الصحة تحذر من ارتفاع درجات الحرارة

قدمت وزارة الصحة مجموعة من الإرشادات للمواطنين، للوقاية من موجة الحر التي ستتأثر بها البلاد، يوم الأربعاء 17.07.2019.

وأوضحت الوزارة في بيان صحفي، الثلاثاء 16.07.2019، أن الاحتياطات الواجب اتخاذها تتمثل في تجنب أشعة الشمس العمودية، ضرورة العمل في الظل، الإكثار من شرب السوائل وارتداء ملابس فضفاضة ومريحة وعدم الخروج إلى الشوارع لغير الضرورة، خاصة الأطفال وكبار السن والمرضى.

كما دعت الوزارة لتفادي تناول المشروبات المحلاة والتي تحتوي على الكافيين وإغلاق النوافذ المقابلة للشمس بالستائر وإبقائها مغلقة عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة.

وأوضحت وزارة الصحة، أن التعرض لأشعة الشمس مع بذل جهد جسماني، خاصة في الجو الجاف، يسبب فقدان كمية كبيرة من الماء والأملاح، الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بالجفاف ومن ثم لضربة الشمس.

أعراض ضربة الشمس

وتتمثل أعراض ضربة الشمس في احمرار الجلد وجفافه وسخونته والشعور بالتعب والصداع، ارتفاع درجة الحرارة، تسارع في ضربات القلب، فقدان الوعي، يمكن أن تصل الحالة إلى الغيبوبة، قلة إفراز البول، تغير السلوك وأحياناً الإصابة بتشنجات.

ونبهت الوزارة إلى أنه في حال شعر أي مواطن بالأعراض السابقة، فإنه يجب نقله إلى أقرب مركز صحي أو مستشفى، للتعامل معه وتقديم العلاج المناسب له.


المصدر: وزارة الصحة