شريط الأخبار
ارتفاع قتلى كنيسة الكرك إلى 8 وواشنطن تدعو رعاياها في الأردن للحذر ارتقاء مواطن في مدينة غزة 26 ألفاً يتنقلون عبر الجسر بأسبوع أبرز عناوين الصحف الفلسطينية النفط يقفز بأكثر من 3 دولارات الجيش يعتقل 15 مواطنا من محافظة نابلس الجيش يجبر عشرات المواطنين على إخلاء منازلهم في الخليل بلدية نابلس: جدول توزيع المياه أسعار صرف العملات براك لا يستبعد ضربة لإيران نهاية الأسبوع وترامب: لا علم لي الجيش يعتقل جريحاً خلال اقتحام قرية ياسوف بدء العمل بالتوقيت الشتوي في فلسطين فيديو.. الجيش يقتحم مدينة نابلس الضفة والقطاع: ارتقاء 3 مواطنين وإغلاق شامل على الخليل الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة العاهل الأردني: سنواجه العمل الإرهابي في الكرك بأشد العقوبات مصورة أمريكية: عشت رعب المعاناة الفلسطينية في الضفة كنيسة حمود في الأردن.. ماذا نعرف عن موقع الهجوم الدامي؟ كيف تسمم حرب إيران البر والبحر؟ غارات إسرائيلية وقصف مدفعي على جنوب لبنان وتحليق مكثف للمسيّرات
  1. ارتفاع قتلى كنيسة الكرك إلى 8 وواشنطن تدعو رعاياها في الأردن للحذر
  2. ارتقاء مواطن في مدينة غزة
  3. 26 ألفاً يتنقلون عبر الجسر بأسبوع
  4. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  5. النفط يقفز بأكثر من 3 دولارات
  6. الجيش يعتقل 15 مواطنا من محافظة نابلس
  7. الجيش يجبر عشرات المواطنين على إخلاء منازلهم في الخليل
  8. بلدية نابلس: جدول توزيع المياه
  9. أسعار صرف العملات
  10. براك لا يستبعد ضربة لإيران نهاية الأسبوع وترامب: لا علم لي
  11. الجيش يعتقل جريحاً خلال اقتحام قرية ياسوف
  12. بدء العمل بالتوقيت الشتوي في فلسطين
  13. فيديو.. الجيش يقتحم مدينة نابلس
  14. الضفة والقطاع: ارتقاء 3 مواطنين وإغلاق شامل على الخليل
  15. الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة
  16. العاهل الأردني: سنواجه العمل الإرهابي في الكرك بأشد العقوبات
  17. مصورة أمريكية: عشت رعب المعاناة الفلسطينية في الضفة
  18. كنيسة حمود في الأردن.. ماذا نعرف عن موقع الهجوم الدامي؟
  19. كيف تسمم حرب إيران البر والبحر؟
  20. غارات إسرائيلية وقصف مدفعي على جنوب لبنان وتحليق مكثف للمسيّرات

"جهاز منزلي" خاص وراء لياقة رونالدو المذهلة

فيما يواصل كريستيانو رونالدو إبهار عشاق كرة القدم بلياقته البدنية الخاصة، كشف تقرير صحفي عن سر خاص داخل منزل النجم البرتغالي يساعده على البقاء في القمة وتجنب الإصابة رغم تقدمه في العمر.


لا يتوقف كريستيانو رونالدو عن مفاجأة عشاق الساحرة المستديرة أينما حل وارتحل، فالنجم البرتغالي ينشر سحره الكروي مع كل الفرق التي حمل قميصها، ويقودها منذ سنوات إلى اعتلاء منصات التتويج سواء المحلية منها أو القارية.

ورغم اقترب نجم فريق ما نشستر يونايتد من بلوغ الـ 37 عاماً، إلا أن لياقته البدنية العالية ما تزال سراً يرغب الكثير من الناس في اكتشافه يوماً ما. ويبدو أن واحدة من أسرار لياقة رونالدو العالية قد ظهرت أخيراً للعلن.

فقد كشفت صحيفة "ذا صن" أن كريستيانو رونالدو  حصل على جهاز خاص يساعده على تحسين لياقته البدنية، وأضافت أن أحسن لاعب في العالم خمس مرات قد اشترى غرفة أوكسجين عالية التقنية، من أجل الحفاظ على لياقته في المنزل.

وأوضحت صحيفة "ذا صن" البريطانية واسعة الانتشار أن هدف كريستيانو رونالدو من استخدام غرفة الأوكسجين هو دفع الهواء النقي مباشرة إلى بلازما الدم، وهو ما يساعد على إصلاح الأنسجة التالفة بالجسم.

ونقلت "ذا صن" عن مصدر لم يكشف عن اسمه قوله "الكل يعرف أن كريستيانو يهتم كثيراً بلياقته البدنية ويبذل أقصى جهده ليكون في أفضل حالة ممكنة". وأضاف المصدر: "لقد سبق واستخدم غرف الأوكسجين في مسيرته الكروية، لكنه ليس من السهل العثور عليها في المملكة المتحدة، لذلك قرر اقتناء واحدة وتركيبها في منزله".



وعن أهمية جهاز غرفة الأوكسجين، قال نفس المصدر "يعني هذا أنه إذا شعر (رونالدو) بألم في أي وقت، فإنه يمكنه الذهاب واستخدام (غرفة الأوكسجين) والحصول على فوائدها"، وأردف: "هذه هي الأسباب التي تجعله يغيب عن عدد قليل من المباريات بسبب الإصابة".

يشار إلى أن كريستيانو رونالدو عاد بداية هذا الموسم إلى فريقه مانشستر يونايتد بعد رحلة ناجحة للغاية مع ريال مدريد الإسباني ويوفنتوس الإيطالي. وتأمل جماهير "الشياطين الحمر" أن يساعد رونالدو الفريق الإنجليزي على التتويج بالألقاب الغائبة عن خزائن الفريق منذ مدة.

بالتعاون مع دويتشه فيله


2022-01-04 || 13:54






مختارات


التهابات البنكرياس تدق ناقوس الخطر

عشبة البابونج.. وصفة بسيطة لفوائد مدهشة

بلدية نابلس: جدول توزيع المياه

أسعار صرف العملات

بيت دجن: إعلان للاستفادة من مشاريع زراعية

مكتبة نابلس: دعوة لمناقشة فلم "الكتب الطائرة الرائعة"

بيت فوريك: إعلان للشباب عن مشاريع زراعية

رسمياً.. العثور على الطالبة دينا أبو شحادة

أسرى من جنين يدخلون أعواماً جديدة بالسجن

الدفاع المدني: 13 حادثاً بيوم

141 يوماً على إضراب أبو هواش

هل تصد أقنعة الوجه القماشية "أوميكرون"؟

ارتفاع على أسعار المشروبات والعصائر

تلفيت: إعلان عن مشاريع زراعية للشباب

وين أروح بنابلس؟

2026 10

يكون الجو حاراً نسبياً في المناطق الجبلية، وحاراً في باقي المناطق، ويطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة مع بقائها أعلى من معدلها السنوي العام بحوالي 3 درجات مئوية، وتكون الفرصة ضعيفة لسقوط أمطار خفيفة متفرقة على بعض المناطق، وتتراوح في نابلس بين 29 نهاراً و16 ليلاً.

29/ 16

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.10 4.37 3.47