1. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  2. جائزة السلام الألمانية للكتاب تمنح للزيمبابوية دانغاريمبغا
  3. الدفاع المدني 30 حادثاً بيوم
  4. هيئة مكافحة الفساد تطلق مسابقة رسم
  5. أقدام تراخيلوس: هل تغيّر معتقداتنا عن مكان نشأة الإنسان؟
  6. جنين: 21 إصابة جديدة بكورونا
  7. أسعار الخضار والفواكه في طولكرم
  8. دراسة: السرطان ينتشر في البلدان العربية بوتيرة خطيرة
  9. حرف التاء ووسم الإبل
  10. "الصودا دايت" تزيد من الوزن.. كيف ذلك؟
  11. اعتقال 3 شبان من بيتا
  12. طولكرم: 4 إصابات جديدة بكورونا
  13. أسعار الذهب والفضة
  14. قطع الكهرباء 8 ساعات في دير الغصون
  15. فرقة مركز يافا الفنية تشارك بمهرجان في الهند
  16. فصل الكهرباء في المساكن الشعبية وعسكر
  17. نابلس: ضبط أكثر من 7 أطنان تمر فاسد
  18. بلدية نابلس: جدول توزيع المياه
  19. ليفربول يذل يونايتد بهاتريك تاريخي لصلاح
  20. الريال يحسم الـ"كلاسيكو" ويعتلي الصدارة

كيف تتعامل مع الأرق؟

بلعب ببجي، باكل شوكولاته، بشتغل أعمال يدوية، حلول عديدة يتبعها البعض للتعامل مع الأرق، فكيف تتعامل أنت مع الأرق؟




إعداد: ازدهار الدبيك وأسيل حمود

مونتاج: مصعب قزمار


2019-02-18 || 14:47






مختارات


إرجاع 27 مسافراً عن الجسر

وظيفة شاغرة في سكاي لاين

مطلوب مُدّرس/ة حاسوب

وظيفة شاغرة براتب 1500 شيكل

يوم طبي في مخيم عسكر - نابلس

جامعة النجاح.. تعليمات تقديم الامتحان الشامل

وين أروح بنابلس؟

2021 10

يكون الجو خريفياً معتدلاً ويطرأ انخفاض على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 24 نهاراً و16 ليلاً.

16/24

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.21 4.52 3.74