شريط الأخبار
محافظة القدس: إقامة "مجمع تعليمي" بكفر عقب تقويض للأونروا إحراق منازل ومهاجمة مهاجرين.. ماذا يجري في بلفاست؟ بيل غيتس يكشف أمام الكونغرس تفاصيل علاقته بإبستين ارتقاء مواطن وسط قطاع غزة القطاع: ارتقاء 72.991 مواطناً الإحصاء: تراجع رخص البناء في الربع الأول من 2026 اعتقال شاب غرب سلفيت الجيش يخطر بهدم منزل في الأغوار الشمالية ارتفاع أسعار النفط وانخفاض الذهب الجيش الأمريكي يعلن إكمال ضرباته على إيران أسعار الذهب والفضة أبرز عناوين الصحف الفلسطينية السفارة الأميركية بعمان تطلق تحذيراً أمنياً عاجلاً خطة إسرائيلية لتمويل 61 مستوطنة جديدة في الضفة اقتحام مخيم العين غرب نابلس 22 دولة تطالب إيران بوقف "الإرهاب العابر للحدود" أردوغان-نتنياهو وصراع الإمبراطوريات: سوريا ولبنان في التقاطع ترامب: إسرائيل لم تشارك في الضربات الأخيرة على إيران هرمز بين روايتين.. واشنطن تؤكد استمرار الملاحة انفجارات تهز محيط طهران.. وتقارير عن هجمات ومسيرات
  1. محافظة القدس: إقامة "مجمع تعليمي" بكفر عقب تقويض للأونروا
  2. إحراق منازل ومهاجمة مهاجرين.. ماذا يجري في بلفاست؟
  3. بيل غيتس يكشف أمام الكونغرس تفاصيل علاقته بإبستين
  4. ارتقاء مواطن وسط قطاع غزة
  5. القطاع: ارتقاء 72.991 مواطناً
  6. الإحصاء: تراجع رخص البناء في الربع الأول من 2026
  7. اعتقال شاب غرب سلفيت
  8. الجيش يخطر بهدم منزل في الأغوار الشمالية
  9. ارتفاع أسعار النفط وانخفاض الذهب
  10. الجيش الأمريكي يعلن إكمال ضرباته على إيران
  11. أسعار الذهب والفضة
  12. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  13. السفارة الأميركية بعمان تطلق تحذيراً أمنياً عاجلاً
  14. خطة إسرائيلية لتمويل 61 مستوطنة جديدة في الضفة
  15. اقتحام مخيم العين غرب نابلس
  16. 22 دولة تطالب إيران بوقف "الإرهاب العابر للحدود"
  17. أردوغان-نتنياهو وصراع الإمبراطوريات: سوريا ولبنان في التقاطع
  18. ترامب: إسرائيل لم تشارك في الضربات الأخيرة على إيران
  19. هرمز بين روايتين.. واشنطن تؤكد استمرار الملاحة
  20. انفجارات تهز محيط طهران.. وتقارير عن هجمات ومسيرات

كيف تتجنب الارتداد المريئي؟

نسمع كثيرا في الوقت الراهن عن انتشار وزيادة بعض الأمراض مثل أمراض المعدة، والتي يمكن تجنبها أو التقليل منها باتباع نصائح الأطباء.


أشار الدكتور عبد الله الحواري من العيادة الاستشارية للجراحة والمناظير إلى أن الارتداد المريئي من الأمراض التي تسبب آلاما قوية وحرقة في أسفل الصدر وأعلى البطن، لدرجة أن هذه الآلام تشبه آلام القلب والذبحة الصدرية، حيث ينجم هذا المرض عن ارتداد حمض المعدة إلى المريء.

ونصح الحواري أي شخص مصاب بهذا المرض بالابتعاد عن الدخان والأرجيلة، والشوكلاتة والدهون، والمخللات والمقالي.

كما نصح بتجنب أكل كميات كبيرة من الطعام، وتجنب تناول الطعام فترة المساء لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الحرقة والآلام. الكاتب: إسراء غوراني المحرر: شادن غنام


2014-02-24 || 23:15

وين أروح بنابلس؟

2026 06

يكون الجو، الخميس 11.6.2026، صافياً بوجه عام، وحاراً نسبياً في المناطق الجبلية، وحاراً في بقية المناطق، ولا يطرأ تغير يذكر على درجات الحرارة، وتتراوح في نابلس بين 30 نهاراً و18 ليلاً.

30/ 18

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
2.97 4.19 3.43