لمواجهة ضعف الذاكرة.. هذه الأطعمة تعزز من صحة الدماغ

دراسة حديثة تفيد بأن الأطعمة الغنية بمركبات الفلافانول تعد بمثابة سلاح قوي في مواجهة ضعف وفقدان الذاكرة المرتبطان بالتقدم في العمر، كما أنها تساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

للراكب بجوار السائق.. احذر من وضعية الجلوس هذه!

قد تجلس بجوار سائق السيارة خلال الرحلات الطويلة وتشعر بالملل، مما يجعلك تتخذ وضع جلوس يشعرك بالراحة أكثر، لكن ذلك قد يشكل خطراً على حياتك. فما هي وضعية الجلوس هذه؟ وما هي مخاطرها؟

هل يمكن أن تقدم الفطريات حلًا "مدهشا" لتغير المناخ؟

رغم تأكيد الكثير من الدراسات على مدى أهمية وفوائد الفطريات في مجالات عديدة، لكن دراسة جديدة ألقت الضوء على دور شديد الأهمية قد تلعبه الفطريات ويمثل حلاً رئيسياً لمشكلة التغير المناخي.. فكيف ذلك؟

دراسة تحدد أكثر أيام الأسبوع تعرضاً لنوبة قلبية خطيرة

دراسة علمية توصلت إلى أن النوبات القلبية الخطيرة تحدث يوم الاثنين أكثر من أي يوم آخر من الأسبوع، وهو يوم العمل الأول من الأسبوع في الدول الغربية.

جودة البيئة: الاحتفال باليوم العالمي للبيئة

سلطة جودة البيئة والجهاز المركزي للإحصاء الفلسطيني يصدران بياناً صحفياً بمناسبة يوم البيئة العالمي تحت شعار "دحر التلوث البلاستيكي".

دراسة تحدد سبباً رئيسياً لانخفاض جودة النوم العميق

دراسة تفيد بأن تناول الوجبات السريعة المليئة بالسكر والدهون المشبعة والأطعمة المصنعة يؤدي إلى ضعف جودة النوم.

لتأخير علامات الشيخوخة.. عليك اتباع هذه الخطوات!

لطالما كان حلم الإنسان منذ القدم ايقاف علامات الشيخوخة والاحتفاظ بعمر الشباب ورونقه، وإن كان هذا الامر غير متاح في الواقع، إلا أن هناك امكانية لتأخير علامات التقدم بالسن وجعلنا نحتفظ لفترة أطول بمظاهر الشباب، فكيف ذلك؟

فيديو.. عشبة اللافندر في صيدا لأول مرة

تعرف على عشبة اللافندر والتي تمت زراعتها لأول مرة في بلدة صيدا.

كيف يمكنك النجاح في التخلص من الإدمان على السكر!

تكاد لا تخلو المنتجات الغذائية التي نستهلكها من السكر، لذلك يجد الكثير منا صعوبة في الاستغناء عليه واتباع نظام غذائي صحي بالاعتماد على مواد غذائية تحتوي على نسبة سكر أقل. فما هي محاذير السكر وكيف يمكن التقليل منه.

هل يجوز طلب قرض من بنك لأداء العمرة أو الحج؟

الإفتاء المصرية تفيد بأنه لا مانع في أخذ مبلغ من البنك والذهاب للحج والعمرة ثم تسديده على فترة زمنية.

طبيبة تكشف خصائص غير معروفة للموز

خبيرة تغذية روسية تفيد بأن تناول الموز بصورة منتظمة يساعد على مكافحة حالات سوء المزاج.

هذه الأعراض تدل على ارتفاع حاد بالكوليسترول لديك!

يصادف الثالث من يونيو/ حزيران اليوم العالمي لمرض الكوليسترول. فما خطورة هذا المرض على الصحة؟ وما هي أعراضه التي تتطلب استشارة طبية عاجلة؟

علماء يجدون طريقة تساعدك بالإقلاع عن التدخين .. ما هي؟

التدخين هو السبب الأكثر شيوعًا لأمراض الأوعية الدموية. ويزيد أيضا من خطر الإصابة بالسرطان . لكن السجائر الإلكترونية يمكن أن تكون بداية الحل للتخلص من إدمان النيكوتين. كيف ذلك؟

لهذه الأسباب واظب على تناول اللوز يوميا!

يحتوي اللوز على العديد من العناصر الغذائية مثل الألياف والبروتينات والدهون الصحية ولديه فوائد كثيرة على الصحة. واللوز، وهو أحد أشهر أنواع المكسرات، خزان لمجموعة من المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم. فما فوائده الأخرى؟

للحفاظ على معدتك.. احذر الجمع بين بعض الأطعمة!

الاستمتاع بطبق من الفواكه الباردة في الصيف بعد وجبة دسمة هو أمر رائع بالنسبة للكثيرين منا، لكن ماذا عن تأثير ذلك على معدتنا؟ فالجمع بين بعض المأكولات وإن كان يبدو لذيذاً، فإنه قد يشكل عبئا على المعدة. كيف ذلك؟

أقراص المكملات الغذائية.. مفيدة فعلا للصحة؟

تتوفر المكملات الغذائية على الكثير من العناصر الصحية والغذائية مثل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الإنسان. لكنها لا تخلو من أضرار على الجسم إذا استخدمت بشكل خاطئ!

هل يغلبك النوم أحيانا أثناء القيادة؟ نقدم لك الحل!

الكثير منا ربما عاش لحظة يغلب عليه فيها النوم ويصعب مقاومته وهو يقود سيارته بالليل. وللتغلب على هذه الحالة طورت شركة فولفو للسيارات مصابيح في قمرة القيادة تمنح ضوءا يشبه الشمس دون أن يسبب إزعاجا للركاب.

موتورولا تطلق هاتفها الجديد بمواصفات مميزة

شركة موتورلا تعلن عن مواصفات هاتفها الجديد Moto G Stylus 5G، الذي ستنافس به عالم أجهزة أندرويد.

زراعة الحروش في دير الغصون بطولكرم لأول مرة

المواطن أمجد بدران من بلدة دير الغصون يزرع نبتة الحروش لأول مرة. ويباع الكيلو بـ30 شيكلاً.

فيديو: خطة للحد من الكوارث الطبيعية في دير الغصون

منسقة لجان الحماية المجتمعية ببلدية دير الغصون معالي الشيخ متحدثة عن إطلاق خطة للحد من المخاطر والكوارث الطبيعية.