اعتقال شاب وشقيقته من بلدة عنبتا
ترامب: الاتفاق مع إيران سيكون الأفضل ولن نوقعه تحت ضغط
"نتائج 7 أكتوبر لا إسرائيل".. ترامب يعلن سبب حرب إيران
مستوطنون يهاجمون منازل جنوب نابلس
إطلاق مشروع لدعم صحة النساء والفتيات في فلسطين
كيف أصبحت الأقمار الصناعية الصينية أداة حاسمة في الحرب على إيران؟
مستوطنون يقتحمون الأقصى واعتقال 80 فلسطينيا بالضفة
69 هيئة رقابية و113 مؤسسة إعلامية معتمدة للانتخابات المحلية
عون: اخترت التفاوض مع إسرائيل لإنقاذ لبنان
القطاع: ارتقاء 72.553 مواطناً
حسن أحمديان نجم الدعاية الإيرانية الموجهة
جندي إسرائيلي يحطم تمثالاً للمسيح في لبنان.. وتل أبيب تعتذر
فيديو.. زلزال بقوة 7.4 درجة يضرب شمال اليابان
"حلق الرمانة".. مضيق أريحا الملتهب
الحزب يعلن تدمير 4 دبابات ميركافا وإسرائيل تنذر سكان 80 قرية
فيديو: الجيش يقتلع عشرات الأشجار المثمرة في اللبن الشرقية
مصطفى: السلطة تتعرض لتقويض منهجي نتيجة السياسات الإسرائيلية
انخفاض أسعار الذهب مع ارتفاع الدولار
القبض على مروجي لمواد مخدرة في بيت لحم وجنين ونابلس
قلة النوم أو الجفاف قد يسببان الصداع النصفي (الشقيقة) ولكن تغير الطقس السريع أيضا وخاصة في فصلي الربيع والخريف يسبب هذا النوع من الصداع. ويشكو كثيرون من الصداع حين تهب رياح دافئة، وتغير درجة الحرارة
والرطوبة والضغط الجوي والأشعة فوق البنفسجية، يفسر سبب تأثير الطقس علينا.الصداع النصفي، مكن التغلب عليه بدون أدوية من خلال اتباع النصائح السبع التالية التي أشار إليها موقع بونته الألماني:
1- تناول الطعام بانتظام وتجنب الأطعمة الدسمة والحلويات والخبز.
2- معالجة آلام الفك والأسنان التي يمكن أن تسبب صداعا نصفيا.
3- الاعتدال في النوم، إذ ينصح بتجنب النوم لفترة طويلة أو قصيرة.
4- الأوكسجين أيضا يساعد في التغلب على الصداع النصفي وتجنب آلامه، لذا يمكن التنزه أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق.
5- تدليك وتدفئة الرقبة، فتقلص عضلاتها يمكن أيضا أن تكون أحد أسباب الصداع النصفي.
6- شرب فنجان قهوة، فهي تساعد على تدفق الدم في الدماغ.
7- شرب السوائل وخاصة الماء، ولكن احذر شرب الكحول الذي يمكن أن يسبب الصداع عوض التخلص والوقاية منه.
بالتعاون مع دويتشه فيله