1. مصرع شابين بحادث سير في قلقيلية
  2. أجواء صيفية حارة
  3. معبر الكرامة يعمل كالمعتاد الثلاثاء
  4. الحكومة تشكل لجنة فنية لبحث الأزمة المرورية
  5. توزيع إصابات كورونا في سلفيت
  6. توفر فحص كورونا في مستوصف زكاة عنبتا
  7. بحث إنشاء محكمة شرعية في بيت فوريك
  8. طلوزة: فحص مجاني للكلى لمن أصيب بكورونا
  9. الحكومة: منع السيارات الخاصة من العمل بأجر
  10. الأوقاف تفتتح مدرسة لتعليم القرآن في نابلس
  11. ثلاثة فلسطينيين في بطولة آسيا لكرة الطاولة
  12. بلدية نابلس تغرم قاطعي الأشجار
  13. ناسا تحذر.. كويكب بحجم "بيغ بن" يتجه للأرض
  14. الرجوب يسحب قرعة دوري الاحتراف الجزئي
  15. تجارة نابلس: جولة في منشآت دير شرف الصناعية
  16. الصالح: المرحلة الأولى للانتخابات ستشمل 387 هيئة محلية
  17. محامي كممجي: محاكمة أيهم صورية
  18. نادي الأسير: لا حلول جدية بشأن الأسرى المضربين
  19. يوم طبي في أودلا
  20. الخارجية: وفاتان لفلسطينيين بكورونا في تركيا

مخاطر الإفراط في تناول فيتامين D

فيتامين D هام لصحة الإنسان ونقصه في الجسم يتسبب بآلام خاصة في المفاصل والعظام، لكن الإفراط في تناوله ضار بالصحة أيضاً، كما تقول طبيبة روسية تتحدث عن مخاطر الإفراط في تناوله.


تحدثت أخصائية الغدد وخبيرة التغذية د. أوكسانا ميخاليفا، عن فوائد ومخاطر يمكن أن يسببها فيتامين (د). وحذرت الروس من اضطراب النوم بسبب الإفراط في تناول فيتامين (د).

وقالت إن ذلك يمكن أن يؤدي أيضا إلى القيء وتكوين حصوات الكلى.

وحسب الطبيبة، إن فيتامين (د) يمكن أن يتشكل في جلد مَن يعيشون بالمناطق الشمالية الروسية في فصل الصيف فقط. وذلك غالبا ما يكون غير كاف لبقية أشهر السنة. وهذا هو السبب في وجود نقص هذا الفيتامين بين الروس الساكنين في تلك المناطق الذين يضطرون إلى تعاطي مكملات أحيائية خاصة تتضمن فيتامين (د).

 ومع ذلك، حذرت الخبيرة في حديث أدلت به لصحيفة "إزفيستيا" الروسية من أن الاستخدام غير المنضبط للأدوية يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة تشكل خطورة على جسم الإنسان، وعلى وجه الخصوص، يؤدي إلى ظهور كمية زائدة للكالسيوم في الدم.

وقالت إن الإفراط في تناول دواء يحتوي على فيتامين (د) يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض فرط كالسيوم الدم. وهي حالة يتراكم فيها الكثير من الكالسيوم في الدم والذي يترسب لاحقا في الأنسجة والكلى وجدران الأوعية الدموية وقد يتجلى وجود فيتامين (د) الزائد في القيء والتهيج واضطراب النوم.

وأشارت الطبيبة إلى أن حتى مثل هذا الفيتامين المفيد يمكن أن يكون خطيرا، بما في ذلك للنساء الحوامل. وتهدد جرعته الزائدة بالتسبب في أمراض الجنين وأمراض الهيكل العظمي لدى المولود.

 المصدر: كومسومولسكايا برافدا/ روسيا اليوم


2021-09-14 || 08:03






مختارات


ضبط مواد تموينية منتهية الصلاحية في نابلس

نادي الأسير يطالب بالكشف عن مصير الأسرى الأربعة

إصابة شاب بعيار معدني جنوب جنين

انخفاض طفيف على درجات الحرارة

10 إصابات في مواجهات حوارة

إعلان صادر عن لجنة فحص المحامين الشرعيين

أسعار صرف العملات

جدول توزيع المياه في نابلس

عائلة بنات ترفض حضور جلسة المحكمة العسكرية

الحركة الأسيرة في السجون تعلن التصعيد

وين أروح بنابلس؟

2021 09

يكون الجو حاراً نسبياً إلى حار ولا يطرأ تغير على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 32 نهاراً و20 ليلاً.

20/32

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.20 4.52 3.76