سبعة أخطاء قد ترتكبها المرأة دون إدراك مخاطرها

استعمال العدسات اللاصقة، عدم النوم بشكل كاف، الإنصات إلى الموسيقى في الشارع وغيرها من الأخطاء قد تقع بها الفتيات أو السيدات وتؤثر على صحتهن العامة بحسب موقع "Top Santé" الإلكتروني المتخصص بشؤون الصحة. نقدمها لك هنا بالتفصيل:
ـ إخفاء التعب والجهد
لا تهتم بعض النساء  لمتطلبات أجسادهن ولتعبهن، وقد يرجع ذلك لرغبتها في إثبات ذاتها في الدراسة أو العمل، ثم يبدأن مع الوقت في التعود على تحمل الألم. هذه الآلام يمكن أن تتطور إلى إجهاد شديد أو إلى مرض أكثر خطورة. لذلك يستحسن زيارة الطبيب  من وقت لآخر للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.

ـ استعمال العدسات اللاصقة يوميا
هناك الكثير من النساء اللواتي ينزعجن من وضع النظارات، فيستبدلوهن بالعدسات اللاصقة، هذه الأخيرة لا يُنصح استعمالها يوميا، لما يمكن أن تسببه من مخاطر على العينين، إذ تؤدي العدسات اللاصقة إلى جفافهما. لذا فمن الأفضل استبدالهما بالعدسات الدائمة لأنها تقلل من خطر الإصابة

ـ النوم أقل من 8 ساعات يوميا