شريط الأخبار
  1. بلدية نابلس: هام بخصوص تعبيد 3 شوارع
  2. قلقيلية.. القبض على 3 أشخاص بتهمة سرقة مسجد
  3. نابلس.. القبض على متهم بالاعتداء على الشرطة
  4. القبض على 34 مطلوباً للعدالة في نابلس
  5. الصحة: 19 وفاة 2738 إصابة جديدة بكورونا
  6. ميركل.. تمديد الإغلاق الجزئي حتى العاشر من يناير
  7. خصومات على فواتير الشحن في عوريف
  8. مشفى جنين الحكومي عاجز عن استقبال مرضى كورونا
  9. الخارجية: فتح باب التسجيل للسفر مرة واحدة أسبوعياً
  10. هيئة التقاعد تؤجل استيفاء القروض عن الأشهر الماضية
  11. الشرطة تضبط مركبة تقوم بأعمال التفحيط في طولكرم
  12. توزيع إصابات كورونا الجديدة في قلقيلية
  13. تحديثات الأونروا لبرنامجي التعليم والصحة
  14. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  15. كورونا عالمياً: أكثر من مليون و499 ألف وفاة
  16. الصحة العالمية: اللقاحات لن تكفي لمنع انتشار كورونا
  17. أسعار الذهب والفضة
  18. 100 إصابة جديدة بكورونا في سلفيت
  19. إصابات بالمطاط وحالات اختناق إثر اقتحام نابلس
  20. ضبط 25 شريحة إسرائيلية ممنوعة في نابلس

تعرف إلى الكوليسترول الجيد وأهميته

يرتبط الكوليسترول في أذهان الكثير من الناس بأمراض القلب وتصلب الشرايين، لكن الحقيقة التي يجهلها المعظم أن هناك نوعا آخر من الكوليسترول يساعد في الحفاظ على صحة الجسم.


أشار الدكتور عبد الله الحواري من العيادة الاستشارية للجراحة والمناظير، إلى أن الجسم يحتوي على الكوليسترول الجيد مثل احتوائه على الكوليسترول السيء والمضر بالصحة.

وأكد الحواري أن حوالي ثلث الكوليسترول الموجود في الدم ينتج عن بروتينات دهنية عالية الكثافة أو ما يسمى "HDL"، وهذا النوع من الكوليسترول يطلق عليه اسم الكوليسترول الجيد لأنه يساعد على التخلص من الكوليسترول الضار وإزالته، من خلال منع تراكمه داخل الشرايين، فكلما ارتفع مستوى الكوليسترول الجيد في الدم كان ذلك أفضل للصحة.

ونصح الحواري بالعمل على تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد في الدم من خلال تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون، حيث إن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من الكوليسترول الجيد أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

الكاتب: إسراء غوراني المحرر: شادن غنام


2014-02-23 || 21:45

وين أروح بنابلس؟

2020 12

يكون الجو صافياً وبارداً نسبياً في المرتفعات، ولا يطرأ تغير يذكر على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 18 نهاراً و11 ليلاً.

11/18

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.28 4.63 3.96