1. الشاي أم القهوة.. أيهما أفضل لصحتك؟
  2. الأرصاد تحذر من شمس الظهيرة
  3. قلقيلية.. ضبط شرائح إسرائيلية ودخان مهرب
  4. وزير الثقافة يطلق روايته الجديدة
  5. طولكرم.. مخرجات اجتماع المجلس الاستشاري
  6. تسيير باصات بيت وزن - نابلس
  7. اعتقال شاب من جبع جنوب نابلس
  8. تحذير من أدوية تحتوي على مادة NDMA الشائبة
  9. خضوري.. نقابة العاملين تطالب المالية بالإيفاء بالتزاماتها
  10. النجاح.. أوائل قسم علم الحاسوب
  11. بعد فرز الأصوات.. القائمة المشتركة تتقدم
  12. الشرطة تمنع عناصرها من استخدام مركبات غير قانونية
  13. الهيئات المحلية وGIZ تطلقان منصة للعلاقات العامة
  14. بالصور.. حريق بركس أغنام شمال طولكرم
  15. نابلس.. نتائج امتحان السياقة العملي
  16. دعوة لإبراز قصص النجاح في مدارس قلقيلية
  17. GIZ تطلع على تجربة مجلس التشغيل في نابلس
  18. قلقيلية.. جرف مساحات واسعة في حجة
  19. تعديل على دوام الجسر
  20. شروط الترشح لعضوية نادي ارتاح

ماذا يحصل للجسم بعد تناول مشروبات الطاقة؟

يواصل خبراء الصحة تحذيرهم من تبعات مشروبات الطاقة على صحة الإنسان، وبالتحديد فئة الشباب التي تقبل بشكل متزايد عليها. فما هو تأثير مشروبات الطاقة على الجسم ولماذا ينصح بتركها؟


كادت سامنثا شارب (33 عاماً) أن تفقد حياتها بسبب إدمانها على مشروبات الطاقة. تضطر سامنثا حالياً للعيش مع جهاز تنظيم ضربات القلب. إذ اعتادت هذه الشابة البريطانية على شرب ما يصل إلى ست علب من مشروبات الطاقة يومياً. بدأت الأعراض بالظهور عليها من خلال فقدانها للوعي في المنزل بالإضافة لشعور بالتعب الشديد وعدم القدرة على النوم. ونقلت صحيفة "بيلد" الألمانية عن شارب قولها في لقاء مع صحيفة ليستر ماركوري The Leicester Mercury البريطانية: "لدي ثلاثة أطفال. كما أعمل في المساء. هذا الأمر دفعني إلى استهلاك مشروبات الطاقة". وكانت سامنثا تعمل في التنظيف قبل عملها الحالي في إحدى الحانات. وتصف أثار مشروبات الطاقة عليها: "جعلت المشروبات قلبي ينبض بشكل أسرع كما تسببت لي بالصداع. و كنت أشعر بالغضب وبحاجتي لشرب علبة أخرى لأبقى قادرة على الاستمرار". 

نسبة عالية من السكر والكافيين

يشير المكتب الفيدرالي لتقييم المخاطر في ألمانيا BfR إلى أن كوباً واحداً من القهوة يحتوي على 90 ملغ من الكافيين. أما علبة من مشروبات الطاقة فتحتوي على 80 ملغ من الكافيين. ورغم تقارب النسب إلا أن مشروبات الطاقة تشكل خطراً أكبر بكثير من المشروبات الساخنة، وذلك لأن الأخيرة تستهلك ببطء. أما مشروبات الطاقة فتشرب عادة بسرعة، مما يرفع من خطر الجرعة الزائدة. أما الحد الأقصى الموصى به للبالغين هو 200 ملغ من الكافيين يومياً. كما يجب عدم الخلط بين مشروبات الطاقة ومشروبات الرياضة الغنية بالكاربوهيدرات، والتي تهدف إلى تعويض فقدان الطاقة والماء الناتج عن النشاط البدني.

ماذا يحدث في الجسم؟

وقد أطلق المكتب الفيدرالي لتقييم المخاطر BfR تحذيراً من احتواء مشروبات الطاقة على مستويات عالية من الكافيين، عادة إلى جانب المواد الأخرى توراين وإينوسيتول وجلوكورونولاكتون، التي تحفز القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي المركزي. وفي حالة وجود مستويات عالية من الكافيين، يمكن أن تحدث تأثيرات غير مرغوب فيها مثل زيادة الإثارة ونبض القلب والسرعة وعدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. يقول البروفسور الدكتور أندرياس هينسل، رئيس المكتب الفيدرالي لتقييم المخاطر: "إن الإفراط في استهلاك مشروبات الطاقة خلال فترة قصيرة، وشرب كميات كبيرة من الكحول في نفس الوقت، بالإضافة لممارسة التمرين البدنية بشكل مكثف والمعاناة من النوم القليل، قد يجعل المرء يعاني من مشاكل صحية حادة".

بالتعاون مع دويتشه فيله


2019-05-13 || 21:37






مختارات


دواوين نابلس تدعو لمساعدة موظفي الحكومة برمضان

الحكومة: لجان جديدة للكهرباء والتعليم والصحة

نابلس.. تدريب حول نظام البلديات الإلكترونية

فيديو.. مصارع يموت بالحلبة والجمهور ظنها تمثيلية

أربعة لاعبين فشلوا في برشلونة تحت قيادة فالفيردي

النقل: تعليمات في الفحص العملي للسواقة

تشكيل مجلس الطلبة في جامعة بيرزيت

المصادقة على شق شارع للمستوطنين في نابلس

القبض على مديون بملايين الشواكل بطولكرم

مطلوب موظفة مبيعات في نابلس

قريباً.. حل أزمة الكهرباء في نابلس وطولكرم

النقل: 204 حافلات جديدة لربط مدن الضفة

110 أطفال يولدون يومياً بالمشافي الحكومية

نشاط لجنة زكاة طولكرم في رمضان

وين أروح بنابلس؟

2019 09

يكون الجو حاراً إلى شديد الحرارة ولا يطرأ تغير على درجات الحرارة، التي تترواح في نابلس بين 34 نهاراً 22 ليلاً.

22/34

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.52 4.97 3.89