1. مفاوضات لإنهاء قرار منع تصدير المنتجات الفلسطينية
  2. فلسطين تشارك في بطولة كرة الطائرة جلوس بمصر
  3. عمر صدقي مديراً للأشغال في طولكرم
  4. دعوة للتقديم لبرنامج علماء العلوم الاجتماعية
  5. قلقيلية.. المرفوضون من نيل تصاريح عمل
  6. قلقيلية.. تصاريح البحث عن عمل
  7. القبض على المعتدي الثالث على طالب بنابلس
  8. التنمية: موعد صرف الشيكات لم يحدد بعد
  9. 15 سنة أشغال شاقة لمدان بحيازة مخدرات بنابلس
  10. وفد ألماني يطّلع على وضع مخيم بلاطة
  11. فصل الكهرباء 6 ساعات في طولكرم
  12. طولكرم.. نتائج امتحان السياقة العملي
  13. بحث صرف مخصصات الأسر الفقيرة الشهر المقبل
  14. أسعار الخضار والفواكه في نابلس
  15. أسعار الخضار والفواكه في طولكرم
  16. الدفاع المدني: 20 حادثاً في يوم
  17. المنتخب الفلسطيني للشباب يخسر أمام السعودية
  18. كشف وفيات نابلس وأماكن العزاء
  19. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  20. 34 قضية تهرب ضريبي وجمركي

لماذا يتزايد عدد المصابين بمشاكل الركبة حول العالم؟

في ضوء ارتفاع عدد المصابين حول العالم بمشاكل الركبة نتيجة لالتهاب الركبة التنكسي، توصلت دراسة علمية إلى أن الأمر لا يتعلق بوزن الشخص والتقدم في السن فقط، هناك عامل حاسم يتعلق بحياتنا العصرية، فما هو؟


بعد أن كانت آلام مفصل الركبة من العوارض التي يعاني منها الرياضيون بشكل خاص جراء الإصابة خلال المنافسات الرياضية أو السقوط على أرض الملعب، باتت آلام الركبة شائعة بين أعداد متزايدة من الأشخاص في سن معتدلة. ففي الولايات المتحدة على سبيل المثال تضاعف عدد المصابين بما يُسمى بـ "التهاب مفصل الركبة التنكسي" عما كان عليه الحال في منتصف القرن العشرين، لكن في الوقت نفسه زاد متوسط العمر المتوقع بشكل كبير وكذلك متوسط الوزن.

ثقل الكيلو غرامات الزائدة لوزن الشخص والتقدم في السن، عاملان أساسيان في سرعة تآكل أكبر مفصل بجسم الإنسان. ونتيجة لالتهاب مفصل الركبة التنكسي يتصلب غضروف الركبة أو يموت تدريجياً، ما يتسبب بالتهاب الأنسجة المحيطة. كما يُصاب العظم بالهشاشة تحت طبقة الغضروف المتضائلة.

ومن أجل الوقوف على أسباب زيادة أعداد المصابين بالتهاب مفصل الركبة التنكسي أجرى علماء أمريكيون وفنلنديون دراسة علمية بهذا الشأن، فحصوا خلالها المئات من الهياكل العظمية والجماجم وقارنوها ببعضها البعض، كان بعضها يعود لصيادين وجامعي ثمار عاشوا قبل آلاف السنين. فيما يعود بعضها الآخر لأشخاص من القرنين التاسع عشر والعشرين وآخرين تُوفوا قبل فترة قصيرة نسبياً.

وكانت النتيجة أن التقدم في السن والبدانة ليسا السببين الرئيسيين للإصابة بالتهاب مفصل الركبة التنكسي، وإنما يرتبط الأمر في المقام الأول بكسلنا المتزايد الذي يلحق بعظامنا الأضرار التي لا يمكن تخيل فداحتها على مفصل الركبة بشكل خاص.

على الرغم من أن ركبة الإنسان كانت قد تطورت بمرور ملايين السنين بشكل ثوري بالنسبة لكائن حي يتحرك على الدوام. لكن نقص الحركة يؤدي إلى تراجع نمو الغضروف، كما ينقل موقع "جيو" الألماني.

ويسوء الأمر أكثر من عدم قيام الكثير من الأشخاص اليوم بتمارين خاصة لتسليح الركبة بالقوة اللازمة لمواجهة الأعباء اليومية. وأشارت الدراسة العلمية إلى أنه رغم عدم معرفة الأسباب الكاملة لتلف الركبة بعد، إلا أنه يمكن للكثير من الأشخاص الحد من خطر الإصابة بالتهاب مفصل الركبة من خلال ممارسة الرياضة بشكل معتدل وبمعدل منتظم.


بالتعاون مع دويتشه فيله


2019-08-19 || 21:37






مختارات


الاستيلاء على كرفان زراعي جنوب طولكرم

إغلاق مدخل عزون الرئيسي ببوابة حديدية

رد "القوس" على بيان الشرطة الفلسطينية

مطلوب مرافق/ة لطفل في مدرسة

ملابس تضلل كاميرات المراقبة وتحول الإنسان إلى سيارة

هذه هي حيل أصحاب مطاعم البوفيه المفتوح!

دورة لغة ألمانية مجانية في نابلس

"لولا العيدية كان ما في قرطاسية"

وين أروح بنابلس؟

2020 02

يكون الجو بارداً وتسقط زخات من الأمطار الغزيرة والبرد أحياناً. ويطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 13 نهاراً و7 ليلاً.

7/13

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.41 4.42 3.69