الجيش الأميركي يقصف سفينة حاولت خرق حصار إيران
منح دراسية في باكستان
مستوطنون يدمرون الخط الرئيسي الناقل للمياه في الرأس الأحمر
الموساد: تجولنا في منشأة فوردو مرات كثيرة
تقرير: الحروب تعزز مبيعات الأسلحة الإسرائيلية
الرئيس يصل تركيا في زيارة رسمية
الكشف عن فيتامين شائع قد يُبطئ شيخوخة الدماغ.. جديد العلم
راغب علامة يعود إلى دمشق بعد غياب 15 عاماً
دراسة تحذر من الوشوم.. ثلث أحبارها ملوثة ببكتيريا تسبب أمراضاً
نداء عاجل من عائلة عبد السلام المحاصرة في قصرة
وزير داخلية باكستان في إيران وأنباء عن اتفاق قريب بين طهران وواشنطن
محافظ جنين يطلع وفداً دبلوماسياً اجنبياً على واقع المحافظة
الأونروا ترفض معلومات كاذبة حول مركز تدريب قلنديا
قرارات مجلس الوزراء
محافظة القدس: مخطط توسيع مستوطنة "جيلو" استهداف ممنهج للقدس
صدور أحكام إدارية بحق 80 أسيراً
كشف ملابسات سرقة مصاغ ذهبي ومبلغ مالي من مسنة بالخليل
ترامب: أكبر تغيير رأيته خلال ربع قرن تراجع نفوذ إسرائيل بواشنطن
الجيش يخطر بهدم مدرسة ومنازل في مسافر يطا
تقدم لك أخصائية التغذية آلاء المصري من العيادة الاستشارية للجراحة والمناظير مجموعة من الأسباب لفشل الحمية الغذائية، وعدم حصولك على نتائج من خلالها.
اعتبرت الأخصائية أن اتباع حمية قاسية، ووضع أهداف غير واقعية، من أهم أسباب الفشل في إنقاص الوزن، بالإضافة إلى عدم ممارسة الرياضة، وعدم تناول الفطور.
وأكدت على ضرورة شرب كميات كافية من الماء لأنها تساعد على تخفيف الوزن، مع ضرورة تضمين منتجات الألبان ضمن الحمية الغذائية.
الكاتب: إسراء غوراني
المحرر: شادن غنام
يكون الجو حاراً وجافاً في المناطق الجبلية، وشديد الحرارة في بقية المناطق، ولا يطرأ تغير يذكر على درجات الحرارة لتبقى أعلى من معدلها السنوي العام بحوالي 4 درجات مئوية، وتتراوح في نابلس بين 34 نهاراً و25 ليلاً.
34/ 25
أسعار العملات| الدولار الأمريكي | الدينار الأردني | اليورو الأوروبي |
|---|---|---|
| 3.00 | 4.24 | 3.46 |
