1. أجواء ماطرة وشديدة البرودة
  2. كلية ابن سينا.. بدء القبول في برنامج التجسير
  3. لماذا يمكنك أن تكون سعيداً بعد الانفصال أيضاً!
  4. نابلس.. مسابقة معمارية لتصميم دوار الحرية
  5. خنازير تأكل صاحبها في مزرعة بولندية!
  6. إرشادات الشرطة للسائقين أثناء المنخفض
  7. لجنة بلاطة تستنكر الاعتداء على معرض سيارات
  8. ارتفاع عدد حوادث المرور خلال المنخفض
  9. قلقيلية وبيت لاهيا الأوفر حظاً بالأمطار
  10. 500 وظيفة شاغرة لسد العجز في خطباء المساجد
  11. القبض على 45 مطلوباً للعدالة في نابلس
  12. قريوت.. فصل الكهرباء نتيجة الأحمال الزائدة
  13. أبو جيش: الحد الأدنى للأجور لا يكفي العامل الفلسطيني
  14. طولكرم.. نتائج امتحان السياقة العملي
  15. برنامج توزيع الكهرباء اليومي في نابلس
  16. طولكرم.. توزيع حرامات على الأسر الفقيرة
  17. النجاح.. إطلاق مشروع تعزيز الوعي القانوني
  18. دعوة لمراجعة عيادة بيت دجن
  19. إطلاق مسابقات للمبادرات الشبابية
  20. جامعة بيرزيت الأولى محليا حسب تصنيف URAP

ماذا يحصل للجسم بعد تناول مشروبات الطاقة؟

يواصل خبراء الصحة تحذيرهم من تبعات مشروبات الطاقة على صحة الإنسان، وبالتحديد فئة الشباب التي تقبل بشكل متزايد عليها. فما هو تأثير مشروبات الطاقة على الجسم ولماذا ينصح بتركها؟


كادت سامنثا شارب (33 عاماً) أن تفقد حياتها بسبب إدمانها على مشروبات الطاقة. تضطر سامنثا حالياً للعيش مع جهاز تنظيم ضربات القلب. إذ اعتادت هذه الشابة البريطانية على شرب ما يصل إلى ست علب من مشروبات الطاقة يومياً. بدأت الأعراض بالظهور عليها من خلال فقدانها للوعي في المنزل بالإضافة لشعور بالتعب الشديد وعدم القدرة على النوم. ونقلت صحيفة "بيلد" الألمانية عن شارب قولها في لقاء مع صحيفة ليستر ماركوري The Leicester Mercury البريطانية: "لدي ثلاثة أطفال. كما أعمل في المساء. هذا الأمر دفعني إلى استهلاك مشروبات الطاقة". وكانت سامنثا تعمل في التنظيف قبل عملها الحالي في إحدى الحانات. وتصف أثار مشروبات الطاقة عليها: "جعلت المشروبات قلبي ينبض بشكل أسرع كما تسببت لي بالصداع. و كنت أشعر بالغضب وبحاجتي لشرب علبة أخرى لأبقى قادرة على الاستمرار". 

نسبة عالية من السكر والكافيين

يشير المكتب الفيدرالي لتقييم المخاطر في ألمانيا BfR إلى أن كوباً واحداً من القهوة يحتوي على 90 ملغ من الكافيين. أما علبة من مشروبات الطاقة فتحتوي على 80 ملغ من الكافيين. ورغم تقارب النسب إلا أن مشروبات الطاقة تشكل خطراً أكبر بكثير من المشروبات الساخنة، وذلك لأن الأخيرة تستهلك ببطء. أما مشروبات الطاقة فتشرب عادة بسرعة، مما يرفع من خطر الجرعة الزائدة. أما الحد الأقصى الموصى به للبالغين هو 200 ملغ من الكافيين يومياً. كما يجب عدم الخلط بين مشروبات الطاقة ومشروبات الرياضة الغنية بالكاربوهيدرات، والتي تهدف إلى تعويض فقدان الطاقة والماء الناتج عن النشاط البدني.

ماذا يحدث في الجسم؟

وقد أطلق المكتب الفيدرالي لتقييم المخاطر BfR تحذيراً من احتواء مشروبات الطاقة على مستويات عالية من الكافيين، عادة إلى جانب المواد الأخرى توراين وإينوسيتول وجلوكورونولاكتون، التي تحفز القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي المركزي. وفي حالة وجود مستويات عالية من الكافيين، يمكن أن تحدث تأثيرات غير مرغوب فيها مثل زيادة الإثارة ونبض القلب والسرعة وعدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. يقول البروفسور الدكتور أندرياس هينسل، رئيس المكتب الفيدرالي لتقييم المخاطر: "إن الإفراط في استهلاك مشروبات الطاقة خلال فترة قصيرة، وشرب كميات كبيرة من الكحول في نفس الوقت، بالإضافة لممارسة التمرين البدنية بشكل مكثف والمعاناة من النوم القليل، قد يجعل المرء يعاني من مشاكل صحية حادة".

بالتعاون مع دويتشه فيله


2019-05-13 || 21:37






مختارات


دواوين نابلس تدعو لمساعدة موظفي الحكومة برمضان

الحكومة: لجان جديدة للكهرباء والتعليم والصحة

نابلس.. تدريب حول نظام البلديات الإلكترونية

فيديو.. مصارع يموت بالحلبة والجمهور ظنها تمثيلية

أربعة لاعبين فشلوا في برشلونة تحت قيادة فالفيردي

النقل: تعليمات في الفحص العملي للسواقة

تشكيل مجلس الطلبة في جامعة بيرزيت

المصادقة على شق شارع للمستوطنين في نابلس

القبض على مديون بملايين الشواكل بطولكرم

مطلوب موظفة مبيعات في نابلس

قريباً.. حل أزمة الكهرباء في نابلس وطولكرم

النقل: 204 حافلات جديدة لربط مدن الضفة

110 أطفال يولدون يومياً بالمشافي الحكومية

نشاط لجنة زكاة طولكرم في رمضان

وين أروح بنابلس؟

2020 01

يكون الجو غائماً وبارداً إلى شديد البرودة وتسقط زخات من الأمطار فوق مختلف المناطق. وتتراوح درجات الحرارة في نابلس بين 11 نهاراً و5 ليلاً.

5/11

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.45 4.87 3.83