1. تقرير الخارجية اليومي حول الجاليات الفلسطينية
  2. النجاح.. اعتماد أول برنامج ماجستير إدارة رياضية
  3. نقاط شحن الكهرباء في الجبل الشمالي بنابلس
  4. إجراءات الوقاية للمصلين في الأقصى
  5. إعادة فتح الأندية الرياضية ضمن إجراءات صحية
  6. تأجيل الفصل الصيفي في جامعة خضوري
  7. طولكرم.. اتفاقية لتطوير شبكات الري بـ60 ألف دولار
  8. قوى وفصائل نابلس تبحث تنظيم نشاطات لإحباط الضم
  9. الدفاع المدني: 665 تدخلاً بأسبوع
  10. بغداديات عماد الأصفر - 23
  11. أصدقاء المريض تستضيف أخصائية تغذية
  12. يوم طبي مجاني في قبلان
  13. منع هيئات الحكم المحلي من التواصل مع إسرائيل
  14. جمعيات المزارعين: لن تجد إسرائيل مزراعاً يقبل التعامل معها
  15. سعد ينفي منع العمال من العمل في إسرائيل
  16. بلدية نابلس.. مشروع تطوير المشهد الحضري
  17. تعليمات بشأن امتحان الثانوية العامة
  18. الغرف التجارية تدعم الرئيس وتوقف التنسيق مع إسرائيل
  19. أسعار الخضار والفواكه في نابلس
  20. قبلان.. توفر أشتال لزراعة الحدائق المنزلية

جفاف الشفاه - نذير أمراض أكثر خطورة؟

يشتكي البعض من تشقق الشفاه وجفافهما بالرغم من استخدامه الدائم لمرطب الشفاه. هل لذلك علاقة بتقلب الجو واختلاف درجات الحرارة أم هناك عوامل أخرى. الخبراء يؤكدون أن نظامنا الغذائي قد يكون السبب.


اعتقاد البعض أن تشقق الشفتين يحصل في الشتاء يبدو غير صحيح بحسب مجلة شتيرن الألمانية، فالشتاء وإن كان يسرّع من عوامل جفاف الشفتين وبالتالي تشققهما، إلا أن هذه العوامل يمكن أن تحدث أيضا في فصول السنة المختلفة وذلك لعدة عوامل منها ما هو مرتبط بالجو وتقلباته ومنها ما هو مرتبط بالإنسان وبغذائه.

لماذا تتشقق الشفاه؟

بعكس بقية جسم الإنسان، لا تستطيع الشفاه أن تفرز العرق وليس لديها غدد دهنية كي تحميها، لذا، فإن البشرة تصبح جافة بشكل سريع، وفي أحيان أخرى قد تنفجر بعض الخلايا وتفرز الدماء بسبب الجفاف والتشقق.

يساعد تقلب الجو وانخفاض درجة الحرارة الخارجية على تشقق الشفاه، فيصبح الجلد خشناً ومتشققاً. كما أن البعض يعاني في مراحل متقدمة من ألم في الشفتين نتيجة هذه التشققات والتمزق الذي يصيب الشفة.

الجفاف الذي يصيب الشفاه يمكن تلافيه باستخدام مرهم مغذٍ طبيعي متوفر في الصيدليات ومحلات بيع مواد التجميل، كما يمكن استخدام مواد طبيعية مثل خلاصة زيت جوز الهند أو العسل أو حتى زيت الزيتون، الذي يساعد على تجدد خلايا البشرة.

دلالة لأمراض معينة

بيد أن المجلة الألمانية تؤكد أيضا أن تغير درجات الحرارة وتقلبات الجو ليست العوامل الوحيدة التي تؤدي إلى هذا الجفاف، بل أحيانا، فإن النظام الغذائي الذي تتبعه ونشاطك اليومي قد يكونان أيضاً السبب. فمن لا يشرب الماء بكثرة تتعرض بشرته للجفاف، ومن الطبيعي أن تتعرض الشفاه للجفاف كذلك. كما أنّ الأشخاص الذين يعانون من التعرق الشديد أو الإسهال، يفقد جسمهم السوائل بسرعة كبيرة وهو ما يؤثر بشكل كبير على رطوبة الفم والشفاه.

الوقوع تحت الضغط النفسي له تأثير كبير أيضا بحسب المجلة الألمانية، فعندما تكون تحت الضغط، قد يقوم جسمك بإهمال بعض الوظائف التي قد يعتبرها أقل أهمية، مثل إنتاج الفم للعاب، الذي يحافظ على رطوبة الفم. وهو ما يؤدي بالتالي إلى جفاف وتشقق الشفتين.

بالإضافة إلى هذه الأسباب، قد تكون الشفاه الجافة أيضًا تعبيراً عن أعراض نقص بعض الفيتامينات الضرورية في الجسم. فإذا كنت تفتقر إلى فيتامين B2 أو الزنك أو الحديد، فإنّ تشقق الشفتين من الأعراض المتوقع ظهورها، وقد يكون هذا النقص راجع إلى نظامك الغذائي، فعلى سبيل المثال إذا كنت لا تأكل اللحوم أو الأسماك أو منتجات الحليب، فإنك معرض لنقص العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات.

لذلك، فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع شرب الكثير من الماء والتخلص من الضغوط التي ترافقك قد تكون الوسيلة الصحيحة والمثلى لنضارة الشفتين وتألقهما.


بالتعاون مع دويتشه فيله


2020-05-19 || 17:29






مختارات


تعديل دوام الطوارئ في هيئة التقاعد

الوفيات بسبب الحر الشديد قد تتجاوز وفيات كورونا

وفاة فلسطيني في الكويت بكورونا

وزير الأشغال يطلع على احتياجات عقربا

تمديد مسابقة شبابية لمكافحة الفساد

الأوقاف تقرر فتح مسجد الأقصى بعد عيد الفطر

بدء استقبال طعون العمال بخصوص المساعدات

الحكومة تصادق على خطة التربية لتطوير المناهج

وين أروح بنابلس؟

2020 05

يكون الجو غائماً جزئياً إلى صاف ويطرأ انخفاض آخر على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 25 نهاراً و14 ليلاً.

14/25

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.50 4.94 3.84