وتحضير الاستجابة المناعية. كما أن لكتينات خلايا الكبد تربط الكربوهيدرات البسيطة (الغلاكتوز)، ما يساعد على تنظيم مستوى الغلوكوز في الدم".

وتشير الخبيرة، إلى أنه ليس مستبعدا استخدام اللكتينات مستقبلا في علاج أمراض السرطان. لأن نتائج الدراسات التي تجرى خلال السنوات العشر الأخيرة، أظهرت تأثيرها الإيحابي في الجسم عند الإصابة بسرطان الدم والغدد اللمفاوية والثدي والمعدة والجلد وغيرها. ويعتقد أن هذه البروتينات تساعد على تعزيز منظومة المناعة في مكافحة الخلايا السرطانية وتدميرها.

وتضيف، هذه الدراسات مستمرة ولم تتوقف، وعلى العلماء تقييم مدى إمكانية استخدام اكتشافاتهم في مجال الطب.

المصدر: نوفوستي/ RT


2022-02-14 || 13:59






مختارات


إضراب ليوم واحد في السجون الإسرائيلية

14 وفاة في حوادث سير خلال شهر

بوندسليغا: دورتموند يستعيد اتزانه وهوفنهايم يوقف هزائمه

كلوب يأمل في تجديد عقد صلاح قريبا

الذكرى السنوية الأولى لرحيل مريد البرغوثي

الكويت: نسيان طفل بثلاجة الموتى لأكثر من عام

الإحصاء: ارتفاع الأسعار في يناير 2022

الدفاع المدني: 12 حادثاً بيوم

نقابة المهندسين: تعميم بخصوص الحد الأدنى للأجور

تفجير منزل جرادات في السيلة الحارثية

ارتقاء فتى من اليامون في السيلة الحارثية

انخفاض ملموس على درجات الحرارة

وين أروح بنابلس؟

2026 04

يكون الجو صافياً بوجه عام ومعتدلاً، حيث يطرأ ارتفاع آخر على درجات الحرارة، وتتراوح في نابلس بين 24 نهاراً و12 ليلاً.

24/ 12

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
2.99 4.22 3.51