1. الإحصاء: تراجع رخص البناء في الربع الأول من 2026
  2. اعتقال شاب غرب سلفيت
  3. الجيش يخطر بهدم منزل في الأغوار الشمالية
  4. ارتفاع أسعار النفط وانخفاض الذهب
  5. الجيش الأمريكي يعلن إكمال ضرباته على إيران
  6. أسعار الذهب والفضة
  7. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  8. السفارة الأميركية بعمان تطلق تحذيراً أمنياً عاجلاً
  9. خطة إسرائيلية لتمويل 61 مستوطنة جديدة في الضفة
  10. اقتحام مخيم العين غرب نابلس
  11. 22 دولة تطالب إيران بوقف "الإرهاب العابر للحدود"
  12. أردوغان-نتنياهو وصراع الإمبراطوريات: سوريا ولبنان في التقاطع
  13. ترامب: إسرائيل لم تشارك في الضربات الأخيرة على إيران
  14. هرمز بين روايتين.. واشنطن تؤكد استمرار الملاحة
  15. انفجارات تهز محيط طهران.. وتقارير عن هجمات ومسيرات
  16. بلدية نابلس: جدول توزيع المياه
  17. أسعار صرف العملات
  18. بدء الهجوم الأمريكي على إيران
  19. الطقس: أجواء حارة نسبياً
  20. الجيش يواصل اقتحام بير الباشا ويداهم عشرات المنازل

تحذير للرجال - الكرش سبب لسرطان البروستات

انتبه لما فوق الحزام وما تحته! فكلما كبر محيط خصرك وتكدس الشحم فيه، تعاظم خطر تعرضك لسرطان البروستات المميت، والحذر يبدأ حين يصل قطر الخصر إلى 44 إنشاً فما فوق. هذا ما كشف عنه بحث جديد قدم في القمة الأوروبية للشره.


كشف بحث علمي جديد أنّ كل 4 إنشات تضاف إلى محيط الخصر ترفع احتمالات الإصابة بسرطان البروستات بنسبة 13 بالمائة ومعها ترتفع نسبة احتمالات الموت بسبب الإصابة. وهذا يعني حسب الدراسة التي نشرها موقع مينز هيلث المعني بصحة الرجال؛ أنّ خصرك إذا كان قطره 44 إنشا، فإنك معرض بنسبة ترتفع إلى 18 بالمائة أكثر ممن يبلغ محيط خصره 40 إنشا.

الخصر الغليظ بالطبع ناقوس يقرع ويعلن مخاطر الإصابة بأمراض القلب وضغط الشرايين وطيف من السرطانات علاوة على السكري، وهنا يكمن الخطر كما يقول الدكتور مانش كولي من مركز مايو كلينك في الولايات المتحدة الأميركية، مشيرا بهذا الخصوص إلى أنّ الجسد البشري بسبب البدانة سيواجه صعوبات في امتصاص هورمون الأنسولين بانتظام، فترتفع نسبة السكر في الدم، وتتعاظم احتمالات الإصابة بأمراض انخفاض أو ارتفاع السكر في الدم.

لكن هذا يمكن أن يلعب دورا في نمو السرطان، حيث تتنامى احتمالات النمو السرطاني على خلايا جسد البدناء. الحديث هنا عن خلايا تستقبل النمو السرطاني، وحين يتكاثر عددها تبرز إلى السطح حالة الخلايا الانشطارية، وهي الخلايا غير المسيطر على انشطارها، ما يقود إلى نمو خلايا مسرطنة حسب الدكتور كولي. وبالعودة إلى خصرك، فحتى إذا كان الرجل لا يحسب في مرتبة البدناء، لكنه يملك كرشا كبيرا فإنه معرض لخطر هذه المصائب.

عليك إذن أن تسعى لجعل محيط خصرك 37 إنشا، وهو رقم أسطوري بالنسبة للرجال بشكل عام خاصة حين تتجاوز أعمارهم العقد الثالث. وحين ينظر اغلب الرجال إلى ابدأنهم في المرأة لا يحلمون سوى بالوصول إلى خصور بأربعين انجا، لكن لا بأس بالحلم والطموح.

ولكن لا تنسى أنّ طول قامتك يمكن أن يلعب دورا في مستوى محيط الخصر، ولهذا يؤكد الباحثون على ضرورة تناسب محيط الخصر مع طول الرجل.

وهنا ينصح المختصون بأن يقوم الرجل بقياس خصره بلف شريط القياس حول أعلى عظام الورك صعودا إلى منتصف البطن حيث تلتقي بالأضلاع، ويؤخذ القياس بعد أن يطلق المرء زفيره  ليتعرف بلا غش إلى محيط خصره ويقرر أن يخوض الحرب للوصول إلى خصر قطره 37 إنشا يقلل احتمالات إصابته بسرطان البروستات.

 

مصدر خاص بدوز: دويتشه فيله



2016-09-30 || 17:55

وين أروح بنابلس؟

2026 06

يكون الجو، الخميس 11.6.2026، صافياً بوجه عام، وحاراً نسبياً في المناطق الجبلية، وحاراً في بقية المناطق، ولا يطرأ تغير يذكر على درجات الحرارة، وتتراوح في نابلس بين 30 نهاراً و18 ليلاً.

30/ 18

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
2.97 4.19 3.43