ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم؟

التحول نحو نظام غذائي خالٍ من اللحوم يؤدي إلى تغييرات ملحوظة في الجسم، حيث يمكن أن تتحسن صحة الأمعاء بفضل نمو البكتيريا المفيدة، كما أن خفض الالتهابات قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وخفض مستويات الكوليسترول.

مسرح الحرية: رحلة في جنين المحاصرة

تحت وطأة التهجير، أصبح مخيم جنين مدينة أشباح، وتحول مسرح الحرية من منارة ثقافية إلى ثكنة عسكرية. فهل يكون هذا الانتقال المؤلم من قصة لجوء إلى مأساة نزوح قسري نهاية قصة المقاومة الثقافية؟

العلماء يسجلون أول دليل على أن أسماك القرش تحدث صوتاً

باحثون يسجلون ما يعتقدون أنه أول دليل على إحداث أسماك القرش للصوت، وذلك بإصدار نقرات عند التعامل معها أسفل المياه.

في رمضان والصيف.. هكذا تحمين بشرتك من الجفاف!

بين ساعات الصيام الطويلة في رمضان وحرارة الطقس، قد يكون الحفاظ على ترطيب بشرتكِ تحدياً، لذلك فاتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة أمر ضروري. فما هي أبرز النصائح لتحقيق ذلك؟

دراسة جديدة: الحرارة يمكن أن تجعلك تتقدم في العمر كالتدخين

يمكن للتعرض لدرجات الحرارة المرتفعة أن يتسبب في بعض الأضرار الصحية. ولكن ربما لم يتخيل البعض أن الأمر قد يؤدي كذلك إلى تسريع عملية التقدم في العمر، بما يتضمنه هذا من مشاكل صحية. وفق دراسة جديدة. فما القصة؟

ثورة جديدة في الذكاء الاصطناعي.. تينسنت تطلق "T1" بقدرات غير مسبوقة

شركة تينسنت الصينية العملاقة للتكنولوجيا تعلن عن إطلاق النسخة الرسمية من نموذجها المنطقي "T1"، عبر عدة منصات، بما في ذلك تطبيق المساعد الذكي "Yuanbao".

تسلا على حافة الهاوية.. الألمان يعلنون المقاطعة

بعد دعوات لمقاطعتها، شركة تسلا تشهد تراجعاً قوياً في مبيعاتها في عدة دول أوروبية، بما في ذلك ألمانيا، حيث انخفضت المبيعات بنسبة 76%.

فصائل دم تزيد خطر الإصابة بالسرطان.. تعرف عليها

هناك العديد من العوامل التي تسبب الإصابة بالسرطان، مثل تعاطي التبغ واستهلاك الكحول والنظام الغذائي غير الصحي وقلة النشاط البدني، أبحاث تظهر أنه من العوامل الأخرى التي يمكن أن تحدد خطر الإصابة بالسرطان أنواع فصائل الدم.

اختراق مفاجئ في علاج الصلع النمطي الوراثي عند الرجال

الصلع أنواع وهو بكل أنواعه قد يسبب إزعاجاً للمصاب به. علماء يكتشفون علاجاً يمكن استخدامه بعد العلاج الكيميائي.

بحسب دراسة جديدة: الأطفال يتذكرّون أكثر مما يُعتقد

استند العلماء على دراسات سلوكيّة سابقة أظهرت أنّ الأطفال الّذين لا يستطيعون التعبير عن ذكرياتهم، يميلون إلى النظر لفترة أطول إلى الأشياء المألوفة لهم والّتي يتذكّرونها.

تخلص من حبوب الشباب من خلال هذه العلاجات الطبيعية

إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تسحب كريمات شهيرة لعلاج حب الشباب من الأسواق بسبب مخاوف من ارتباطها بالسرطان. فهل من بدائل طبيعية؟

مهمة إنقاذ تنطلق لإعادة رواد الفضاء العالقين

كان من المفترض أن يبقى رائدا فضاء أمريكيان 8 أيام فقط في في محطة الفضاء الدولية ثم يعودان إلى الأرض، لكن ولأسباب تقنية ما زالا في المحطة منذ 9 شهور، والآن يتوقع أن يعودا يوم الأربعاء القادم.

لا ترتب سريرك في الصباح.. بل قم بهذه الخطوات!

هل أنت كسول للغاية ولا تحبذ ترتيب سريرك في الصباح؟ هذا الأمر ليس بالسيء كما قد تعتقد، بل هو جيد، وفق دراسة حديثة. إذ ينصح باحثون بتجنب فعل ذلك لأسباب صحية. فما هي يا ترى؟

عشر مواد غذائية تحسن مستوى الكوليسترول في الدم!

من أجل خفض مستوى الكوليسترول المرتفع في الدم وتجنب الكثير من عواقب ذلك كتصلب الشرايين والسكتات الدماغية والقلبية، ينصح بإيلاء المزيد من الاهتمام للأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة في النظام الغذائي.

دراسة: الوجبات السريعة تسرق شبابك!

فيما أصبحت الوجبات السريعة جزءاً لاغنى عنه من حياة الكثيرين في العصر الحالي، توصلت دراسة حديثة إلى أن الوجبات السريعة لا تؤثر فقط على الوزن بل تُعجل بالشيخوخة البيولوجية. فكيف ذلك؟

الصوم والرياضة.. هذا ما ينصح به المختصون

يرغب الكثيرون في الحفاظ على برنامجهم الرياضي حتى في شهر رمضان. لكن مع الصيام يتساءل البعض عن تأثير ذلك على صحتهم وهل ممارسة الرياضة بالشكل المعتاد مفيد أم مضر بصحتهم. فماذا يقول الخبراء بهذا الخصوص؟

ليس التفاح.. أطباء يكشفون فاكهة تبقيك بعيداً عن الاكتئاب

يعد الاكتئاب واحداً من أشهر الأعراض النفسية التي يواجهها الأشخاص، ما دفع الباحثين لوجود حلول سهلة وفعالة للتخلص منه من خلال بعض الأطعمة التي تؤثر على الحالة المزاجية.

للتخفيف من آلام الظهر.. تجنب وضعية النوم هذه!

قد يعاني البعض وبشكل متكرر من آلام مزعجة في الجزء السفلي من الظهر. لكن ما لا يعرفه كثيرون أن وضعية النوم قد تعد أحد أسباب تفاقم هذه المشكلة. فكيف ذلك وما الذي يمكن فعله للتخفيف من حدة الآلام؟

طبيبة تحذر النساء من "العلامات الصامتة" للسرطان القاتل

سرطان المبيض يعد من السرطانات التي يصعب تشخيصها "لأن أعراضه يمكن الخلط بينها بسهولة وبين مشاكل أقل خطورة"، لذلك هناك علامات تحذيرية غريبة لسرطان المبيض!

مريض يروي تجربة فقدانه البصر بعد تناوله دواءً لإنقاص الوزن

تقرير لصحيفة أمريكية يكشف عن احتمال تسبب أدوية إنقاص الوزن الشائعة في فقدان البصر المفاجئ، بعد تسجيل حالات إصابة بالاعتلال العصبي البصري الإقفاري لدى مستخدميها.