1. كشف وفيات نابلس وأماكن العزاء
  2. لهذه الأسباب غابات الأمازون مهمة جداً للعالم كله
  3. هــام بخصوص دوام مدرسة بزاريا
  4. برنامج فصل الكهرباء اليومي في نابلس
  5. إرجاع 19 مسافراً عن الجسر
  6. القبض على مشتبه بهما بتنفيذ 30 سرقة
  7. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  8. تقويم الفصل الأول في "القدس المفتوحة"
  9. تحذير من استخدام مياه النبع في زواتا
  10. جدول توزيع المياه في نابلس
  11. أسعار صرف العملات
  12. طولكرم.. مشاريع أثبتت نجاعة الاستثمار بالطاقة الشمسية
  13. استمرار الأجواء الحارة
  14. عبد اللطيف عقل.. 26 سنة على الغياب
  15. خضوري.. موعد بدء التسجيل للفصل الأول
  16. الشرطة: هروب صاحب عملية دهس الضابط
  17. منحة للطلبة المحتاجين في جامعة النجاح
  18. الهلال الأحمر: يصعب إعادة رقم الطوارئ 101 لنابلس
  19. سيدة من نابلس تحول سطح منزلها إلى منجرة
  20. إصابة العشرات بالاختناق شمال نابلس

منوعات


كيف تختار وجباتك الغذائية؟

يحتار الكثير من الناس في اختيار الطعام. وأغلبهم يختارون الوجبات بناء على تفضيلهم لنوع الطعام الذي يناسب طعمه شهيتهم. أما الأولى فهو مراعاة قيمة الطعام والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها والأفضل لصحتهم.

المزيد ..

تقويم الأسنان .. ليس لأغراض جمالية فقط

قد يكتم بعضنا ضحكته حتى لا تظهر أسنانه المعوجة أو التالفة. لكن إهمال العلاج هنا يؤدي أحياناً إلى سقوط الأسنان مبكراً. ولحسن الحظ، أصبح تقويم الأسنان أمراً شائعاً الآن. بيد أنه قد يستغرق أكثر من عام ويكون مكلفاً للغاية.

المزيد ..

ما هو التهاب القولون التقرحي؟

ترتبط عدة أمراض بالقولون تختلف في درجة خطورتها، فمنها البسيط ومنها ما هو بحاجة للعلاج السريع حتى لا يتطور إلى سرطان مثل التهاب القولون التقرحي.

المزيد ..

طبيب يُحذّر من عواقب كتابة الرّسائل القصيرة أثناء المشي

أصبح من المألوف رؤية أشخاص يكتبون رسائل نصيّة قصيرة في الهاتف المحمول أو يدردشون مع أصدقائهم سائرين في الشوارع العامة. ولا تخلو هذه العادة الجديدة من مخاطر على الأشخاص المعنيين وعلى المحيطين بهم.

المزيد ..

معتقدات خاطئة حول الجريب فروت

تنتشر الكثير من المعتقدات بين الناس حول فعالية الجريب فروت في إذابة الدهون والتنحيف، حيث ينصح كل من يريد خسارة الوزن بتناول الجريب فروت، فما مدى صحة هذه المعتقدات؟

المزيد ..

الغذاء غير الصحي يسبب السمنة لطفلك

السمنة عند الأطفال من المشاكل الصحية التي زادت بشكل ملحوظ في الآونة الأخيرة، بسبب انتشار العادات غير الصحية والأطعمة غير الصحية، فكيف يتم التغلب على هذه المشكلة؟.

المزيد ..

لماذا تفشلين في إنقاص وزنك؟

يعتبر إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالي من أهم الأمور التي تطمح لها معظم الفتيات والسيدات، ولكن معظم الحميات الغذائية تفشل في نهايتها، فكيف يمكنك تجنب فشل الحمية؟.

المزيد ..

حبيبتي جدتي

جدتي ليست كباقي الجدات، فهي حازمة، عنيدة، بل هي أعند امرأة على وجه الأرض. لكنها تملك قلبا ملائكيا. لا أدري ما معنى " قلبا ملائكيا" إلا أنني متأكدة من عدم وجود إنسان بطهارة قلبها وسعته.

المزيد ..

الحل الأمثل للتخلص من حصى المرارة

حصى المرارة من المشاكل الصحية التي قد تحدث لأي شخص وتسبب له مغصا وآلاما شديدة، وكثيرا ما نسمع عن أدوية لعلاجها، فما مدى فعالية هذه الأدوية؟.

المزيد ..

دواء للكلاب يقضي على الديدان المعوية لدى الأطفال

تمكن علماء سويسريون من التوصل إلى مادة تقضي على الديدان الطفيلية السوطية في أمعاء الأطفال. لكن المادة ليست جديدة، فقد دأب الأطباء البيطريون على استخدامها للقطط والكلاب منذ سنوات.

المزيد ..

كيف تتجنب الارتداد المريئي؟

نسمع كثيرا في الوقت الراهن عن انتشار وزيادة بعض الأمراض مثل أمراض المعدة، والتي يمكن تجنبها أو التقليل منها باتباع نصائح الأطباء.

المزيد ..

سامسونغ تكشف النقاب عن غالاكسي إس5

كشفت شركة سامسونغ مساء الاثنين عن جهاز غالاكسي إس5 في المعرض الدولي للجوال المقام حاليا في برشلونة الإسبانية. الهاتف الجديد لا يختلف في مظهره عن غالاكسي إس4، ومع ذلك فيه الكثير من الإضافات. إليكم أهم مزايا الهاتف الجديد.

المزيد ..

آثار سبسطية بين إهمال الفلسطينيين وأطماع الإسرائيليين

الاحتلال يطوق "منطقة الآثار" في سبسطية بسياج فاصل، وهناك تخوف من مشروع ضمها للسياحة الإسرائيلية. مشاريع فلسطينية متوقفة، وقائمة الممنوعات تشمل تعيين عامل نظافة.

المزيد ..

تعرف إلى الكوليسترول الجيد وأهميته

يرتبط الكوليسترول في أذهان الكثير من الناس بأمراض القلب وتصلب الشرايين، لكن الحقيقة التي يجهلها المعظم أن هناك نوعا آخر من الكوليسترول يساعد في الحفاظ على صحة الجسم.

المزيد ..

لماذا لا ينزل المطر؟

ما زال البعض يؤمن بأن هطول المطر أو انحباسه مرتبط بقرب الناس من الدين أو بعدهم عنه. العلماء يعتقدون أن هذا النوع من التفكير خرافات، لكن محمود مطر، مخرج الفيلم ومنتجه ، لديه وجهة نظر مخالفة لرأي العلماء.

المزيد ..

الحل الطبي لمشكلة تعرق اليدين

يعاني بعض الناس من مشكلة تعرق اليدين بشكل مفرط، حتى باتت تسبب لهم حرجا في حياتهم الاجتماعية، فما هي هذه المشكلة وما هو الحل الأنسب لها؟

المزيد ..

بدائل منافسة لـ"واتس آب" بعد استحواذ فيسبوك عليه

بعد أن تم الكشف عن التوصل إلى اتفاق لبيع شركة "واتس آب" لشركة "فيسبوك"، أعرب كثير من مستخدمي تطبيق "واتس آب" عن مخاوفهم من تغيير سير خدمة التطبيق، ما قد يدفع بعض المستخدمين إلى البحث عن بدائل.

المزيد ..

احرص على البقوليات في غذائك

تستخدم البقوليات بشكل كبير في المطبخ الفلسطيني، كما أنها مكون أساسي لأغلب المأكولات الشعبية الفلسطينية، فما هي أهمية وجود البقوليات في نظامك الغذائي؟

المزيد ..

سمك "نباتي" للحفاظ على الثروة السمكية

لمواجهة مشكلة تراجع الثروات المائية وارتفاع عدد الذين يعانون من الجوع، يعمل علماء على تربية أسماك تقتات على طعام نباتي بعد أن كانت تقتات على أسماك صغيرة. الأبحاث لا تزال طور التجربة، ولكن النتائج الأولية تبدو واعدة.

المزيد ..

إعدامٌ جماعيٌ لأزهارِ النَرجِسْ

أطفال في عمر الزهور يقتلعون أربعين بيت رنجس في يومين، زهرة النرجس المعمرة مهددة بالانقراض. نباتات ضعيفة تتواجد في قمم الجبال، تحمي نفسها عندما تنبت بين الصخور فتعصى على القلع.

المزيد ..
  • من: 234
  • 233

وين أروح بنابلس؟

2019 08

يكون الجو حاراً إلى شديد الحرارة ويطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة، التي تترواح في نابلس بين 34 نهاراً 23 ليلاً.

23/34

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.51 4.96 3.89