شريط الأخبار
اعتقال 4 مواطنين بينهم أب ونجله من محافظة نابلس ارتفاع أسعار الذهب وانخفاض النفط عالمياً مع اقتراب ترك منصبه، غوتيريش يتحدث عن سببل للمضي قدماً الحرس الثوري يعلن استهداف ناقلة نفط في مضيق هرمز الطيرة وكفر قاسم: 4 مصابين في جريمتي عنف أمريكا توافق على صفقة محتملة لبيع السعودية 48 مقاتلة إف35 بعد 15 عاماً.. أصالة تلتقي جمهورها الدمشقي في ليلة استثنائية إدانات سورية لتهجير عائلات علوية من المزة 152 دولة تطالب واشنطن بالتراجع عن عزل وفد فلسطين الضفة والقطاع: ارتقاء مواطن وإصابات واعتقالات واقتحامات الصيدليات المناوبة في جنين الجمعة الصيدليات المناوبة في نابلس الجمعة بلدية نابلس: جدول توزيع المياه أسعار صرف العملات سوريا وإسرائيل وتركيا تتبادل الاتهامات في مجلس الأمن الطقس: فرصة ضعيفة لأمطار خفيفة أماني دروزة تمثل فلسطين في تحكيم كرة الطاولة بدورة الألعاب الآسيوية دورا أوروبوس.. أو نجمة الفرات إسرائيل توسع حزام الهدم داخل الجنوب اللبناني سباق السماء يشتعل.. أميركا تكشف سلاحها السري
  1. اعتقال 4 مواطنين بينهم أب ونجله من محافظة نابلس
  2. ارتفاع أسعار الذهب وانخفاض النفط عالمياً
  3. مع اقتراب ترك منصبه، غوتيريش يتحدث عن سببل للمضي قدماً
  4. الحرس الثوري يعلن استهداف ناقلة نفط في مضيق هرمز
  5. الطيرة وكفر قاسم: 4 مصابين في جريمتي عنف
  6. أمريكا توافق على صفقة محتملة لبيع السعودية 48 مقاتلة إف35
  7. بعد 15 عاماً.. أصالة تلتقي جمهورها الدمشقي في ليلة استثنائية
  8. إدانات سورية لتهجير عائلات علوية من المزة
  9. 152 دولة تطالب واشنطن بالتراجع عن عزل وفد فلسطين
  10. الضفة والقطاع: ارتقاء مواطن وإصابات واعتقالات واقتحامات
  11. الصيدليات المناوبة في جنين الجمعة
  12. الصيدليات المناوبة في نابلس الجمعة
  13. بلدية نابلس: جدول توزيع المياه
  14. أسعار صرف العملات
  15. سوريا وإسرائيل وتركيا تتبادل الاتهامات في مجلس الأمن
  16. الطقس: فرصة ضعيفة لأمطار خفيفة
  17. أماني دروزة تمثل فلسطين في تحكيم كرة الطاولة بدورة الألعاب الآسيوية
  18. دورا أوروبوس.. أو نجمة الفرات
  19. إسرائيل توسع حزام الهدم داخل الجنوب اللبناني
  20. سباق السماء يشتعل.. أميركا تكشف سلاحها السري

نصائح للوقاية من الإنفلونزا

وزارة الصحة الفلسطينية تنشر مجموعة من النصائح للوقاية من الإنفلونزا.


وفيما يلي النصائح:

- غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام يمكن أن يقلل من انتقال العدوى والإصابة بالمرض.

- تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس لتجنب نشر الجراثيم، ما يؤدي لتقليل انتشارها في الهواء وعلى الأجسام.

- تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان في حالات انتشار الإنفلونزا بشكل عام.

- الحفاظ على نظام غذائي صحي، مثل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الخضار والفواكه، وخاصة فيتامين سي.

- ممارسة الرياضة، فالنشاط البدني المنتظم يساهم في تعزيز مناعة الجسم وقوته.

- النوم الجيد، لتقوية جهاز المناعة.

- الإكثار من السوائل، فذلك يساعد في الحفاظ على رطوبة الجهاز التنفسي.

المصدر: وزارة الصحة


2025-01-06 || 09:57






مختارات


الإعلان عن ارتقاء طفل في مخيم عسكر

الشياطين تذيب ثلوج ليفربول.. تعادل مخيب للمتصدر

ضبط أكثر من نصف كغم من المواد المخدرة برام الله

تصريح صادر عن الناطق لقوى الأمن الفلسطيني

الطقس: فرصة لهطول أمطار في ساعات الصباح

وكيل وزارة الصحة: نعاني نقصاً شديداً في الأدوية والمستهلكات الطبية

أسعار صرف العملات

بلدية نابلس: جدول توزيع المياه

القبض على مشتبه به بتصوير جثة فتاة في نابلس

اعتقال شاب من نابلس وتجريف في مخيم بلاطة

اعتقال 3 مواطنين من اليامون

اعتقال 6 مواطنين من قلقيلية

ارتقاء 14 مواطناً بقصف لعدة مناطق في القطاع

يديعوت أحرونوت: الدروس المستفادة من صفقة شاليط

اعتقال 3 مواطنين من بدو

وين أروح بنابلس؟

2026 09

يكون الجو غائماً جزئياً إلى صافٍ، ويطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة لتصبح أدنى من معدلها السنوي بحدود درجتين مئويتين، وتكون الفرصة ضعيفة لسقوط أمطار خفيفة متفرقة على بعض المناطق خاصة الشمالية، وتتراوح في نابلس بين 27 نهاراً و18 ليلاً.

27/ 18

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.04 4.28 3.49