1. البيت الأبيض يؤجل بيع 50 طائرة "إف 15" لإسرائيل
  2. تقرير من الأمم المتحدة عن الانتهاكات الإسرائيلية في القطاع
  3. مقترح يوناني "مؤقت" لمصابي القطاع من الأطفال
  4. إحراق بيوت بلاستيكية شمال طولكرم
  5. اعتقال 35 مواطناً من الضفة
  6. القطاع ارتقاء 37.396 مواطناً
  7. تفاصيل المسيرة التي سقطت في غلاف القطاع
  8. هل يُسقط حزب شاس حكومة نتنياهو؟
  9. شادي عموري.. 23 عاماً خلف القضبان
  10. إصابة طفل واعتقال آخر في اليامون
  11. ارتقاء 18 مواطناً في القطاع من فجر اليوم
  12. تقرير: إسرائيل تحدد 26 حزيران لمهاجمة لبنان
  13. الجيش: دمرنا عشرات الأنفاق في محور فيلادلفيا
  14. نجل نتنياهو: أين كان قائد سلاح الجو في 7 أكتوبر؟
  15. القبض على مجندة إسرائيلية في رام الله مرتين
  16. مواعيد مباريات اليوم الأربعاء في يورو 2024
  17. بلدية نابلس: جدول توزيع المياه
  18. البيت الأبيض غاضب من نتنياهو ويلغي اجتماعاً حول إيران
  19. اعتقال 8 مواطنين شرق قلقيلية
  20. اعتقال شاب من طمون

دراسة: هكذا تقلصون الوقت الذي يقضيه أطفالكم أمام الشاشات!

دراسة حديثة أبرزت أن هناك قواعد يمكن للآباء اتباعها للنجاح في تقليص الوقت الذي يقضيه أطفالهم أمام الشاشات في المنزل. فما هي أهمها؟


حللت دراسة أجراها فريق بحث أمريكي وتيرة استخدام الشاشات الإلكترونية لدى فئة عمرية محددة من الأطفال، إذ ركزت الدراسة على استطلاع رأي أكثر من عشرة آلاف طفل تتراوح أعمارهم بين 12 و13 عاماً وأولياء أمورهم في الولايات المتحدة.

وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرت في دورية "بيدياتريك ريسيرش"، أن أطفال الأسر التي يستعمل أفرادها الشاشات خلال أوقات تناول الطعام، يستخدمون الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية والتلفزيون وأجهزة الكمبيوتر بمعدل أعلى من المتوسط. وتبين أيضاً أن السماح للأطفال باستخدام جهاز في السرير قبل النوم له تأثير كبير على وقت استعمال الشاشات.

وفي كلتا الحالتين كان سلوك استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي وألعاب الفيديو والهواتف المحمولة أكثر إشكالية. وفي المقابل، عندما تم حظراستخدام الشاشات خلال تناول الطعام وفي السرير، تقلص وقت استخدام الأطفال للشاشات بمعدل يزيد عن ساعة.

احذروا.. الأطفال يقلدونكم!

أشار المعد الرئيسي للدراسة، جيسون ناغاتا، من جامعة كاليفورنيا إلى نقطة أخرى مهمة وهي أنه يجب على الآباء الحد من استخدامهم للشاشات أمام أطفالهم، حيث كتب "حاولوا أن تكونوا قدوة حسنة"، موضحا أن البيانات أظهرت أنه إذا استخدم الآباء الشاشات بشكل متكرر أمام أطفالهم، فإن الأطفال سيقضون أيضاً وقتاً أطول أمامها. موضحاً أن الأطفال يقلدون والديهم.

ومع ذلك أوضحت الدراسة أن هناك اثنين من التدابير الشائعة التي لا تنجح في معالجة الأمر: المنع والمكافأة. وأشار فريق البحث هنا بالتحديد إلى قاعدة مفادها: من يتصرف بشكل جيد سيحصل على وقت لاستخدام الشاشات، أما من يتصرف بشكل سيئ لن يحصل على أي وقت لذلك. ووجد الباحثون أنه عندما لجأ الآباء إلى مثل هذه التدابير، استخدم أطفالهم الشاشات لفترة أطول.

ويؤكد معدو الدراسة أن الاستخدام المتكرر للشاشات يمكن أن يؤدي إلى مشكلات جسدية ونفسية، مثل السمنة وصعوبات النوم. وكتب ناغاتا في الدراسة: "وقت الشاشات قبل النوم يحل محل وقت النوم الضروري لصحة ونمو المراهقين الصغار". وينصح ناغاتا بإبقاء الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وغيرها من الشاشات خارج غرفة الأطفال وإطفائها.

الإدمان.. من أخطر سلبيات الشاشات!

كما قام فريق بحث دولي بقيادة كريستيان مونتاغ من جامعة أولم الألمانية بدراسة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على وجه التحديد. وأوصت الدراسة بضرورة أن يضع الآباء قواعد مع أطفالهم منذ البداية حول كيفية استخدام يوتيوب وتيك توك وسناب شات وإنستغرام وغيرها من وسائل التواصل الاجتماعي.

وأوصى الباحثون بالسماح فقط للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 13 عاماً فما فوق بإنشاء حساب خاص بهم على وسائل التواصل الاجتماعي هذه. وتم نشر هذه النصائح في ورقة إجماعية بدورية "سلوكيات إدمانية".

ووفقا لباحثين في العلوم الاجتماعية وعلم النفس والطب النفسي، لا ينبغي للأطفال دون سن 13 عاماً الوصول إلى هذه الوسائط، لأن جزءاً مهما من الدماغ لديهم لا يزال في طور النمو. كما وجد الباحثون أيضاً علاقة بين الاستخدام المبكر والسلوك الإدماني. ومع ذلك، يرى الباحثون أنه من السديد أن يستكشف الأطفال عالم وسائل التواصل الاجتماعي رفقة والديهم قبل سن 13 عاماً، حتى تكون الأسرة مستعدة بشكل أفضل لها.

وفي هذه الورقة أشار الباحثون أيضاً إلى دراسات تظهر تأثير الوالدين: عندما يقضي الآباء الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي، فإنهم يمهدون الطريق للأطفال لتقليدهم وتبني سلوك مماثل.

بالتعاون مع دويتشه فيله


2024-06-07 || 22:07






مختارات


مسؤول بالأونروا: الخسائر الجماعية بالقطاع أصبحت طبيعية بالنسبة للغرب

اختصار مدة التعليم إلى 3 سنوات.. هل يمكن تطبيق الفكرة؟

3 مراحل و126 يوماً.. تفاصيل المقترح الإسرائيلي المقدم للحركة

هل وجد العلماء حلا لعدوى مقاومة مضادات الميكروبات؟

40% من الألمان يؤيّدون الاعتراف بدولة فلسطين

روسيا والصين تعارضان مشروع قرار أميركي حول القطاع

ما أفضل علاج لالتهاب المفاصل الروماتويدي؟

عائلات الأسرى تناشد المجتمع الدولي التدخل العاجل لحمايتهم

ليبرمان: بعد 8 أشهر حصلنا على العار الكامل

"أسد القطاع" يعود ويوجه رسالة لإسرائيل والعالم

توقعات باستقالة غانتس السبت

دوي صافرات الإنذار في منطقة مدينة الناصرة

تقييم أميركي: نتنياهو "يتملص" من تحديد مستقبل القطاع

عن الأنفاق والمعابر.. هذا ما طلبته أميركا وإسرائيل من مصر

إحراق أراضٍ ومشطب في قرية برقا

30 ألفاً يصلون الجمعة في الأقصى

الأسرى والأسيرات بالسجون الإسرائيلية.. الموت مع وقف التنفيذ

اجتماع تحضيري للفلسطينيين للمؤتمر الوطني الفلسطيني

مستعمرون ينظمون مسيرة استفزازية شمال رام الله

تصريح صادم لماثيو ميلر.. والخارجية الأميركية تبرر "الهفوة"

بهدف راحة الحجاج.. استخدام "الأسفلت المرن" للمرة الأولى

وين أروح بنابلس؟

2024 06

يكون الجو شديد الحرارة، ولا يطرأ تغير على درجات الحرارة مع بقائها أعلى من معدلها السنوي العام بحوالي 6 درجات مئوية، وتتراوح في نابلس بين 35 نهاراً و21 ليلاً.

35/ 21

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.71 5.24 3.99