لصحتك وجمالك... معرض الصيدلية الخضراء في النجاح

قامت مجموعة من طالبات كلية الصيدلة في جامعة النجاح، بتنظيم معرض علمي تحت عنوان "الصيدلية الخضراء" إذ جاءت فكرته من مساق الصيدلية الخضراء، وهو من متطلبات كلية الصيدلة. وتقوم فكرة المعرض على إعطاء الزوار أعشاب ومواد طبيعية علاجية، لا تغني عن الدواء الصناعي ولكن قد تخفف من حدته أو تساعد على إنهائه بنسبة 95% في حال كان المرض بمراحله الأولى، وبذلك يتم تجنب استخدام أدوية كيماوية. وتضمن المعرض عدة زوايا متخصصة، مثل زاوية أمراض الشتاء التي عرضت أغلب الأمراض التي تصيب الناس في الشتاء مثل الأنفلونزا والرشح وغيرها، ووضحت ما يناسبها من الأعشاب للعلاج مثل البابونج والزنجبيل. زاوية أخرى تناولت موضوع الصحة والتغذية أو "السمنة والنحافة" إذ احتوت على ميزان لقياس وزن الزوار لإعطائهم الأعشاب المناسبة لزيادة أو خفض الوزن حسب اللازم. كما وتم عرض زاوية تخصصت بمرض السكري لأهميته وخطورته، ففي هذه الزاوية تم الحديث عن الأعشاب التي تساعد مريض السكري على تحسين غذائه إلى جانب الدواء. ومرضى الضغط أيضاً كان لهم نصيب من المعرض، ففي زاوية الضغط تم تحديد أنواع الطعام، التي يجب على مريض الضغط أن يتجنبها مثل الملح و"العرق سوس"، الذي يحبس الماء بالجسم، وينصح أيضاً بالزنجبيل لخفض الضغط. لمن تريد أن تحظى بشعر كثيف ولامع، في زاوية الشعر نصحوا باستخدام زيت الشوجبا وزيت اللوز المر وزيت الزيتون. وأخيراً كان هناك زاوية لأمراض الجهاز الهضمي العلوية، مثل قرحة المعدة والتهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة، فمن يعاني من رائحة فمه الكريهة ليس عليه إلا أن يمضغ حبة من الهال أو وريقات من النعنع أو الكزبرة أو يغلي أوراق الكينيا، ويتمضمض بها ليتمتع برائحة فم جميلة طيلة اليوم. ومن جهتها، وجهت الطالبة دلال قاسم إحدى القائمات على معرض الصيدلية الخضراء، رسائل مفيدة للمهتمين منها: "أن الأشخاص النحيفون، عليهم الاعتماد على الحلبة والبطاطا أكثر، فهي تساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ، أما للتنحيف، فمن يداوم على مشروب الزنجبيل مع الكمون والليمون ثلاث مرات يومياً، سينقص وزنه خمسة كيلوغرامات في شهر!". ولتقوية المناعة، فلا أفضل من البرتقال والليمون والبوملي، لاحتوائها على أكبر كمية من فيتامين سي، والقرفة لمرضى السكري، إذ تعدل مستوى السكر في الدم، والثوم لمرضى الضغط لأنها تخفض نسبة الكوليسترول وتخفض ضغط الدم بشكل كبير، إلا أنها ممنوعة لمرضى قرحة المعدة. وكان الإقبال على معرض الصيدلية الخضراء، ممتازاً وفوق التوقعات، وافتتح المعرض عميد كلية الطب والمهن الصحية سليم حاج يحيى ومدير شؤون الطلبة إياد الأقرع. الكاتبة: علا مرشود المحررة: جلاء أبو عرب