1. اتحاد كرة القدم: المشاركون بالمعسكر التدريبي للناشئين
  2. نابلس.. حلول لتخفيف أزمة المياه في بيتا
  3. إعلان صادر عن محكمة نابلس الشرعية
  4. طولكرم.. المرفوضون من نيل تصاريح عمل
  5. طولكرم.. تصاريح البحث عن عمل
  6. جامعة النجاح.. تمديد التصوير لكتاب الخريجين
  7. منح دراسية في اليونان
  8. إعلان للمؤسسات المنفذة للمخيمات الصيفية
  9. 306 ملايين دولار عجز ميزان المدفوعات الفلسطيني
  10. جدول توزيع المياه في بيت فوريك
  11. نقابة المحامين: مواعيد مناقشة أبحاث نابلس
  12. معتقلو حوارة يعيدون وجبات طعامهم
  13. إعلان لأصحاب المحلات التجارية في بيتا
  14. دار اليتيم بطولكرم تحدد موعد اجتماعها السنوي
  15. جدول توزيع المياه في بيتا
  16. الدفاع المدني: 83 حادثاً في يوم
  17. أسعار الفواكه والخضراوات في نابلس
  18. برنامج فصل الكهرباء في نابلس
  19. بريطانيا ـ عشرات النساء يقاضين شركة تصنيع الأثداء
  20. طولكرم.. العيادات المناوبة في أصدقاء المريض

العلاقة العاطفية السعيدة سر لحياة أطول!

يبدو أن ارتباطك العاطفي لا يضمن لك حياة سعيدة فقط، وإنما هو طريقك لضمان عمر أطول أيضاً. دراسة هولندية حديثة كشفت عن حقيقة الأمر. فكيف ذلك؟


أثبتت دراسة حديثة أجرتها جامعة تيلبورغ في هولندا أن الحياة الزوجية السعيدة هي السر وراء العمر الطويل. الدراسة التي شارك فيها أكثر من 4 آلاف زوجاً بالولايات المتحدة، كشفت أن المشاركين في الدراسة الذين كانوا سعداء في زواجهم كانوا أقل عرضة للموت.

وأشار الخبراء في بحثهم إلى أن الرضا عن الحياة الزوجية مرتبط بشكل وثيق بالوفيات، بغض النظر عن الخصائص الاجتماعية والاقتصادية والديموغرافية للأفراد، أو حالتهم الصحية البدنية.

وقد أرجع هؤلاء السبب وراء هذه النتائج كون المشاركين السعداء في علاقتهم العاطفية كانوا أكثر نشاطاً، وهو ما قد يفسر انخفاض مخاطر الوفاة المبكرة.

ولكن كيف يمكن أن يتعايش الطرف سعيداً مع شريك ليس كذلك؟

تمر العلاقات العاطفية كغيرها من العلاقات الأخرى بمراحل صعبة، ويبقى الأهم هو معرفة التحكم في سعادتك رغم المشاكل التي يمكن أن تطرأ على هذه العلاقة. هانز جورج لاور، أخصائي العلاج النفسي الخاص بالأزواج، يقول في هذا الصدد: "أول شيء يمكنك القيام به هو التمييز بوضوح بينك وبين" نفسي".

قد تبدو نصيحة الأخصائي بسيطة، لكنها ليست بهذه السهولة، خاصة في العلاقات الرومانسية حيث نحاول دائماً مشاركة مشاعرنا مع الطرف الآخر.

تعودنا ألا نفرح حين نرى شخصاً حزيناً بجانبنا. منذ الطفولة، نحزن إذا شاهدنا شخصا قريباً منا مكتئباً أو أصابه مكروه. لكن هذا يتعارض مع رأي هانز جورج لاور، إذ يقول: "السعادة معدية. إنها أفضل طريقة لمساعدة شخص غاضب".

بالتعاون مع دويتشه فيله


2019-05-20 || 23:58






مختارات


في أي عمر يصوم ابنك/ ابنتك؟

مشاريع طلبة المدارس في الحاويات.. والتربية توضح

أرقام النسخ الآمنة من تطبيق واتساب

نصائح للعناية بالبشرة في رمضان

مجالس الصوفية بالقاهرة - طقوس رمضان بنكهة خاصة

هل يواجه المدخنون صعوبة في رمضان؟

مجموعة غوغل تقطع صلاتها بهواوي

بلدية نابلس: وضع النفايات في المدينة "رائع"

الاقتصاد: لدينا دائرة لمحاربة الاحتكار

الحكومة: 50 مليون دولار لعلاج أزمة الكهرباء

الذراع الميت في شجرة العنب.. الأضرار والعلاج

الحكومة: 144 مليون دولار للبطالة والبنية التحتية

اشتية: عناقيد صناعية في نابلس

ست طرق لإظهار امتناننا للنحل والفراشات

نابلس.. وصول مكرمة الرئيس للطرود الغذائية

الأسير علي حسان: أعطوني إبرة بالخطأ

تفعيل خزان مياه المساكن الشعبية خلال 3 شهور

بيرزيت.. تمديد التقدم لمسابقة Falling Walls Lab

طائر "السمامة الشائعة" يزور فلسطين

العالم يتوقف عن استخدام "الكيلوغرام" بداية من اليوم

وين أروح بنابلس؟

2019 06

يكون الجو شديد الحرارة ويطرأ ارتفاع آخر على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 35 نهاراً و23 ليلاً.

23/35

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.60 5.10 4.07