شريط الأخبار
الطقس: أجواء غائمة ومعتدلة لأول مرة.. رصد إشارة راديو من كوكب خارج المجموعة الشمسية تمارين الساقين وصحة الدماغ.. ما العلاقة؟ اعتقال شابين من مخيم الفارعة وطوباس الرئيس يغادر المستشفى بعد إجراء فحصوات طبية ارتقاء 30 مواطناً برصاص المستوطنين منذ بداية العام ارتقاء ثلاثة مواطنين وإصابة آخرين بمدينة غزة والنصيرات وفاة شاب بحادث سير ذاتي شمال غرب القدس ارتقاء شاب برصاص المستوطنين في بلدة كوبر لبنان: غارة على المنصوري وتفجيرات ضخمة تهز مجدل زون اندلاع حريق بناقلة بعد تعرضها لمقذوف مجهول في مضيق هرمز السكر والمضادات الحيوية.. دراسة تكشف خطراً خفياً استخدام نتنياهو لـ"عماليق" يؤكد تعمد الإبادة الجماعية في غزة سلفيت: إصابة مواطن إثر اعتداء مستوطنين عليه بغاز الفلفل بعد إقبال واسع.. نفاد تذاكر جولة "فلسطين حرة" لماكليمور منتخبنا يكتفي بخماسية في شباك التنين الصيني ألبانيز تحذر: الحواجز العسكرية في الضفة تخنق الحياة الفلسطينية بمبدأ "النهاية الكريمة".. تحرك برتغالي لاحتواء أزمة رونالدو منظمة جديدة: الهدف تهجير الفلسطينيين وحرب أبدية إصابة مواطن جراء الاعتداء عليه بالضرب في عقربا
  1. الطقس: أجواء غائمة ومعتدلة
  2. لأول مرة.. رصد إشارة راديو من كوكب خارج المجموعة الشمسية
  3. تمارين الساقين وصحة الدماغ.. ما العلاقة؟
  4. اعتقال شابين من مخيم الفارعة وطوباس
  5. الرئيس يغادر المستشفى بعد إجراء فحصوات طبية
  6. ارتقاء 30 مواطناً برصاص المستوطنين منذ بداية العام
  7. ارتقاء ثلاثة مواطنين وإصابة آخرين بمدينة غزة والنصيرات
  8. وفاة شاب بحادث سير ذاتي شمال غرب القدس
  9. ارتقاء شاب برصاص المستوطنين في بلدة كوبر
  10. لبنان: غارة على المنصوري وتفجيرات ضخمة تهز مجدل زون
  11. اندلاع حريق بناقلة بعد تعرضها لمقذوف مجهول في مضيق هرمز
  12. السكر والمضادات الحيوية.. دراسة تكشف خطراً خفياً
  13. استخدام نتنياهو لـ"عماليق" يؤكد تعمد الإبادة الجماعية في غزة
  14. سلفيت: إصابة مواطن إثر اعتداء مستوطنين عليه بغاز الفلفل
  15. بعد إقبال واسع.. نفاد تذاكر جولة "فلسطين حرة" لماكليمور
  16. منتخبنا يكتفي بخماسية في شباك التنين الصيني
  17. ألبانيز تحذر: الحواجز العسكرية في الضفة تخنق الحياة الفلسطينية
  18. بمبدأ "النهاية الكريمة".. تحرك برتغالي لاحتواء أزمة رونالدو
  19. منظمة جديدة: الهدف تهجير الفلسطينيين وحرب أبدية
  20. إصابة مواطن جراء الاعتداء عليه بالضرب في عقربا

6 نصائح للعشرينات حتى لا تندم في الأربعين!

إذا كنت في العشرين فمن المتوقع أن تخطئ في بعض الأمور، فالعشرينات هي مرحلة المحاولة والتعلم واستكشاف الحياة. ربما تلهيك الحياة العملية أو الشخصية، ولكن اهتمامك بنفسك هو أولوية فما تزرعه في العشرين تجنيه في الأربعين.


"امبارح كان عمري عشرين" إحدى أغنيات المطرب المصري محمد منير، وتصف أن هذه المرحلة العمرية تعتبر بحق من أزهى مراحل العمر والتي تتسم بالطاقة والحيوية والتقلبات المزاجية والحياتية بكل أشكالها وثوراتها. ورصدت مواقع أجنبية مثل "بيزنس إنسايدر" و"ثوت كاتالوغ" و"كوببتياموبت" طرقاً متعددة لكي تستمتع بالعشرينات وتحقيق كل ما قد تندم في الأربعينات من عمرك لاحقاً على عدم تحقيقه.

كَون صداقات متعددة:

الصداقة من أهم الأشياء التي يمكن أن يكتسبها الإنسان طيلة حياته، فبدون الأصدقاء يصبح الإنسان بلا روح، كما يقول البعض. احرص على تكوين صداقات في العشرينات من عمرك واقض معهم أوقاتا طويلة. ولكن كن حذراً في اختيار الأصدقاء حتى لا تؤثر علاقتك بهم سلباً على حياتك.

لا تقضِ حياتك مع شخص يقلل من أهميتك:

إذا كنت قد بدأت في العشرينات حياة جدية مع شريك حياتك فاحرص على ألا يكون هذا الشخص ممن يستمتعون بالتقليل من أهمية الأخرين. فمثل هؤلاء هم في الحقيقة حاقدون على غيرهم ولا يستطيعون الاعتراف بأي نجاح للآخرين حتى شريك الحياة مما يعكس غيرتهم

حِب نفسك ودللها:

تعلم كيف تحب نفسك وتتقبلها وتدللها، فقد أكد العلماء أن تقبل الذات والاقتناع بها بدلاً من رفضها ونقدها يزيد من فرص نجاح الإنسان في العديد من الأمور. يمكنك على سبيل المثال توفير مبلغ من النقود ولو كان بسيطاً كل أسبوع وقدم لنفسك مكافأة بسيطة في كل مرة تقوم فيها بإنجاز عمل ما.

قٌم بالمغامرات:

ربما تكون العشرينات هي أنسب مرحلة عمرية يمكنك فيها القيام بالمغامرات وخوض المخاطر، فلديك الآن الطاقة والقوة والشجاعة الكافية لذلك. وسوف تكون تلك المخاطرة أو المغامرة هي قصتك لأصدقائك وربما أولادك عندما تصبح في الأربعين أو الخمسين.

كٌن جريئاً:

لا تتردد أبداً في القيام بأي شيء ترغب فيه ولا تدع خوفك ينتصر. إذا أردت أن تسافر لأي مكان فسافر فوراً. إذا أردت أن تبدأ مشروعاً خاصاً، فأبدأ ولكن بعد دراسته جيداً واتبع هذه الطريقة مع أي شيء في حياتك حتى لا تندم عندما تبلع الأربعين .

لا تقارن نفسك بالآخرين:

كل شخص يختلف عن غيره فلا تقارن نفسك بأصدقائك أو زملائك في العمل ممن تزوجوا أو أنجبوا أطفالاً أو ممن يعيشون حياة مترفة، فكل شخص يعيش حياته هو وليس حياة الآخرين. لن تؤدي تلك المقارنة إلى شيء سوى إيذاء نفسك وتحطيم معنوياتك. وقد أثبتت الأبحاث مؤخرا أن مقارنة نفسك بالآخرين عديمة الجدوى وذلك لأنك لا تعرف الحقيقة عن هؤلاء الأشخاص. فربما يبدو لك الأمر وكأنهم سعداء ومحظوظون ولكن في الحقيقة هم ليسوا كذلك.


خاص بدوز: دويتشه فيله


2017-10-17 || 20:44






مختارات


فوز "أمان" لمكافحة الفساد بجائزة ابن رشد

فرصة للمشاركة في برنامج التبادل الشبابي +Erasmus

ماذا تفعل للمحافظة على البيئة؟

التربية تبحث إطلاق مشروع لإعداد المعلمين

وين أروح بنابلس؟

2026 10

يكون الجو غائماً جزئياً بوجهٍ عام، ومعتدلاً في معظم المناطق، ويطرأ ارتفاع آخر على درجات الحرارة لتصبح أعلى من معدلها العام بحوالي درجتين مئويتين، وتكون الفرصة ضعيفة لسقوط أمطار متفرقة على بعض المناطق خاصة الشمالية، وتتراوح في نابلس بين 27 نهاراً و17 ليلاً.

27/ 17

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.07 4.34 3.46