1. نابلس.. تصاريح البحث عن عمل (3)
  2. نابلس.. تصاريح البحث عن عمل (2)
  3. نابلس.. تصاريح البحث عن عمل (1)
  4. ما هو الفرق بين امتحانات الجامعة والمدرسة؟
  5. ارتفاع على مؤشر بورصة فلسطين
  6. الشرطة: موعد الفحص الشتوي للمركبات
  7. الاحتلال يشدد إجراءاته الأمنية في طولكرم
  8. طولكرم.. تصاريح البحث عن عمل (2)
  9. طولكرم.. تصاريح البحث عن عمل (1)
  10. فتح باب التسجيل في تحدي Hult Prize 2019
  11. قفين.. شروط التقديم لطلب تصريح
  12. نزلة عيسى.. تصاريح جديدة لقطف الزيتون
  13. أبرز عناوين الصحف الفلسطينية
  14. إعلان مراجعة مكتب تسوية بيت ليد
  15. وظائف شاغرة في عدة محافظات
  16. مطلوب موظف إداري في وزارة الصحة
  17. جدول توزيع المياه في بيت فوريك
  18. بيت ليد.. إعلان بخصوص حوض رقم 23
  19. وظيفة شاغرة في جامعة النجاح
  20. وظائف شاغرة في وزارة الصحة

شاي الزنجبيل.. احذر هذه الأخطاء

عند الإصابة بالزكام في الشتاء قد لا يكون هناك شيء أفضل من شرب شاي الزنجبيل الساخن. إلا أن هناك أخطاء غالبا ما يرتكبها المرء لدى تحضير الشاي، ما يفقده فوائده وفعاليته. تعرف على هذه الأخطاء لتتجنبها لدى تحضيرك هذا الشاي.


للزنجبيل فوائد عديدة إذ تحتوي جذوره على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة، كما أنها تستخدم ضد الصداع وارتفاع مستويات الدهون في الدم، بالإضافة إلى مساعدتها على فقدان الوزن. كما أن للزنجبيل تأثير مضاد للالتهابات، وهو مقوي لجهاز المناعة ويمنع الالتهابات بالإضافة إلى أنه مضاد للتشنج.
ووفقا لموقع هايل براكسيس نيت (heilpraxisnet) الألماني المتخصص في قضايا الصحة، فإن الزنجبيل يتم استخدامه منذ آلاف السنين في المجال الطبي، خصوصا في القارة الآسيوية لعلاج سوء الهضم، كما أن الدراسات الحديثة أكدت فعالية الزنجبيل في مواجهة الغثيان والقيء والدوار.

شاي الزنجبيل من أجل صحة أفضل

شاي الزنجبيل يعتبر وسيلة فعالة ضد التخمة. إذ أن الشاي يبعث على الشعور بالدفء من الداخل ويساعد شربه قبل الأكل على الهضم، كما أن تناوله قبل وجبات الطعام يحفز الشهية خاصة لدى كبار السن.

ويعد الزنجبيل من أفضل المواد المتوفرة المنزل وأكثرها فعالية ضد الغثيان والتهاب الأمعاء. فالمادة الحادة التي يحتويها الزنجبيل توقف التقيؤ وتساعد على التخلص من الغثيان وتسهيل عملية الهضم. وأفضل طريقة لتناوله هو غلي شرائح من الزنجبيل في الماء وشربه ساخنا كشاي بعد ذلك.

التحضير الخاطئ لشاي الزنجبيل

ومن أجل الحصول على فعالية أفضل لشاي الزنجبيل نشرت مجلة فوكوس الألمانية نصائح بهذا الصدد، وبينت أنه من أبرز الأخطاء هو تقطيعه قبل فترة من التحضير. وبينت المجلة أن الزيوت الفعالة في نبتة الزنجبيل ستفقد فائدتها في حال تركت لبعض الوقت، لذلك من الضروري تقطيع النبتة ووضعها في الكوب فورا وبدون انتظار.

الخطأ ألآخر الذي قد يقع فيه البعض هو تقشير الزنجبيل قبل استخدامه، وهو ما يرى الخبراء أنه غير ضروري ويفقده خواصه العلاجية. أما الخطأ الأكثر انتشارا بحسب المجلة الألمانية فهو الاعتقاد بوجوب غلي الزنجبيل بالماء من أجل الحصول على فعالية أفضل، بينما الصحيح هو العكس تماما، إذ ينصح الخبراء بصب الماء الساخن مباشرة على قطع الزنجبيل الطازجة والمقطعة حديثا ومن ثم الانتظار لمدة خمس دقائق قبل الشرب من أجل فعالية أفضل.
ويمكن إضافة شرائح الليمون وبعض العسل إلى الشاي من أجل مذاق أفضل والتغلب على الطعم اللاذع المميز لنبتة الزنجبيل.
بالتعاون مع دويتشه فيله


2018-10-03 || 23:33






مختارات


محكمة تمنع زواج سعودي بسبب الموسيقى

وفاة المفكر الفلسطيني اليساري سلامة كيله

جدول ترتيب فرق دوري 2005/2004

نابلس.. 43 ألف شيك مرتجع منذ بداية العام

الفصائل تستنكر جريمة قتل شاب بمخيم بلاطة

وظائف شاغرة في منطقة الشمال

العلاج في فلسطين أم الخارج؟

ما هو شهرك المفضل؟

نصائح محافظ سلطة النقد للحد من الشيكات المرتجعة

عشرات الحرائق على خلفية الشجار العائلي في بلاطة

وين أروح بنابلس؟

2018 10

يكون الجو غائماً ولا يطرأ تغير يذكر على درجات الحرارة، التي تتراوح في نابلس بين 26 نهاراً و18 ليلاً وتكون فرصة ضعيفة لسقوط الأمطار.

18/26

أسعار العملات

الدولار الأمريكي الدينار الأردني اليورو الأوروبي
3.64 5.13 4.22