دوزيّة: أضرار النوم دون إزالة المكياج

سمعنا كثيراً عن ضرورة غسل الوجه من المكياج قبل النوم، ولكن هل توقفت في لحظة وفكرت في الأضرار الناتجة عن النوم دون إزالة المكياج على بشرتك؟ أو هل واجهت يوما معضلة الشعور بالكسل الشديد فقررت التغاضي عن غسل وجهك فقط هذه الليلة؟ أنا أيضاً في بعض الأيام أنام دون إزالة المكياج، أو أكتفي باستخدام المناديل المبللة لنزع المكياج عن وجهي، ولكنها بالتأكيد لا تزيله بالكامل. لكني مؤخراً اكتشفت الأضرار الجمّة الناتجة عن النوم بدون إزالة المكياج، فقررت ألا أكرر هذا مرة ثانية. أنت أيضا بالتأكيد ستفكرين ملياً قبل الذهاب إلى النوم دون غسل وجهك من المكياج بعد معرفة أضرار عدم إزالة المكياج قبل النوم: 1- عند النوم يحاول الجلد الحصول على الراحة، التي تجعله يستعيد صحته بعد التعرض للأتربة والمكياج طوال النهار. ولكن إذا خلدت للنوم دون إزالة المكياج، سيمنعه هذا من التنفس جيداً مما يزيد من إرهاقه. 2- سبب آخر سيحثك على تنظيف بشرتك تماماً من المكياج قبل النوم، وبالأخص كريم الأساس ومنتجات المكياج الثقيلة، هو أنها تتغلغل داخل مسام البشرة مما يتسبب في ظهور البثور والرؤوس السوداء. 3- أيضاً من أضرار النوم دون إزالة المكياج، أنه يعيق تجديد الجلد لخلاياه ليلاً وعندما تستيقظين ستجدين بشرتك باهتة وذابلة. 4- بالنسبة لمكياج العيون مثل الآي لاينر والمسكارا: إذا نمت دون إزالتها، فأنت بذلك تخاطرين بتسللها إلى داخل عينيك لتصبح ملتهبة ومنتفخة. 5- يتسبب عدم إزالة مكياج العيون بطريقة صحيحة أيضاً في انسداد مسام بشرة الجفنين، وتراكم البكتيريا على رموشك وظهور بثور صغيرة برؤوس بيضاء أو دمل صغير على الجفن يعرف باسم "شحاذ العين". 6- بشكل عام، تكرار الخلود للنوم دون إزالة المكياج أولاً يقود بشرتك إلى فقدان حيويتها وشبابها، فيجعلها أكثر عجزاً ويسرّع من شيخوختها.   الكاتبة: سندس زيدون المحرر: عبد الرحمن عثمان