شريط الأخبار
الموساد وإيران: من التغلغل الاستخباراتي إلى الاختراق الأمني وليد جنبلاط: من الحرب الأهلية إلى السلام المستحيل الجيش يهدم منزلاً ومنشآت في الضفة الغربية مصرع طفلة بحادث دهس غرب جنين زلزال يضرب اليابان وتحذير من تسونامي أوتشا: 1330 اعتداء للمستوطنين بالضفة منذ مطلع العام الجاري القطاع: ارتقاء 73.333 مواطناً أسعار الذهب اعتقال 6 مواطنين من رام الله وجنين اعتقال 7 مواطنين من طولكرم الجيش يهدم منزلا في شقبا غرب رام الله الجيش يغلق إذاعة في قلقيلية ويعتقل مواطنا من كفر قدوم فيديو.. اعتقال 8 مواطنين بينهم سيدة من نابلس فيديو.. مصرع شابين بحادث سير ذاتي جنوب الخليل واشنطن تراجع وجودها العسكري في أوروبا وتضغط على الناتو زيلينسكي يلتقي ترامب في البيت الأبيض سعياً لتعزيز دعم واشنطن لأوكرانيا الذهب يتراجع مع صعود الدولار اقتحام مدينة نابلس شهادات قاسية.. 60 أسيراً من غزة أفرجت عنهم إسرائيل يصلون خان يونس جونسون آند جونسون تدفع 5.5 مليار دولار بتسوية قضايا بودرة التلك
  1. الموساد وإيران: من التغلغل الاستخباراتي إلى الاختراق الأمني
  2. وليد جنبلاط: من الحرب الأهلية إلى السلام المستحيل
  3. الجيش يهدم منزلاً ومنشآت في الضفة الغربية
  4. مصرع طفلة بحادث دهس غرب جنين
  5. زلزال يضرب اليابان وتحذير من تسونامي
  6. أوتشا: 1330 اعتداء للمستوطنين بالضفة منذ مطلع العام الجاري
  7. القطاع: ارتقاء 73.333 مواطناً
  8. أسعار الذهب
  9. اعتقال 6 مواطنين من رام الله وجنين
  10. اعتقال 7 مواطنين من طولكرم
  11. الجيش يهدم منزلا في شقبا غرب رام الله
  12. الجيش يغلق إذاعة في قلقيلية ويعتقل مواطنا من كفر قدوم
  13. فيديو.. اعتقال 8 مواطنين بينهم سيدة من نابلس
  14. فيديو.. مصرع شابين بحادث سير ذاتي جنوب الخليل
  15. واشنطن تراجع وجودها العسكري في أوروبا وتضغط على الناتو
  16. زيلينسكي يلتقي ترامب في البيت الأبيض سعياً لتعزيز دعم واشنطن لأوكرانيا
  17. الذهب يتراجع مع صعود الدولار
  18. اقتحام مدينة نابلس
  19. شهادات قاسية.. 60 أسيراً من غزة أفرجت عنهم إسرائيل يصلون خان يونس
  20. جونسون آند جونسون تدفع 5.5 مليار دولار بتسوية قضايا بودرة التلك

بطل كمال الأجسام مجدي عبيد يستعد لبطولات عديدة

بطل كمال الأجسام الرياضي مجدي عبيد من نابلس يعلن بدء استعداداته للموسم الجديد، والتي ستستغرق سبعة أشهر، إذ ينوي المشاركة بالعديد من البطولات المحلية والخارجية.


بدأ بطل كمال الأجسام ونجم النادي الذهبي في نابلس مجدي عبيد استعداداته للمشاركة بعدد من البطولات الداخلية والخارجية التي ستنظم هذا العام، على رأسها بطولة فلسطين. ويجري عبيد تدريباته في مقر النادي الذهبي، تحت اشراف بطل أبطال فلسطين الكابتن ياسر خويرة، مدرب النادي الذهبي، وكذلك المدرب غالب الترتير من رام الله. وذكر عبيد أن الاستعدادات للبطولات المختلفة ستستغرق حوالي سبعة أشهر من التدريب المتواصل، تتضمن برنامجاً غذائياً خاصاً يستمر أربعة شهور، وهي المرحلة الأصعب من الاستعداد، على حد قوله. ودعا عبيد المؤسسات والشركات الخاصة إلى دعم لاعبي كمال الأجسام، نظراً للتكاليف الباهظة التي يحتاجها اللاعب للاستعداد للبطولات المختلفة، إذ تصل تكلفة البرنامج الغذائي الخاص بلاعب كمال الأجسام إلى 200 شيقل يومياً.   الكاتب: غسان الكتوت المحرر: أحمد البظ  


2015-02-10 || 17:24

وين أروح بنابلس؟

2026 07

يكون الجو حاراً في المناطق الجبلية، شديد الحرارة في بقية المناطق، ويطرأ ارتفاع على درجات الحرارة لتصبح أعلى من معدلها السنوي العام بحدود 3 درجات مئوية، وتتراوح في نابلس بين 32 نهاراً و21 ليلاً.

32/ 21

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.05 4.30 3.47