شريط الأخبار
الانتخابات المحلية: 40.62% نسبة الاقتراع حتى الخامسة لجنة الانتخابات: تمديد التصويت في دير البلح غداً.. سوريا تبدأ محاكمة رموز نظام الأسد ارتقاء شاب في مخيم جباليا السيسي: التوترات الإقليمية كبدت قناة السويس خسائر بـ10 مليارات دولار الحمد الله: لأول مرة تُجرى الانتخابات المحلية في مرحلة واحدة عراقجي يلتقي قائد الجيش الباكستاني ويسلّمه رد طهران الاتحاد الأوروبي يرحب بإجراء الانتخابات المحلية الفلسطينية توقيف 35 مطلوباً على الجسر بأسبوع ارتقاء طفلة متأثرة بإصابتها بالرصاص وسط القطاع أبرز عناوين الصحف الفلسطينية بدء عملية الاقتراع في انتخابات الهيئات المحلية لعام 2026 انتخابات محلية بالضفة ولأول مرة منذ 22 عاما بدير البلح في غزة على غرار غزة.. صور فضائية تكشف "محو" بلدات في لبنان رغم طلب واشنطن.. إسرائيل تخالف "اتفاق الخط الأصفر" في غزة بلدية نابلس: جدول توزيع المياه أسعار صرف العملات غزة.. كارثة صحية وذخائر غير منفجرة وشبح الحرب يلُوح مجددا ريال مدريد يتلقى صفعة قوية من بيليرين لاعب برشلونة سابقا رغم الهدنة.. غارات إسرائيلية تقتل 6 بلبنان والحزب يرد بالمسيّرات
  1. الانتخابات المحلية: 40.62% نسبة الاقتراع حتى الخامسة
  2. لجنة الانتخابات: تمديد التصويت في دير البلح
  3. غداً.. سوريا تبدأ محاكمة رموز نظام الأسد
  4. ارتقاء شاب في مخيم جباليا
  5. السيسي: التوترات الإقليمية كبدت قناة السويس خسائر بـ10 مليارات دولار
  6. الحمد الله: لأول مرة تُجرى الانتخابات المحلية في مرحلة واحدة
  7. عراقجي يلتقي قائد الجيش الباكستاني ويسلّمه رد طهران
  8. الاتحاد الأوروبي يرحب بإجراء الانتخابات المحلية الفلسطينية
  9. توقيف 35 مطلوباً على الجسر بأسبوع
  10. ارتقاء طفلة متأثرة بإصابتها بالرصاص وسط القطاع
  11. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  12. بدء عملية الاقتراع في انتخابات الهيئات المحلية لعام 2026
  13. انتخابات محلية بالضفة ولأول مرة منذ 22 عاما بدير البلح في غزة
  14. على غرار غزة.. صور فضائية تكشف "محو" بلدات في لبنان
  15. رغم طلب واشنطن.. إسرائيل تخالف "اتفاق الخط الأصفر" في غزة
  16. بلدية نابلس: جدول توزيع المياه
  17. أسعار صرف العملات
  18. غزة.. كارثة صحية وذخائر غير منفجرة وشبح الحرب يلُوح مجددا
  19. ريال مدريد يتلقى صفعة قوية من بيليرين لاعب برشلونة سابقا
  20. رغم الهدنة.. غارات إسرائيلية تقتل 6 بلبنان والحزب يرد بالمسيّرات

كيف تتجنب الارتداد المريئي؟

نسمع كثيرا في الوقت الراهن عن انتشار وزيادة بعض الأمراض مثل أمراض المعدة، والتي يمكن تجنبها أو التقليل منها باتباع نصائح الأطباء.


أشار الدكتور عبد الله الحواري من العيادة الاستشارية للجراحة والمناظير إلى أن الارتداد المريئي من الأمراض التي تسبب آلاما قوية وحرقة في أسفل الصدر وأعلى البطن، لدرجة أن هذه الآلام تشبه آلام القلب والذبحة الصدرية، حيث ينجم هذا المرض عن ارتداد حمض المعدة إلى المريء.

ونصح الحواري أي شخص مصاب بهذا المرض بالابتعاد عن الدخان والأرجيلة، والشوكلاتة والدهون، والمخللات والمقالي.

كما نصح بتجنب أكل كميات كبيرة من الطعام، وتجنب تناول الطعام فترة المساء لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الحرقة والآلام. الكاتب: إسراء غوراني المحرر: شادن غنام


2014-02-24 || 23:15

وين أروح بنابلس؟

2026 04

يكون الجو غائماً جزئياً إلى صافٍ، جافاً ومغبراً، وحاراً نسبياً في المناطق الجبلية، وحاراً في بقية المناطق، حيث يطرأ ارتفاع طفيف آخر على درجات الحرارة، وتتراوح في نابلس بين 28 نهاراً و16 ليلاً.

28/ 16

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
2.98 4.21 3.50